375在生活里,我们偶尔会碰到一些人,情绪像坐过山车一样,时而兴奋得仿佛世界都在脚下,充满无尽活力与创意,时而又陷入深深的抑郁,对任何事情都提不起兴趣,仿佛被黑暗完全笼罩。这种喜怒无常的表现,很可能是双相情感障碍在作祟。那究竟是什么导致双相情感障碍患者出现如此极端的情绪波动呢?
神经递质乱了套
大脑就像一个超级复杂的化学工厂,神经递质则是工厂里传递信息的“信使”。在双相情感障碍患者身上,这些“信使”的工作出现了严重紊乱。
多巴胺是一种与愉悦感、动力和奖励机制紧密相关的神经递质。当处于躁狂发作期时,患者大脑中的多巴胺水平会异常升高。这就好比给大脑的“快乐引擎”加了过量的燃料,让患者感觉极度兴奋、自信满满,仿佛拥有使不完的精力。他们可能会制定一些不切实际的庞大计划,比如突然决定要在短时间内完成多项高难度任务,还认为自己肯定能轻松做到。同时,多巴胺的过度分泌还会让他们对各种刺激的反应增强,变得话多、思维奔逸,话题从一个跳到另一个,让人难以跟上他们的节奏。
而当进入抑郁发作期,多巴胺水平又会急剧下降。此时,大脑的“快乐引擎”几乎熄火,患者会感到极度的疲惫、无助和绝望。对曾经喜欢的事物失去兴趣,连最基本的日常活动,如起床、洗漱都变得异常困难。他们可能会陷入自我否定的深渊,觉得自己一无是处,未来毫无希望。
除了多巴胺,血清素也起着关键作用。血清素主要调节情绪、睡眠和食欲。在躁狂期,血清素水平可能相对不稳定,这会影响患者的情绪稳定性和冲动控制能力,使他们更容易做出冒险行为。而在抑郁期,血清素水平降低会导致情绪低落、焦虑不安,还会影响睡眠质量,让患者陷入失眠或过度睡眠的困境,进一步加重抑郁症状。
生物钟被打乱
人体有一个内在的生物钟,它就像一个精准的时钟,调节着我们的睡眠 - 觉醒周期、激素分泌和其他生理过程。对于双相情感障碍患者来说,这个生物钟往往出现了故障。
正常情况下,我们的生物钟会让我们在白天保持清醒和活跃,夜晚感到困倦并入睡。然而,双相情感障碍患者的生物钟可能会发生紊乱,导致睡眠模式异常。在躁狂发作时,他们可能根本不需要多少睡眠,连续几天只睡几个小时却依然精力充沛。这种睡眠的减少又会进一步刺激大脑,使躁狂症状更加严重,形成一个恶性循环。
而在抑郁发作期,患者可能会出现睡眠过多或早醒的情况。早醒后,他们往往无法再次入睡,只能躺在床上陷入无尽的忧虑和悲伤之中。睡眠问题不仅会影响患者的情绪,还会干扰他们的认知功能,使注意力难以集中、记忆力下降,从而影响日常生活和工作。
遗传与环境共同作用
遗传因素在双相情感障碍的发病中起着重要作用。研究表明,如果家族中有双相情感障碍患者,那么其他家庭成员患病的风险会明显增加。这可能是因为某些基因变异会影响大脑中神经递质的合成、释放和受体功能,从而增加个体对双相情感障碍的易感性。
不过,遗传并不是唯一的因素,环境因素也起着推波助澜的作用。生活中的重大压力事件,如失业、失恋、亲人离世等,都可能成为双相情感障碍发作的诱因。这些压力事件会打乱患者原本就脆弱的心理平衡,引发情绪的剧烈波动。
长期的不良生活方式,如不规律的作息、过度饮酒、滥用药物等,也会对大脑造成损害,影响神经递质的平衡,增加患病的风险。
应对双相情感障碍
虽然双相情感障碍会给患者带来极大的痛苦,但它是可以治疗的。目前,主要的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。
双相情感障碍患者的“喜怒无常”并非他们的本意,而是大脑神经递质紊乱、生物钟失调以及遗传与环境共同作用的结果。我们应该以理解和包容的态度对待他们,给予他们足够的支持和帮助,让他们能够走出情绪的阴霾,重新拥抱美好的生活。
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