在炎热的夏季，中暑是一个高发的健康问题，而藿香正气水常被大众认为是应对中暑的“万能药”。作为一名中药师，我要提醒大家，中暑在中医上分为“阴暑”和“阳暑”两种类型，藿香正气水并非对所有中暑都适用，只有辨清中暑类型，才能做到科学防治。

什么是阳暑

阳暑是我们常说的“中暑”，多发生在高温、高湿或通风不良的环境中，由于人体长时间暴露在烈日下或处于闷热环境，体内热量无法及时散发，导致体温调节功能失调而引发。

典型症状：患者的体温会急剧升高（可达38℃以上），伴有头晕、头痛、口渴、多汗、面色潮红、全身乏力、心跳加快等症状。严重时可能出现抽搐、昏迷、血压下降等危及生命的情况。

成因：长时间在户外进行体力劳动、运动，或在密闭的高温环境中工作（锅炉房、闷热的车间等），人体产热过多而散热不足，就容易引发阳暑。

什么是阴暑

阴暑是由于夏季气候炎热，人们过度贪凉饮冷，导致风寒湿邪侵袭体表及脾胃，从而引发的不适。

典型症状：体温不一定升高，主要表现为头晕、恶心、腹痛、腹泻、四肢困乏、无汗或少量出汗等。

成因：在高温天气下，突然进入空调温度过低的房间、长时间吹风扇、大量饮用冰镇饮料或冲冷水澡等，都可能导致寒邪侵袭，引发阴暑。

藿香正气水：对阴暑有效，阳暑禁用

组方与功效：藿香正气水由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、大腹皮、生半夏等组成，能起到解表化湿、理气和中的作用。

适用情况：阴暑是因“贪凉受寒”使体内湿邪困阻、脾胃失调，而藿香正气水可以驱散寒邪、化解湿滞，从而缓解阴暑带来的头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。

禁用对象：阳暑患者禁用！藿香正气水中的酒精含量高达40%～50%，而阳暑患者本身高热脱水，酒精会加速体液消耗，加重脱水，使病情急剧恶化，甚至危及生命。

注意事项：严禁与头孢类抗生素、甲硝唑等药物同服，间隔至少7天（避免酒精引发双硫仑反应，出现心悸、休克等症状）；高血压患者慎用（酒精会升高血压）；服用后避免驾驶、操作机械；酒精过敏者、儿童、孕妇、哺乳期妇女慎用或选择不含酒精的剂型（如软胶囊）。

阳暑与阴暑的防治方法

1.阳暑的防治

预防措施：避免在高温时段（上午10点至下午4点）长时间户外活动；外出时戴遮阳帽、穿透气衣物；少量多次补充水分，勿等口渴才喝，可适当饮用淡盐水；保持室内通风，高温环境下定时休息。

处理方法：立即脱离高温环境，移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、腋下等处降温；少量多次补充淡盐水或运动饮料；若症状严重（如高热、意识模糊），需立即送医救治。

2.阴暑的防治

预防措施：避免空调温度过低（建议不低于26℃），避免长时间直吹空调；减少冰镇冷饮的摄入，饮食以温热为主；出汗后不要立即用冷水洗澡，可先擦干汗水，休息片刻再用温水冲洗。

处理方法：可服用藿香正气水（注意按照说明书剂量服用）；注意保暖，避免再次受寒；若呕吐、腹泻严重，应及时就医。

总结：辨清类型，科学应对

炎炎夏日，藿香正气水是应对“阴暑”的良药，但对“阳暑”却不适宜，误用反而会加重病情。辨清不同的中暑类型，选择合适的应对措施和药物，才能有效地保障我们的身体健康。