每年一到呼吸道感染来势汹汹的秋冬季，或者每当小朋友摔倒磕破了膝盖，家庭药箱就发挥了重要作用。作为医疗资源的有益补充，家庭药箱能够在治疗突发疾病、慢性病和常见病上，及时和方便的提供治疗药物，在家庭健康管理上发挥着不可替代的作用。特别是新冠疫情后，基本上家家都有个小药箱，从小孩退烧药、止咳药，到降压药、降血脂药，还有各类外用或者口服药品。但是，究竟常备什么药？包装盒和说明书要不要留？过期了怎么办？拆封了怎么保存？怎么分类保管？不要的药怎么处理……这些都是我们需要去了解清楚的问题。

这些药品，药箱里都有吗？

在药学领域，“选药”，也就是药品的遴选，是至关重要的环节。同样，对于家庭来说，家庭药箱备什么药，也是需要关注的核心问题。家用虽然药品少而精，一般也建议有一个纸质或电子的药品清单，清单里主要分三类药。特殊需求药不能少。可以根据家庭成员的不同的健康需求，有针对性的准备一些药品备用。例如，老人有高血压，可以适当准备一些降压药；家里有小朋友的，可以储备常用退烧药。季节性用药要考虑。家庭药品准备也要充分考虑季节等变化因素。例如，夏季食物易变质引起肠胃疾病，可以提前备好蒙脱石散或者口服补液盐等；春秋季花粉和草粉浓度高，大人和孩子都很容易过敏，常用的过敏药就可以提前准备好；冬季呼吸道疾病高发，止咳药、退烧药的需求就比较多。通用类药物要常备。常用感冒药、外伤外用药、解热镇痛药、抗过敏药、消化系统药等这些常用药物，家庭药箱可以从中选择一些准备。同时，体温计、血压计、口罩、纱布等医用器械也可以按需准备，以防万一。

药品保管，你做对了吗？

通常来说，药品怕热、怕潮、怕光，是非常“娇贵”的。保管不当，后果会很严重。因此，药箱里的药品不能一放了之，还要正确保管。

先查“身份证”，确保按要求保存。很多药品，都有独特的保管要求。例如，阿司匹林遇湿气会缓慢水解成水杨酸和醋酸，易对胃肠道产生更强的刺激，需在干燥环境下保管；硝酸甘油含片有效期较短，光照下极易发生氧化反应而失效，须避光保存于密闭的棕色小玻璃瓶中。而这些要求，都在药品的“身份证”－－说明书或外包装上。因此一定不要随意丢弃，并且在放入药箱和使用前先仔细阅读。需要格外注意的一点是，胰岛素要

２℃～８℃保存，我们把它放在冰箱冷藏，但是一定要远离制冷元件，不要贴冰箱壁放置，以防冻结。因为胰岛素是蛋白质，在低温下变质，无法保证其降糖效果。

划分好区域，确保分类摆放。家庭小药箱的具体形式可以因人而异，收纳盒、储物柜类似的密闭密封容器或空间都可以，不过需要放置在安全的位置，避免小朋友误碰或误食用。为避免药品错用、误服，家庭药箱中的药品应按照类型和用途进行分类摆放，并做好标记：儿童药品与成人药品分开摆放；内服药品与外用药品分开摆放；急救药品与常规药品分开摆放。现在便携式药盒很受欢迎，很多人喜欢把一周甚至更长时间的药全部拆包装放入其中。丢弃原包装很可能影响药品的稳定性，建议可以将药片连同铝箔独立包装一起剪下后再放入小药盒，同时尽可能放置较短的时间，以免药品变质。

定期做体检，确保安全可靠。药品超过有效期后，其有效成分含量会降低，还可能分解出有害杂质，不仅导致疗效降低，甚至对人体产生危害。因而家庭药箱需定期查看有效期和状态（建议每三个月查一次），当药品出现裂片、花斑、黏连、异味、发霉、变黄等药物变质的信号，应立即停止使用。过期药品和包装都属于有害垃圾，丢弃时请投入有害垃圾箱中，或送至药品回收处理站，如有特殊药品（如麻药、精神类药品）还需交还医院处理。那药品一旦开封后，它的使用期限还是可以到有效期吗？不是的！不同的药品开封后有效期不同，建议在外包装上用马克笔标记开封日期，具体使用期限可以查看药品说明书，若说明书未提及，可以遵照药典通则。常用药品保存期限如下：滴眼液开启后保质期为４周（有的甚至更短，以说明书为准）；糖浆剂在冬季不超过３个月，夏季不超过１个月；软膏在室温下可保存２个月；片剂为６个月；胶囊剂为３至６个月；口服溶液、混悬剂为１个月。

有效用药，你了解吗？

药品使用不当，很可能带来副作用，甚至危害健康。近年来，滥用药物带来不良反应的报道屡见不鲜。家庭用药，应秉持“合理、科学、短期”基本原则。要理性购药，现在药品购买很方便，既可以去医院，也可以在附近药店或者网上药店购买。但是家庭药箱的目的是为了使用，而不是“囤药”　，更不能随便出借或违法出售处方药。大家一定要科学备药，提高节约用药意识，减少药物资源浪费。要谨遵医嘱，药品使用是非常专业的，药物之间也存在相互作用，如有疑问或涉及同时服用多类药物，应及时咨询医生或药师。倘若病情较重，千万不可擅自用药，应立即去医院治疗。此外，要注意不随意购买和使用抗微生物药品，避免滥用药物。要特殊关注，孕期和哺乳期因为其特殊的生理状态，服药要充分考虑药物可能对胎儿和婴儿造成的影响。老年人用药还要格外注意依从性，是否严格遵医嘱。特别需要注意的是，任何药品都可能存在不良反应，使用后要随时观察身体状况。

科学、实用的家庭药箱，不仅能够给家人提供日常的医疗保障，还可以帮助应对突发情况，一定程度上提高医疗资源使用效率。我们应正确管理和使用，让家庭小药箱，成为保护家人健康的“百宝箱”！