随着人们健康意识的提升和医疗技术的普及，家庭氧疗逐渐成为慢性阻塞性肺疾病（COPD）、心脑血管疾病、呼吸衰竭等患者改善生活质量的重要手段。然而，不少人对家庭氧疗存在“吸得越多越好”“想吸就吸”等错误认知，不仅无法达到预期治疗效果，还可能引发不良反应。作为专业护理人员，今天就带大家避开家庭氧疗的常见误区，科学用氧，守护健康。

误区一：吸氧时间越长、流量越大越好

很多患者和家属认为，加大吸氧流量、延长吸氧时间能更快缓解不适，加速康复。但实际上，人体对氧气的吸收和利用有其自身规律，过度吸氧反而有害。

以慢性阻塞性肺疾病患者为例，这类患者的呼吸中枢对二氧化碳的敏感性降低，主要依靠低氧血症来刺激呼吸。如果长时间高流量吸氧，会迅速提升血氧浓度，减弱低氧对呼吸中枢的刺激，导致呼吸变浅变慢，甚至出现呼吸抑制，加重二氧化碳潴留，引发肺性脑病等严重并发症。

正确的做法是根据医嘱和病情调整吸氧流量与时间。一般来说，慢性阻塞性肺疾病患者适合低流量吸氧，流量控制在1-2升/分钟，每天吸氧时间在15小时以上；心脑血管疾病患者的吸氧流量通常为2-4升/分钟，具体时长需根据病情由医生评估。切勿擅自调整吸氧参数，以免影响治疗效果或危害健康。

误区二：只要感觉不适就吸氧

有些患者把吸氧当作缓解身体不适的 “万能药”，稍有头晕、胸闷等症状就立即吸氧。但并非所有不适都能通过吸氧改善，盲目吸氧还可能掩盖真实病情。

比如，低血糖导致的头晕、乏力，吸氧并不能解决问题，反而可能延误治疗。此外，过度依赖吸氧而不寻找引起不适的根本原因，可能会错过疾病的最佳治疗时机。

家庭氧疗应在医生指导下，针对特定疾病和症状使用。如果频繁出现身体不适，应及时就医明确病因，而不是随意吸氧。同时，定期进行身体检查，根据病情变化调整氧疗方案。

误区三：忽视吸氧设备的清洁与维护

部分家庭对吸氧设备的清洁和维护不够重视，认为只要设备能正常出氧就无需处理。但吸氧设备若长期不清洁，容易滋生细菌、霉菌等微生物，患者吸入被污染的氧气，可能引发呼吸道感染等问题。

以氧气瓶为例，瓶内的湿化瓶是细菌滋生的温床，如果不及时更换湿化液（一般每天更换）、清洗湿化瓶，细菌就会随氧气进入呼吸道。制氧机的过滤网若不定期清理，会影响制氧效率和氧气质量。

正确的维护方法是：每天更换湿化瓶中的无菌蒸馏水或冷开水；每周至少对湿化瓶、吸氧管等设备进行1-2次消毒，可使用专用消毒剂浸泡或煮沸消毒；定期检查氧气瓶的压力、制氧机的性能，及时更换老化部件；按照说明书要求对制氧机进行深度保养。

误区四：不注意用氧安全

家庭氧疗的安全问题常被忽视，因操作不当引发的火灾、爆炸等事故时有发生。氧气属于助燃气体，在使用过程中若不注意安全，极易引发危险。

有些家庭在吸氧区域吸烟、使用明火；还有人在氧气瓶附近使用电磁炉等电器设备，这些行为都存在极大安全隐患。此外，搬运氧气瓶时粗暴操作，导致瓶体碰撞，也可能引发爆炸。

安全用氧需牢记以下几点：吸氧区域严禁吸烟和使用明火，保持室内通风良好；氧气瓶要远离热源、电器设备，与燃气灶等火源距离应大于5米；搬运氧气瓶时要轻拿轻放，避免碰撞、倾倒；使用制氧机时，要确保设备接地良好，防止漏电。

家庭氧疗是改善患者健康状况的有效手段，但只有避开上述误区，遵循科学、规范的用氧原则，才能充分发挥其作用，保障用氧安全和治疗效果。在进行家庭氧疗过程中，如有任何疑问，应及时咨询医护人员，切勿盲目操作。