夏秋季节是儿童感染性疾病的高发期，其中手足口病和疱疹性咽峡炎是两种常见的传染病。由于两者症状相似，许多家长容易混淆。本文将详细介绍这两种疾病的特点、区别及家庭护理方法，帮助家长科学应对。

一、手足口病与疱疹性咽峡炎的共同点

1.病原体相似：主要由肠道病毒引起，尤其是柯萨奇病毒（如A16型）和肠道病毒71型（EV71）。

2.高发人群：多见于5岁以下儿童，尤其是托幼机构的儿童。

3.传播途径：通过飞沫、接触传播（如粪便、疱疹液、被污染的玩具等）。

4.季节性：夏秋季（5-7月、9-10月）高发。

二、如何区分两种疾病？

虽然症状相似，但关键区别在于疱疹的位置和全身症状：

手足口病与疱疹性咽峡炎的特征对比：

1.疱疹位置：

手足口病：口腔、手、足、臀部等

疱疹性咽峡炎：主要局限于咽峡部（喉咙后部）

2.发热：

手足口病：多为低热，部分患儿无发热

疱疹性咽峡炎：突然高热（39-40℃），持续1-3天

3.疼痛感：

手足口病：口腔疱疹疼痛，可能拒食

疱疹性咽峡炎：咽痛剧烈，吞咽困难

4.并发症：

手足口病：少数可能引发脑炎、心肌炎等

疱疹性咽峡炎：较少出现严重并发症

三、家庭护理要点

1. 对症处理

退热：体温超过38.5℃可服用退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）。

缓解疼痛：可用低温食物（如冰酸奶、果泥）减轻口腔不适，避免酸性或坚硬食物。

补液：鼓励少量多次饮水，预防脱水。

2. 隔离与消毒

患儿应居家隔离至少1-2周，避免传染他人。

玩具、餐具等用含氯消毒剂或高温煮沸消毒。

3. 何时就医？

出现以下情况需及时就诊：

持续高热不退（超过3天）；

精神萎靡、呕吐、肢体抖动（警惕脑炎或心肌炎）；

尿量减少、嘴唇干裂（脱水表现）。

四、手足口病和疱疹性咽峡炎虽然常见，但通过科学的预防措施，可以有效降低感染风险。以下是具体的预防方法：

1. 接种疫苗

目前，我国已有针对肠道病毒71型（EV71）的手足口病疫苗，可预防EV71引起的手足口病（尤其是重症病例）。

适用年龄：6月龄~5岁儿童（建议在12月龄前完成接种）。

接种程序：基础免疫2剂，间隔1个月。

注意事项：

该疫苗仅预防EV71病毒，不能预防其他肠道病毒（如柯萨奇A16）。

即使接种疫苗，仍需做好其他防护措施（如手卫生、环境消毒）。

2. 勤洗手，正确洗手

病毒可通过接触传播，因此正确洗手是最经济、有效的预防手段。

1）何时洗手？

饭前、便后

外出回家后

接触患儿或可疑污染物后

2）如何正确洗手？

使用流动水+肥皂/洗手液，揉搓至少20秒（可教孩子唱完一首《生日快乐歌》的时间）。

重点清洁手心、手背、指缝、指尖、手腕。

避免用脏手触摸眼、口、鼻。

3. 避免接触传染源

在疾病流行期（夏秋季），减少感染风险的关键是减少暴露：

1）减少聚集：

尽量少去人群密集、空气不流通的场所（如商场、游乐场、早教中心）。

2）避免交叉感染：

不与他人共用毛巾、餐具、水杯等个人物品。

避免接触已知患病儿童。

4. 环境清洁与消毒

肠道病毒在环境中可存活较长时间，因此定期消毒至关重要：

1）重点消毒对象：

儿童常接触的物品：玩具、门把手、桌面、地面等。

餐具、奶瓶等需高温煮沸（100℃ 5分钟以上）。

2）推荐消毒方式：

含氯消毒剂（如84消毒液）：按说明书稀释后擦拭物体表面，作用30分钟后清水擦净。

紫外线消毒：适用于玩具、衣物等（注意避免直射眼睛和皮肤）。

阳光暴晒：衣物、被褥等可晾晒4~6小时。

5. 增强免疫力

良好的免疫力有助于降低感染风险或减轻症状：

均衡饮食：保证蛋白质、维生素摄入（如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋）。

充足睡眠：儿童每天应保证10小时以上的睡眠。

适度运动：增强体质，但避免过度疲劳。

五、总结

疱疹性咽峡炎：以突发高热、咽部疱疹为主，通常病情较轻。

手足口病：疱疹分布更广，少数可能发展为重症。

两种疾病均为自限性疾病，多数患儿1-2周可自愈。家长需密切观察病情，科学护理，必要时及时就医。

温馨提示：若孩子确诊，请及时通知学校或托幼机构，避免疫情扩散！