认知功能障碍会影响记忆、思维及生活自理能力，当前医学共识明确，其康复应以非药物干预为核心，坚持长期、个体化、家庭化原则，围绕认知训练、规律运动、营养与睡眠管理、社交与心理支持全面实施，重点在于把训练嵌入日常生活、营造安全居家环境、避免责备与压力，出现精神行为症状或安全风险时及时转诊专科处理。

认知训练是康复核心，建议每天分早、中、晚3个时段，每次20～40分钟，每周坚持5～6天，以日常活动为主要训练形式，覆盖注意力、记忆力、执行功能等多个认知域。记忆力训练以回忆疗法为核心，可通过老照片、视频触发远期回忆；定向力训练分为空间和时间两方面，空间上需将物品固定摆放、张贴醒目标签，外出时反复提示地点与方位词，避免使用模糊表述，时间上则利用日历、新闻、节日等反复提示当前日期、季节与时令；执行功能训练结合穿衣、如厕、使用家电等日常生活技能设计任务，在指令下让患者独立或辅助完成，全程以鼓励与正向引导为主；语言训练可通过日常交谈、图卡命名、看图说话、朗读、歌唱等形式开展，遵循从易到难的原则，注重及时表扬。

规律运动是重要支撑，安全前提下每周需150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，坚持6个月以上效果更显著。推荐八段锦，适合多数患者，能改善整体认知与注意力；运动功能较好者可练太极拳，对言语记忆有益，也可选择有氧与抗阻混合训练，兼顾体能与认知锻炼。

营养与生活方式是基础保障，建议遵循地中海饮食，多摄入深海鱼、坚果、深色蔬菜等，限制高糖高脂加工食品，保证维生素B12、维生素D及叶酸摄入，足量饮水，戒烟限酒。睡眠管理需优化环境，保持昼夜节律，对紊乱者实施光照疗法、睡前放松等干预，优先处理睡眠呼吸暂停等问题。

社交与心理干预能延缓认知衰退，每周需2～3次社交互动，不便外出者可通过视频通话维系联结。照料者每日应安排15分钟针对性对话，耐心陪伴不责备；心理照护以尊重支持为核心，杜绝羞辱，出现严重精神行为症状时及时转诊专科。

居家安全与科学照护不可或缺，需改造环境，铺设防滑垫、安装扶手、去除门槛，危险物品上锁，必要时安装定位装置。重度患者喂食需控速防呛咳，餐具定期消毒；沟通用简短清晰语句，必要时用肢体辅助，重要事项适当重复。此外，可选择艾灸足三里、关元等穴位（注意做好防烫伤措施），也可采用耳穴压豆、手指操等作为康复辅助手段。

认知功能障碍康复是一场持久战，需牢牢把握个体化、家庭化、正向引导三个核心要点，根据患者病情制定适配方案，让家属全面参与形成支持系统，多关注患者微小进步、杜绝责备，唯有多管齐下、长期坚持，才能为患者的认知功能保驾护航，让其保持更好的生活状态。