糖尿病患者需要格外小心护理皮肤和口腔是因为糖尿病会对皮肤和口腔健康产生一系列不利影响。糖尿病患者常常面临高血糖的问题，这可能导致皮肤病变。高血糖会损伤血管和神经系统，减弱皮肤的自我修复能力，容易出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。由于免疫系统受到影响，糖尿病患者容易感染，皮肤上的伤口、划痕或擦伤更容易引发感染，因此需要特别小心保护好皮肤，避免感染。患者可能出现末梢神经受损，导致感觉减退，这使得他们可能无法察觉脚部或其他部位的创伤，而延误治疗。严重时可能引发慢性溃疡甚至坏疽。

糖尿病患者更容易患上牙周病，因为高血糖会导致细菌滋生，影响口腔的正常微生态平衡，牙周病会引起牙龈肿胀、出血、牙齿松动等问题。患者可能出现口腔干燥（又称为干燥综合征），这会增加细菌滋生的风险，容易引发口腔感染。

皮肤护理的小建议

糖尿病患者需要特别注意皮肤护理，因为糖尿病会导致皮肤问题的发生和加重。以下是一些糖尿病患者皮肤护理的小建议：

保持皮肤清洁：每天洗澡或沐浴，并使用温和的洁肤产品。避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂，尽量选择不含香精和化学成分的产品。洗澡后，轻轻拍干皮肤，避免搓揉或擦拭。

 保持皮肤湿润：糖尿病患者通常会有皮肤干燥的问题。使用温和的保湿霜或乳液，每天涂抹在身体的干燥区域，如脚后跟、手腕和膝盖弯曲处。避免使用含酒精或香精的产品，以免引起刺激。

保持脚部清洁和干燥，避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子。定期检查脚部，注意任何破损、溃疡或感染的迹象，及早就诊和治疗。

缓解瘙痒：糖尿病患者常常会有皮肤瘙痒的问题，尤其是在干燥的皮肤区域。避免搔抓皮肤，以免引起创伤和感染。使用温和的抗过敏乳液或药用外用制剂缓解瘙痒感。

避免外部创伤：糖尿病患者的皮肤愈合能力较差，容易发生外部创伤。避免割伤、擦伤或烧伤皮肤，使用适当的保护措施，如穿着合适的鞋子和衣物，避免直接接触高温物体。

如何进行口腔护理

口腔护理对于糖尿病患者非常重要，因为糖尿病会增加患者患口腔疾病的风险。以下是一些口腔护理的建议：

 控制血糖水平：良好的血糖控制对于预防口腔问题非常重要。遵循医生的建议，定期检测血糖水平，并采取适当的措施控制血糖水平，可以减少口腔感染和其他问题的风险。

每天刷牙：每天至少刷牙两次，早晚各一次，使用软毛牙刷和牙膏。确保刷牙动作温和，不要用力刷牙，以免损伤牙龈和牙齿。同时，定期更换牙刷，通常建议每3个月更换一次。

使用牙线或牙线棒：刷牙不能清洁到牙缝之间的区域，使用牙线或牙线棒可以帮助清除食物残渣和牙菌斑。轻柔地使用牙线或牙线棒清洁牙缝，避免牙龈出血，可在刷牙前或刷牙后使用。

漱口水：使用含氟漱口水可以增强牙齿的抵抗力，减少龋齿的风险。每天使用漱口水，根据漱口水的说明进行使用。

 定期就诊：定期的口腔检查和洁治对于糖尿病患者非常重要。定期看牙医有助于早期发现和处理口腔问题，并进行专业的洁治，确保口腔的健康。

饮食控制：饮食对于糖尿病患者的口腔健康很重要。减少糖分、淀粉和黏性食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，有助于降低龋齿和牙周疾病的风险。

 护理义齿：如果糖尿病患者使用义齿，正确清洁和护理义齿也非常重要。每天清洁义齿，使用专门的义齿清洁剂和刷具。如果发现义齿有损坏或不适，应及时就诊修复或更换。

总结起来，糖尿病患者进行良好的口腔护理非常重要。坚持每天刷牙、使用牙线或牙线棒、使用漱口水、定期就诊和饮食控制可以减少口腔问题的风险。同时，注意护理义齿（如有），也需要定期检查和维护。