夏天一到，蚊子就成了让人头疼的“不速之客”。被蚊子咬个包，红肿发痒是常事，多数人擦点药膏就过去了。但你知道吗？有时候蚊子咬后的发烧可不是普通感冒，背后可能藏着一种叫“基孔肯雅热”的传染病。

一、蚊子嘴里的“关节杀手”，到底啥来头？

基孔肯雅热的“罪魁祸首”是基孔肯雅病毒，而传播它的“帮凶”，就是我们夏天常见的埃及伊蚊和白纹伊蚊（也就是花蚊子）。这两种蚊子叮了感染病毒的人后，再去叮健康人，病毒就跟着“搭便车”进入人体了。

二、被叮后出现这3个信号，千万别当感冒扛！

被蚊子咬后，如果只是起个小红包，那大概率是普通蚊虫叮咬。但要是出现下面这些症状，就得提高警惕，可能是基孔肯雅热找上门了：

1.突然飙升的高烧，来得又急又猛

感染病毒后，一般过1-12天就会发病，通常是3-7天，最明显的就是发烧，而且温度特别高，能一下子窜到39℃以上，甚至持续3-5天。这种高烧和普通感冒不一样，往往没有预兆，突然就“烧起来”，吃了退烧药可能暂时降下去，没多久又会反复。

2.关节疼到“想哭”，连抬手都费劲

这是基孔肯雅热最典型的症状。病毒会“攻击”全身的关节，呈对称性分布，尤其是手腕、脚踝、脚趾等小关节，也可能涉及膝和肩等大关节，疼起来像是被“卡住”一样，又肿又胀，连握拳、走路都困难。有些人形容这种疼“比痛风还厉害”，甚至会持续好几个月甚至更长，医学上叫“慢性关节炎”，严重影响生活。

3.身上冒出“小红点”，还可能伴随其他不适

大约80%的患者在发病后2～5天，身上会出现皮疹，多是红色的小点点，从脸部、躯干开始，慢慢蔓延到四肢，部分患者伴有瘙痒感。同时可能还会有头痛、肌肉痛、恶心、呕吐这些症状，容易被当成“重感冒”或“流感”。

小贴士：如果最近（一般12天内）去过基孔肯雅热流行的地区（比如非洲、东南亚、南美等地），或者身边有类似病例，又出现了“高烧+关节痛/皮疹”的组合，一定要第一时间去医院！

三、确诊后别慌，这样应对能少受罪

1.退烧止痛是关键，选对药物很重要

高烧和关节痛是最折磨人的，这时候可以用退烧药缓解，比如对乙酰氨基酚（扑热息痛）。但要注意，千万别用阿司匹林或布洛芬、双氯芬酸钠这类抗炎药，它们可能会增加出血风险，尤其是在病情还没完全明确时，容易耽误事。

2.好好休息+补够水，给身体“充电”

发病期间要多卧床休息，减少关节活动，避免加重疼痛。同时多喝温水、淡盐水或口服补液盐，防止因为发烧、出汗多导致脱水。饮食上尽量清淡好消化，给身体补充足够的能量。

3.关节护理有讲究，别让疼痛变“慢性”

如果关节又肿又痛，可以用冰袋冷敷缓解，但别直接贴在皮肤上，隔层毛巾避免冻伤。等急性期过去，疼痛减轻后，适当做些温和的关节活动（比如慢慢伸展），防止关节僵硬，但千万别做剧烈运动，以免加重损伤。

另外要提醒的是，少数患者可能会出现并发症，比如心肌炎、脑炎，虽然少见，但一旦出现胸闷、意识模糊等情况，必须立刻就医。

四、防蚊这件事，比治疗更重要！

基孔肯雅热目前还没有疫苗可以预防，也没有特效的治疗药物，所以防蚊叮咬是最有效的办法。尤其是在蚊子活跃的夏天，这几点一定要做好：

1.家里“无蚊化”，让蚊子无处藏身

定期清理花盆、地漏、水桶里的积水，农村地区门前屋后要搞好清洁卫生，翻盆倒罐清积水，因为伊蚊最喜欢在小水洼里产卵。睡觉的时候挂蚊帐，没装蚊帐的话就用蚊香、电蚊拍，室内可以用杀虫剂，但喷完要通风一段时间再进去。

2.出门“全副武装”，让蚊子咬不到

白天出门（尤其是上午7-9点到下午5-7点，伊蚊活跃时段），尽量穿长袖长裤，颜色选浅色（蚊子更喜欢深色）。裸露的皮肤要涂驱蚊剂，选含避蚊胺、派卡瑞丁的，效果更持久。

3.如果去疫区，防护等级再升一级

要是去基孔肯雅热流行的地区旅行，提前查好当地疫情，尽量避免去草丛、树林这些蚊子多的地方。住酒店选有空调或纱窗的房间，睡前检查床上有没有蚊子，别给它们可乘之机。

被蚊子咬后发烧，别再想当然以为是“小感冒”。基孔肯雅热虽然听起来陌生，但只要记住它的典型症状——“高烧+关节剧痛+皮疹”，及时就医，就能尽早干预。