长沙是出了名的不夜城，每当夜幕降临，街边的大小商铺、排挡摊点便格外活力四射，整座城市的烟火气也随之升腾起来，处处热闹非凡。特别是夏季炎热，白天暑气逼人，到了夜晚反倒成了狂欢的开始，夜宵更是街头巷尾的主角，烟火气能一直延续到凌晨。不过狂欢时，高盐高油的夜宵得留意——当心结石趁机“找上门”。一旦得了结石，那滋味可真够受的。

但是反复的肾结石就是饮食影响的吗？可能我们没意识到这与我们体内一种叫“甲状旁腺激素”的物质有关。今天我们就来聊聊，这种激素与结石之间的关系，以及它背后的健康秘密。

甲状旁腺是什么

甲状旁腺为内分泌腺之一，长约3-8毫米、宽2-5毫米、厚0.5-2毫米，每个重约35-50毫克。通常有四个，左右各一对，为扁椭圆形小体，棕黄色，形状大小略似大豆，均贴附于甲状腺侧叶的后缘。甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素对维持体内钙磷代谢至关重要，影响我们的骨骼、泌尿系统和心血管系统的健康。然而，甲状旁腺疾病的进展通常较为缓慢，早期症状隐匿且缺乏特异性，这使得患者在疾病初期往往难以察觉，甚至容易被误诊为其他常见病症。这种隐匿性和易混淆性，无疑给甲状旁腺疾病的及时、准确诊断带来了不小的挑战。

甲状旁腺激素与肾结石的关系

目前，国内外学者普遍认为肾结石的形成有是由多种因素影响的，但高钙尿症被认为是含钙结石形成的最常见的因素。甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素（PTH）负责调控血钙平衡。正常情况下，PTH通过促进骨骼释放钙、肠道吸收钙和肾脏重吸收钙来维持血钙稳定。然而，当甲状旁腺发生腺瘤、增生或癌变时（原发性甲旁亢），或长期受低钙刺激（如慢性肾病、尿毒症患者继发甲旁亢），PTH会持续过量分泌，引发一系列连锁反应，如高钙血症、高钙尿症、肾结石反复发作等。

甲状旁腺激素分泌增多分类

1.原发性甲状旁腺功能亢进，其症状表现如下：

高血钙、低血磷、高尿钙、高尿磷。 

常见于甲状旁腺腺瘤，少数为增生或腺癌。

2.继发性甲状旁腺功能亢进，其症状表现如下：

低血钙、低尿钙、高血磷：因各种原因导致的血钙降低，导致PTH分泌增加以代偿。

常见于慢性肾功能不全：肾脏排磷少、血钙低，导致PTH分泌增加以代偿。

也见于维生素D缺乏与羟化障碍、骨软化症、肠吸收不良综合征等疾病。

3.三发性甲状旁腺功能亢进，指在继发性甲状旁腺功能亢进症基础上，由于腺体受到持久刺激，发展为功能自主的增生或腺瘤，自主分泌过多PTH所致，常见于慢性肾病。

甲状旁腺激素实验室检查

血液学检查：血钙、血磷、24小时尿钙、尿磷、碱性磷酸酶（ALP）、PTH、维生素D、肾功能

影像学检查：甲状旁腺超声、核素检查、骨骼X片、骨密度

甲状旁腺健康的日常建议

1.特殊人群重点关注：需重点关注以下人群，包括反复发生肾结石或患有骨质疏松症者、慢性肾功能异常患者、不明原因高钙血症人群、甲状旁腺疾病患者及甲状旁腺术后患者、多发性十二指肠溃疡患者等

2.均衡饮食：《中国居民膳食指南》建议，成人每日钙摄入量需达到 800 毫克，50 岁以上人群、孕妇及哺乳期妇女则建议增至 1000 毫克。日常可通过坚持饮用牛奶（如每天 300-500 毫升）、多摄入绿叶蔬菜等方式补充钙质，同时注意搭配富含维生素 D 的食物（如深海鱼类、蛋黄），以促进钙的吸收利用。

3.培养健康生活方式：保持规律作息，保证成人每日 7-9 小时高质量睡眠，避免熬夜，助力激素正常分泌；坚持适度运动（如慢跑、瑜伽等），促进新陈代谢与激素调节。同时摒弃不良习惯，做到戒烟限酒，避免过度劳累，以防干扰内分泌系统。

总之，对于短时间反复发作的肾结石，我们在妥善处理结石本身之后，更要高度重视甲状旁腺的健康状况。主动排查并积极处理这一潜在的原发病因，真正做到早发现、早诊断、早干预，才能从根源上减少病痛的反复侵扰，为身体健康筑起坚实的防护屏障。