一、胃肠镜检查的重要性

中国胃肠道疾病调查数据显示，我国胃癌患者占全球40%，每年肠癌确诊人数超过40万，胃肠道癌症导致的死亡占国内癌症总死亡人数的45%。50岁以上人群发病率显著升高，胃肠镜检查作为发现消化道肿瘤及早期癌前病变的最有效手段，却因公众认知不足而常被忽视。

二、常见误区解析

误区1：无症状即健康

许多人认为"能吃能喝"代表肠胃健康，无需检查。然而，胃癌和肠癌早期往往无明显症状，待出现疼痛、消瘦、便血等症状时，病情多已进展至中晚期，错过最佳治疗时机。

误区2：常规体检可替代胃肠镜

部分人误以为体检（如血常规、彩超、肿瘤标志物等）正常即可排除消化道疾病。但常规体检对早期消化道肿瘤检出率低，胃肠镜才是诊断"金标准"。我国消化道肿瘤高发，仅依赖普通体检易导致漏诊。

误区3：对胃肠镜检查的恐惧心理

由于胃肠镜属于侵入性检查，部分患者因担心疼痛、不适而产生焦虑。实际上，现代医学已提供多种解决方案：

无痛胃肠镜：麻醉状态下进行，全程无感。

心理干预：提前了解检查流程，减少未知恐惧。寻求专业咨询解答疑虑，增强信心。

行为调整：饮食控制为检查前2天清淡饮食，前1天流食（如米汤、果汁），检查前晚餐后禁食；肠道准备为检查前一天傍晚6点约半小时内喝完第1瓶清肠液，之后1小时内喝完1000ml澄清液体，服用过程中适当增加活动，同时顺时针按揉腹部加快肠蠕动、咀嚼口香糖以缓解腹胀、恶心、呕吐等不适。检查前6小时开始喝第2瓶清肠液，方法同前，在检查前4小时喝完所有液体。多数情况下，服用1小时左右开始排便，当排泄物为无色水样便时，肠道准备结束。放松训练包括深呼吸、冥想缓解紧张情绪。

三、哪些人群需定期做胃肠镜？

（一）胃镜筛查建议

40岁以上人群（尤其男性）。

幽门螺杆菌感染者（该菌是胃癌重要诱因）。

慢性胃病患者（如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等）。

胃癌高发地区居民（如西北、东南沿海部分地区）。

有胃癌家族史者（直系亲属患病风险增加）。

不良生活习惯者（长期高盐、腌制食品、吸烟、酗酒）。

（二）肠镜筛查建议

50岁以上人群（每5-10年检查一次）。

40-50岁有肠道症状者（如便血、腹泻便秘交替、黏液便、腹痛）。

不明原因贫血或体重下降者（需排查消化道肿瘤）。

有肠癌或癌前病变史者（如结直肠腺瘤、溃疡性结肠炎）。

肠癌家族史者（直系亲属患病风险增高）。

四、胃肠镜检查的益处

早期发现癌变：微小息肉、早期肿瘤可镜下切除，避免恶化。

提高治愈率：早期胃癌、肠癌5年生存率超90%，晚期不足30%。

减少医疗负担：早诊早治可大幅降低后续治疗费用。

五、总结

胃肠镜检查是预防消化道肿瘤的关键手段，高风险人群应定期筛查。现代无痛技术已极大提升检查舒适度，公众需摒弃错误认知，主动参与健康管理。岁月静好，胃肠健康需"镜"观其变！