在快节奏的现代生活中，胃炎已成为困扰许多人的常见疾病。据统计，我国胃炎发病率高达80%以上，从青少年到老年人都可能受到它的侵袭。胃痛时如针扎般尖锐，胃胀时像揣着个皮球，反酸带来的灼烧感从喉咙蔓延到胸口，嗳气则让腹胀感反复加重…… 这些不适症状不仅影响日常饮食和生活质量，长期反复发作还可能引发胃出血、胃溃疡，甚至增加萎缩性胃炎的风险。不过，面对胃炎，我们无需恐慌，中西医结合疗法正为患者的“胃”来健康保驾护航。

从医学角度来看，胃炎是胃黏膜的炎症性病变，根据发病缓急可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎常由暴饮暴食、酗酒或细菌感染引发，发病急骤，可能伴随呕吐、腹泻；慢性胃炎则多为慢性病程，症状时轻时重，部分患者甚至无明显不适，仅在体检时发现胃黏膜充血、水肿。西医认为，胃炎的发病与幽门螺杆菌感染（约占慢性胃炎病因的70%）、非甾体类药物（如阿司匹林）和酒精损伤、高盐高脂饮食、长期精神紧张等因素密切相关。而中医则将胃炎归为 “胃脘痛”“痞满”等范畴，认为其发病多与脾胃虚弱、肝气郁结、饮食不节、外感邪气等有关，强调“脾主运化，胃主受纳”的功能失调是核心病机。

在治疗方面，西医注重针对病因和症状进行精准干预。如果是幽门螺杆菌感染引起的胃炎，医生会采用四联疗法（两种抗生素 + 质子泵抑制剂 + 铋剂），疗程通常为 10-14天，根除率可达90%左右。对于胃酸分泌过多导致的胃黏膜损伤，质子泵抑制剂（如奥美拉唑）能强效抑制胃酸分泌，H₂受体拮抗剂（如雷尼替丁）则可辅助调节夜间胃酸水平。此外，铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂能在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。

中医治疗胃炎则强调整体调理和辨证施治。脾胃虚寒型患者常表现为胃部隐痛、喜温喜按、空腹时症状加重，可选用理中丸温脾散寒，或香砂六君子汤健脾益气；肝气犯胃型患者多有胃脘胀闷、痛连两胁、情绪烦躁时症状加剧，逍遥散能疏肝健脾，柴胡疏肝散可理气止痛；饮食停滞型患者会出现胃脘胀满、嗳腐吞酸、恶心欲呕，保和丸中的山楂、神曲等成分能消食化积。除了内服药，针灸常选取足三里、中脘等穴位调节胃肠功能，艾灸关元穴可温通脾胃阳气，推拿腹部则能促进胃肠蠕动，缓解腹胀。

中西医结合治疗胃炎，能够取长补短，提高治疗效果。急性发作期，西医的抑酸、止痛药物可快速控制症状；缓解期则通过中医调理改善体质，比如幽门螺杆菌根除后，服用健脾养胃的中药（如党参、白术、茯苓）能修复胃黏膜屏障，配合穴位贴敷增强脾胃功能，使复发率降低40%以上。临床数据显示，采用中西医结合方案的患者，症状缓解速度比单纯西医治疗快2-3天，半年内复发率降低约35%。

当然，胃炎的治疗不仅仅依靠药物，日常的养护同样重要。饮食上需遵循 “定时定量、细嚼慢咽” 原则，早餐可选择小米粥搭配蒸蛋羹，午餐以杂粮饭配清蒸鱼为宜，晚餐不妨试试山药莲子粥。需避免空腹饮用咖啡、浓茶，减少腌制食品和油炸食物的摄入。情绪管理也至关重要，长期焦虑会导致胃肠蠕动减慢，可通过冥想、深呼吸训练调节心态。每天30分钟的快走、八段锦等运动，能增强胃肠动力，促进消化液分泌。

总之，胃炎虽然常见，但并不可怕。只要我们正确认识胃炎的病因与症状，在医生指导下采用中西医结合的疗法，同时坚持科学的日常养护，就能有效控制病情，让我们的 “胃” 始终保持健康活力。