镜头缓缓推进，肠镜下，一条形似微缩马鞭的寄生虫正扭动——这就是鞭虫，3厘米长，头尖尾粗，专钻人盲肠。它产卵如橄榄，土壤里潜伏数年仍不死；一旦随生水、脏手入口，便在孩子肚里吸血、溃疡，拖成贫血、发育迟缓。腹痛、便血常被当作小事，却可能是它在肠道挥舞“鞭子”。今天，让我们揭开这隐形杀手的真面目，学会四招护身，斩断粪口传播链。

一、认识鞭虫

外形：成虫形似马鞭，长约3-5厘米，头部细长如鞭，尾部粗大虫卵：纺锤形，两端有透明塞盖，显微镜下像颗小橄榄。虫卵随宿主粪便排出时仅含卵细胞，需在温暖潮湿的土壤中发育2–3周才具感染性。完成发育的虫卵抵抗力极强，在适宜环境中可存活数年。成虫主要寄生于人体盲肠，重度感染时可向上蔓延至结肠、直肠，甚至回肠下段。虫体前端纤细部分钻入肠黏膜摄取组织液，后端粗大部分游离于肠腔，机械刺激与代谢产物共同造成肠黏膜炎症、出血及溃疡。

二、传播途径

1. 病从口入：饮用未经煮沸的生水、生食未洗净的瓜果蔬菜，虫卵可随食物进入消化道。

2. 手口传播：接触被虫卵污染的土壤后，若未规范洗手（尤其指甲缝），虫卵可能经手入口。

3. 环境扩散：感染者粪便中的虫卵污染土壤后，可通过苍蝇、宠物毛发或鞋底等间接污染环境，增加传播风险。

三、感染危害

轻度感染通常表现为无症状或偶发的腹痛，往往容易被忽视。重度感染则会出现长期腹泻、体重减轻、贫血、营养不良、发热以及荨麻疹等症状，儿童患者还可能出现发育迟缓。此外，并发症的风险不容忽视，可能诱发阑尾炎、肠穿孔，严重时甚至危及生命。

四、早发现早治疗

检测：粪便检查虫卵即可确诊。

治疗：医生开驱虫药（如甲苯达唑、阿苯达唑等），按疗程服用可清除成虫。

五、鞭虫的预防

主要从个人卫生、饮食卫生、环境卫生等方面入手，以下是具体措施：

个人卫生

勤洗手：饭前便后、接触土壤或动物后，要用肥皂和流动水彻底洗手，洗手时间不少于20秒，确保手部各个部位包括指甲缝都清洗干净。勤剪指甲：定期修剪指甲，避免指甲缝藏污纳垢，减少鞭虫卵通过指甲进入口内的机会。改掉不良习惯：教育儿童改掉吃手指、咬指甲等习惯，防止将带有鞭虫卵的污垢带入口中。

饮食卫生

不吃生冷食物：不喝生水，避免食用未煮熟的肉类、蔬菜等食物，如生鱼片、未煮熟的火锅食材等，防止感染鞭虫。洗净果蔬：生吃的蔬菜、水果要彻底清洗，最好用专门的果蔬清洗剂浸泡后再冲洗，也可削皮后食用，以去除表面可能附着的鞭虫卵。注意饮食安全：把好食品采购关，选择新鲜食材，避免购买病死家禽、家畜和不新鲜的水产品。烹饪过程中，注意消毒炊具，确保生熟食品使用的炊具分开。

环境卫生

加强粪便管理：修建无害化卫生厕所，禁止随地排便，对粪便进行堆肥发酵等无害化处理后再用于农田，避免粪便污染土壤和水源。

保持环境清洁：定期清理居住环境和工作场所，减少灰尘和垃圾堆积，降低鞭虫卵在环境中的传播风险。消灭苍蝇、蟑螂等可能传播鞭虫的昆虫。避免接触污染土壤：尽量避免赤脚在可能被粪便污染的土地上行走，如在农村的田间地头、公园的草地等。在进行园艺活动或户外劳动时，可穿戴手套、鞋套等防护用品。

其他措施

加强健康教育：通过学校、社区、媒体等多种渠道，广泛宣传鞭虫病的防治知识，提高公众对鞭虫病的认识和自我保健意识，养成良好的卫生习惯。集体驱虫：在鞭虫病流行地区，可开展集体驱虫活动，每年1-2次，以降低人群的感染率。宠物管理：宠物犬猫定期驱虫，防止其成为鞭虫携带者，避免宠物粪便污染环境。

六、结语：鞭虫虽小，危害却大。牢记“喝开水、洗净菜、勤洗手、管粪便”四要点，切断口—粪传播链；发现腹痛、便血、消瘦，及早粪便查虫卵，规范服药驱虫。人人动手，养成卫生好习惯，守护全家肠道健康！