心血管疾病在近年来的发病率较高，也使得越来越多的人们开始关注到血脂检查，血脂检查结果的准确性可直接影响心血管的风险判断。由于血脂检查的特殊性，其检查结果可受多种因素的影响。那么，你知道查血脂之前需要注意什么吗？今天我们就将针对血脂检查之前的注意事项进行科普。

一、什么是血脂检查呢？

在科普血脂检查注意事项之前，我们需要先来了解一下什么是血脂检查。血脂检查是判断心血管疾病的重要方法，利用抽取静脉血并化验血液中脂类物质含量的方式进行检查，能够判断人们是否存在血脂异常问题，从而分析人们发生心血管疾病的风险。血脂检查的项目较多，我们常见的检查项目包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等。以总胆固醇为例，其是血液中所有胆固醇的总和，若出现总胆固醇水平升高，则表明人们出现心血管疾病的风险增加。

血脂检查之前要注意什么呢？

在掌握血脂检查的概念以及必要性之后，我们再来分析一下检查血脂之前需要注意哪些事项。首先，在确定检查时间之后，我们需要提前两周左右即开始保持正常的饮食习惯，不要为迎接血脂检查而刻意进行饮食调整，避免导致检查结果受到影响，增加病情延误的发生几率。在正式检查的前三天，我们需要少吃或者不吃脂肪含量较高的食物，例如肥肉以及油炸食品等，因为这些食物能够快速增加甘油三酯在血液中的含量，导致检查结果出现血脂假升高的问题，影响医生对于心血管疾病的判断。在检查的前一天，有饮酒习惯的患者需要少喝酒或者不喝酒，尽量做到完全不喝酒，避免甘油三酯浓度升高影响检查效果。由于吃饭之后会导致血脂出现明显升高，检查之前应至少保证10个小时以上的空腹。但空腹时应注意这样一个问题，即时间过长会导致体内的脂肪被调动，反而出现甘油三酯浓度升高的问题，最为适宜的空腹时间为10-12小时。

其次，在检查的前一天，需要停止做剧烈运动，例如长距离跑步、踢足球或者打篮球等，避免脂肪酶活性增加，影响血脂水平，对于化验结果的准确性产生影响。同时，接受检查的人员需要保证自己在检查时处于身体健康状态，如果最近受到病毒感染、出现外伤或者短时间内做过手术的人员，尽量不要进行检查。同时，有些药物也会对于血脂检查结果造成影响，例如避孕药物以及一些激素药物等。若需要进行血脂检查，应告知医生自己的用药情况，由医生判断是否能够正常进行检查，结合医嘱延期检查或者停止使用药物之后再进行检查。由于情绪也会对于血脂检查结果造成影响，检查之前需要做好情绪的控制，保证稳定情绪以及充足的睡眠，以积极心态迎接检查。

第三，女性在检查血脂之前需要避开一些特殊的生理时期，例如怀孕期以及月经期等。因为这些特殊生理时期会导致女性体内的激素水平发生一定的变化，也会对于血脂的检查结果产生影响。以产后女性为例，女性在怀孕期时，其血脂的各项指标相较于未怀孕期来说均会有所提高，若需要检查血脂，可在生产之后或者哺乳期终止之后的3个月左右进行检查，才能保证检查结果的准确性。

除此之外，一些其他因素也会对于血脂检查结果产生影响。例如有些人的血脂水平在不同的季节存在一定的差异性，可在每年固定选择同一季节进行检查，从而使得检查结果客观反映个体的心血管疾病发生风险。但若个体的血脂出现明显的异常，则需要随时进行检查。由于体位也会对于血脂水平产生一定的影响，在抽血之前，除需要长期卧床的患者，一般可保持坐位进行采血，在抽血之前需要保持静止坐姿5分钟左右，减少体位原因导致结果出现误差。    血脂检查作为判断心血管疾病风险的“风向标”，是后续诊疗工作的关键。为提高检查结果的准确性，我们需要了解血脂检查的注意事项，并在检查之前做好相应的准备，使得血脂检查真正成为保护我们心血管健康的重要助力。