日常聚餐、亲友聚会中，饮酒是常见的社交方式。适度小酌可烘托气氛，但过量饮酒极易引发急性酒精中毒（俗称严重醉酒）。很多人误以为醉酒后睡一觉就好，殊不知这是一种高危急症——若处置不当、救助不及时，容易引发呕吐窒息、呼吸心跳骤停，甚至危及生命。掌握简单实用的急救知识，既能自救，也能在紧急时刻挽救他人生命。

什么是急性酒精中毒

急性酒精中毒是指短时间内摄入过量乙醇，导致中枢神经系统先兴奋后抑制的危急状况。酒精主要依靠肝脏代谢，代谢速度有限，一旦饮酒量超标，酒精就会在体内蓄积，进而损伤神经、心肺、肠胃及肝脏等多个器官。现场急救的核心原则是：快速识别中毒程度、远离危险环境、保持气道通畅、阻止酒精继续吸收、对症处置、及时就医，同时避开各类错误急救误区。

酒精中毒的三个阶段

酒精中毒可分为三个阶段，普通人可快速判断，以便精准施救：

轻度中毒（兴奋期）：最为常见，主要表现为面色潮红或苍白、头晕乏力、口齿不清、走路摇晃，伴有轻微恶心、呕吐，意识清醒且能正常沟通。此时需立即停止饮酒，空腹饮酒、肝功能较弱的人群，病情容易加重。

中度中毒：中枢神经系统受到明显抑制，患者会出现意识模糊、反应迟钝、胡言乱语，无法独立行走，呕吐频繁，易引发胃出血，还会出现心跳加快、四肢湿冷、血压下降等症状，需立即开展急救。

重度中毒（昏睡昏迷期）：致死风险最高，患者意识丧失，呼唤无反应，呼吸浅慢紊乱甚至暂停，伴有瞳孔散大、皮肤发紫、大小便失禁，随时可能发生休克。部分人群饮酒后会直接陷入昏迷，患有基础疾病的人风险更高。

现场救治步骤

1.转移环境：迅速将患者转移至安静、通风、温暖的地方，远离火源、尖锐物品，防止其因躁动发生摔伤、烫伤。做好保暖措施，搬动时动作轻柔，禁止剧烈摇晃患者。

2.畅通气道：呕吐物堵塞气道是醉酒猝死的主要原因。让患者保持侧卧姿势，头部偏向一侧并微微后仰，严禁平躺，及时清理其口鼻内的呕吐物，密切观察呼吸状况，若出现呼吸异常，立即采取急救措施。

3.科学控吸收：仅针对意识清醒的轻度中毒者，在饮酒1-2小时内，可让其饮用适量温水后轻柔催吐，排出胃内未吸收的酒精。意识模糊、昏迷、抽搐的患者，严禁催吐、喂水、喂食、乱服药物，避免引发窒息。

4.对症护理：等待急救期间，持续观察患者的意识、呼吸和脉搏。轻度中毒者可少量多次饮用淡盐水，补充电解质；全程做好保暖。若患者出现抽搐，需解开其衣领、腰带，在口中垫上毛巾防止咬伤，切勿强行按压肢体；若发生心跳、呼吸骤停，立即实施心肺复苏。

5.及时送医：无论中毒程度轻重，均需立即拨打120急救电话，清晰说明事发地址、患者饮酒情况及身体状态，保留酒瓶和少量呕吐物，方便医生诊断。全程安排专人看护，切勿自行驾车送医。

避开急救误区

误区1：醉酒后睡一觉就好。昏睡期间若无人监护，患者容易因呕吐窒息、呼吸骤停发生危险，需全程看护至其完全清醒。

误区2：浓茶、咖啡、醋能解酒。这三种物质均无法加速酒精代谢，还会加重心脏负担、刺激胃黏膜，加重病情。

误区3：给昏迷患者喂水、吃解酒药。昏迷患者吞咽功能减弱，极易引发呛咳窒息；普通解酒药仅能缓解表面不适，无法减轻脏器损伤。

误区4：剧烈抠喉催吐。过度催吐容易造成食管撕裂、胃出血，还会加重脱水症状。

预防远比救治重要

日常饮酒需文明适量、量力而行，拒绝拼酒、劝酒；避免空腹饮酒，喝酒前可适量进食，保护胃黏膜、延缓酒精吸收；不混合饮用多种酒类；儿童、孕妇、慢性病患者严格禁酒；聚会时相互提醒，及时劝阻过量饮酒行为。

过量饮酒害人害己，急性酒精中毒绝非小事。掌握正确的急救知识、避开错误误区，坚持理性饮酒、健康生活，才能守护自己和身边人的生命安全。遇到重度昏迷、呼吸异常的醉酒患者，切勿拖延，及时开展规范急救并拨打120。