当我们身体中的细胞（像一块块砖对我们的身体进行堆砌）出现变异、变坏，而且开始变得不受控制疯狂复制，变为一团，就是肿瘤。按照性质可以将肿瘤划分成良性、恶性两种，良性肿瘤的生长速度比较慢、边缘比较清晰、还没有发生扩散变化。如果是恶性肿瘤，那么就会生长得很快，边界看不清楚像杂草一样，对健康的细胞组织进行攻击和伤害，严重的情况下，还会随着血液流动到其他器官中，加重病情，很容易死亡。

在出现肿瘤之后，尤其是恶性肿瘤很容易出现贫血，下面我们就来看看为什么出现贫血。

首先，肿瘤细胞在生长过程中需要铁元素、维生素B12等成分作为营养原料，而这些成分均为造血原料，当肿瘤细胞将这些成分抢走，红细胞就缺乏足够的造血原料来产生血液。比如胃癌，肿瘤在胃部生长，会使胃部的黏膜屏障被破坏，导致身体不能将食物中的铁元素有效吸收，从而出现缺铁性缺血。而且胃癌、肠癌使胃肠位置的黏膜屏障坏了之后，会对血管造成威胁，血管容易破，血液从破掉的血管中流出，长时间流血就会导致贫血。

其次，当肿瘤疾病发生到晚期时，细胞中流出一些比较特殊的物质，这些特殊物质能够跟随血液留到营养丰富的骨髓（就像是我们身体红细胞的加工工厂）中，将骨髓中的营养物质吸收，这些肿瘤组织还会将正常造血空间挤占，对正常红细胞产量降低。而且一些肿瘤细胞还会将骨髓细胞中的巨噬细胞绑走，导致正常造血微环境被破坏，将原本属于红细胞的铁元素抢走，使造血工厂受到破坏，不能正常生产红细胞，红细胞生成减少。

再者，肿瘤疾病还会释放炎症因子，这些炎症因子就像是汽油一样，会使身体中肿瘤细胞的血管持续生长，便于肿瘤细胞获取更多营养通道，持续提供生长营养，免疫细胞也会被“叫醒”，前来支援杀灭肿瘤细胞，反而被肿瘤细胞利用，促进肿瘤细胞发展，加重病情。这些炎症因子还会对特代谢进行干扰，减少红细胞存活时间，引起贫血。

另外，对于恶性肿瘤主要会采取化疗或者放疗等方式进行治疗，治疗中所使用的药物有副作用，会对骨髓造血干细胞等造成伤害，对红细胞生产过程造成影响。抗血管生成药物的使用，也会对骨髓微血管环境被破坏，导致环境不能生成红细胞。

当肿瘤遇上贫血后，该如何应对？下面来具体说说。

第一步，需要通过临床症状表现、血常规检查、铁代谢检查等摸清为什么出现贫血，然后适当调整治疗方案。比如，缺铁性贫血（脸色比较苍白，且指甲变脆）要口服铁剂和维生素C，巨幼细胞性贫血（手脚麻木，舌头发红）要注射维生素B12和叶酸，慢性病性贫血（炎症指标和铁蛋白都比较高）要注射促红素和控制感染，化疗相关贫血（出现在化疗后的1-2周）需要输血。

第二步，需要对贫血具体程度进行评估，按照严重程度采取针对性干预方案，比如，轻度（容易感到疲劳，脸色会比较白，偶尔会觉得头晕）要口服铁剂和食补，中度（容易感到心慌气短，爬楼的时候会气喘）要注射促红素，危急情况（卧床不起，嘴巴发白）要输血并调整化疗方法。

第三步，通过食物补充营养物质，要多吃动物肝脏、红肉、菠菜等，这些食物中有着丰富铁元素，能够补充被肿瘤细胞偷走的营养。多吃鸡蛋、牛奶和绿叶菜，这些含有丰富的维生素B12和叶酸等，有助于红细胞成长。多吃鱼肉和豆制品等蛋白质较多的食物，可以为造血加工提供足够原材料。

肿瘤患者在接受化疗等过程中，需要密切关注血常规、血压、铁代谢、营养指标等多项指标变化。在发现肿瘤合并贫血后，需要对原因进行排查，然后针对原因进行治疗，还要判断贫血严重程度，使治疗更具个性化，还要注意饮食调整，在使用相关药物与铁剂使需要严格遵医嘱使用，确保措施有效改善贫血状态，从而避免贫血加重病情。此外，还要注意避免喝浓茶或者咖啡，注意观察体重变化。