小儿手足口病乃是由肠道病毒引发的常见传染病，多见于5岁以下儿童群体，发病之时，宝宝的手部、足部以及口腔等部位会出现疱疹或者溃疡状况，同时还可能随着发热、食欲不振等症状表现，该疾病虽有一定自限性，然而在发病期间宝宝会因身体不适而哭闹不停，在这个时候科学且细致的护理就变得极为关键，恰当的护理可减轻宝宝的痛苦，而且还可降低并发症出现的风险，帮助宝宝顺利痊愈。

1.小手小脚要呵护，皮疹护理有妙招

当宝宝的手脚以及臀部出现皮疹状况时，需注重保持皮肤的清洁与干燥，每日使用温水轻柔地擦拭患处，擦拭动作务必十分轻柔，防止擦破皮疹引发感染情况，应为宝宝穿着宽松且柔软的棉质衣物，如此可减少衣物对皮疹产生的摩擦，使得宝宝感觉更为舒适，在换洗衣物时要单独进行清洗，先用开水烫洗之后再放置于阳光下暴晒，借助阳光中的紫外线来杀灭可能残留的病毒。

倘若宝宝因为皮疹瘙痒而出现哭闹现象，不要让宝宝用手抓挠，可以使用干净的毛巾蘸取凉白开水轻轻进行冷敷，以此缓解瘙痒之感，要将宝宝的指甲修剪成圆润的形状，避免指甲过长而划伤皮肤，引发新的感染问题，保持宝宝所处环境的空气处于流通状态，室内温度控制在24℃至26℃之间，湿度保持在50%至60%的范围，这样的环境可降低皮疹受到不良刺激的可能性。

2.宝宝嘴巴疼？饮食安抚有讲究

当宝宝口腔出现疱疹时会感到疼痛，在饮食方面需挑选温凉且软糯的食物，例如小米粥、大米粥以及烂面条都是较为适宜的选择，这些食物不会对口腔黏膜造成刺激，同时还可为宝宝供给能量，应避免给宝宝食用辛辣、酸甜以及坚硬的食物，像辣椒、柠檬、薯片等，这些食物会使口腔疼痛加剧，致使宝宝更加抵触进食。

每次宝宝进食之后，使用温凉的白开水协助宝宝漱口，或者让宝宝少量多次地饮用白开水，以此保持口腔清洁，降低细菌滋生，可将新鲜的水果榨成汁，略微加热之后给宝宝饮用，这样能补充维生素，又不会让宝宝感觉口腔疼痛，给宝宝喂食的时候要有耐心，不要进行催促，让宝宝缓缓进食，防止食物刺激口腔引发不适。

3.发热别慌张，降温护理稳稳做

当宝宝出现发热症状时，需对其体温变化给予密切留意，每隔半小时就测量一次体温，并记录下体温的波动状况，要是宝宝的体温处于38.5℃以下，那么可以采用物理降温的方式，用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝以及腹股沟等大血管较为丰富的部位，借助水分的蒸发来带走热量，降低体温。给宝宝穿上宽松且透气的衣物，不要盖太厚的被子，如此一来有利于热量的散发，防止体温升高。

让宝宝多饮用温开水，补充身体流失的水分，促进排汗散热，以此帮助降温，倘若宝宝的体温超过了38.5℃，则要在医生的指导下服用退烧药，依据宝宝的体重和年龄精确计算药量，切不可自行增减药量。服药之后要持续观察宝宝的体温变化，以及精神状态和食欲情况，一旦出现异常便要及时就医。

4.隔离防护不松懈，阻断病毒靠全家

宝宝患病后，要进行隔离治疗，避免与其他小朋友接触，隔离时间至少要到症状完全消失后一周，防止病毒传播给他人。宝宝的生活用品，如奶瓶、餐具、玩具、毛巾等，要单独清洗消毒，用开水煮沸 15-20 分钟，或者用含氯消毒剂浸泡后再冲洗干净。家长在照顾宝宝时，要勤洗手，接触宝宝的分泌物、排泄物后，要用肥皂和流动的水认真清洗双手，搓揉时间不少于 20 秒。家里的地面、家具表面要用含氯消毒剂擦拭消毒，每天至少一次，保持室内环境的清洁卫生。家长不要亲吻宝宝，不要共用餐具和毛巾，避免通过密切接触感染病毒。隔离期间，要保持室内空气流通，每天开窗通风 2-3 次，每次通风 30 分钟以上，减少室内病毒的浓度。

做好手足口病期间的各项护理，能让宝宝在舒适的环境中逐渐恢复健康，随着症状慢慢消退，宝宝的活力也会重新回归。家长们用耐心和细心陪伴宝宝度过这段特殊时期，既帮助宝宝战胜了疾病，也在过程中积累了照顾宝宝的经验，只要护理得当，宝宝定能平稳痊愈，重新绽放天真烂漫的笑容。