脑卒中也就是人们常说的“中风”，这种疾病往往是突如其来的，会给患者的生活造成巨大的困扰。在发生脑卒中后，不少患者会出现肢体活动受限的问题，且说话也变得不清晰，原本能轻松完成的生活小事也会变得较为困难。所以，为了能够让生活尽可能恢复到原先的状态，康复训练就显得尤为重要。康复训练能够让脑卒中患者逐步恢复生活自理能力，更好地改善身体功能状态，重新找回对身体的控制权。

脑卒中患者常见功能障碍

（一）运动功能障碍

运动功能障碍是脑卒中患者最常见的问题，患者在发病后经常出现一侧肢体无力的问题，甚至可能完全瘫痪在床。即便是一些没有完全丧失活动能力的患者，在日常的行走中，也会出现肢体活动不协调的情况，这些问题会直接影响患者的日常行动和生活质量。

（二）言语功能障碍

脑卒中患者经常会出现口齿不清的情况，在和他人沟通的时候容易出现表达不清的问题，还有的患者可能会突然说不出话。这种沟通上的阻碍，不仅会影响患者的日常交流，还可能导致其情绪低落，在进行其他康复训练的时候也会难以配合家属或者医生完成训练任务。

（三）吞咽功能障碍

许多脑卒中患者都伴有吞咽功能障碍，这会让患者出现进食困难的问题，在喝水、吃饭的时候更容易呛到，严重时可能会对肺部产生损害，进而引发肺炎等并发症。而且，由于总是出现呛咳的问题，患者还会惧怕进食，这不利于其身体对营养的吸收，进而影响身体的恢复。

（四）认知功能障碍

认知功能障碍是脑卒中患者常见的问题，存在认知障碍的患者记忆力会严重下降，且只能进行简单地思考，对于生活中的很多简单事宜都无法很好地处理，这会让患者生活变得力不从心。

脑卒中患者日常训练方法

（一）运动功能训练

运动功能是患者最常接触到的训练内容，在训练的初始阶段，可以先让患者进行简单的关节活动训练，当患者的关节已经可以灵活转动后再过渡到简单的屈伸和旋转动作训练中，让患者的运动能力可以逐渐恢复。而对于身体出现严重偏瘫的患者，则要先进行平衡训练，让其具备身体的稳定性，随后才能尝试站立和行走等基本动作。

（二）言语吞咽训练

在对患者实施言语训练的时候，可以先从简单的单字发音开始，再逐渐过渡到词语和句子的表达，让其能够一点点恢复说话的能力。而对于患者的吞咽问题，则可先进行口腔运动训练，如可以让患者反复做张口、闭口、伸舌等动作，这样能够增强患者的口腔肌肉力量。当患者的口腔肌肉恢复到一定程度后，再让患者慢慢尝试吞咽少量的温水，以免发生呛咳的问题。

（三）认知康复训练

许多脑卒中患者都会面临认知能力不足的问题，为了让其能够恢复正常的认知，可以循序渐进地开展相关康复训练，先从最简单的事物记忆着手，让患者回忆并记忆家人的名字或电话号码等基本信息，随后逐渐增加难度，让患者描述回家的路线等，帮助其逐步恢复判断和推理能力。

（四）生活能力训练

在实施康复训练的时候，也要注重融合一些生活常见技能的训练，可以让患者尝试重新依靠自己的力量穿衣服或系鞋带等，这样能够有效锻炼患者手部的灵活度。同时，还可以让患者尝试独立刷牙、洗脸等，让其可以更好地运用自己的双手完成自我清洁，这不仅训练了患者的身体，还能够让患者获得成就感，进而有更强的信心参与后续的训练。

脑卒中患者的康复之路或许十分漫长，但只要坚持不懈地进行科学的康复训练，即便无法恢复到患病之前的状态，也能在很大程度上恢复身体的灵活度。所以，脑卒中患者不要放弃生活的希望，需要根据自身的条件和能力参与到相应的康复训练中，进而更好地改善自己的运动能力，逐渐能够清晰表达自己的所思所想，充分掌握日常生活中的一些基础技能，身体也可以因此变得更加灵活。只要坚持下去，患者终将重新恢复自理能力，其生活质量也能因此得到提升。