心脏支架手术为冠心病患者打通了生命通道，让濒临“罢工”的心脏重获血液滋养。手术成功只是康复的第一步，术后护理稍有不慎，就可能引发血管再狭窄、血栓形成等严重问题。掌握术后护理的关键禁忌，是守护心脏健康、降低复发风险的重中之重。

禁忌一：忽视规律服药，随意增减药量

支架手术虽能撑开狭窄的冠状动脉，但无法消除动脉粥样硬化的病根。术后必须严格遵医嘱长期服药，而随意停药、漏服或自行调整药量，是最危险的行为。抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）能有效预防血栓形成，若擅自停药，支架内血栓风险会急剧上升，可能导致急性心肌梗死；他汀类药物不仅能调节血脂，还能稳定斑块，随意停用会加速血管斑块进展。

禁忌二：放纵饮食，重蹈高脂高盐覆辙

很多患者以为做完手术就万事大吉，又开始大鱼大肉、暴饮暴食，这种观念大错特错。高盐饮食会导致血压升高，增加心脏负担；高脂肪、高胆固醇食物（如油炸食品、动物内脏）会使血脂异常，加速动脉粥样硬化。术后应遵循“三低一高”原则：低盐（每日食盐摄入量不超过5克）；低脂（减少饱和脂肪酸摄入，选择橄榄油等优质油脂）；低糖（控制甜食和含糖饮料的摄入）；高膳食纤维（多吃蔬菜、水果、全谷物）。同时，要避免饮酒，酒精会刺激血管，干扰药物代谢，增加心血管事件风险。

禁忌三：过度静养，拒绝合理运动

有人担心运动引发不适，术后长期卧床或久坐不动，这反而会让心脏功能“退化”。缺乏运动易导致体重增加、血脂升高、血液循环减缓，增加血栓形成风险。但过度剧烈运动同样不可取，可能使心脏负荷过重，甚至引发心律失常。正确的做法是根据身体状况循序渐进地运动，术后早期可从散步开始，每天15～20分钟，逐渐增加时长和速度；恢复较好的患者可尝试太极拳、慢跑等中等强度运动。运动时要注意监测心率，若出现胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，应立即停止并就医。

禁忌四：情绪失控，长期处于高压状态

情绪波动对心脏的影响不亚于生理因素。焦虑、愤怒、抑郁等负面情绪会使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，增加心脏耗氧量。一些患者术后因担心病情复发，长期处于紧张焦虑中，反而不利于身体恢复。保持平和心态至关重要，可以通过听音乐、看书、与亲友倾诉等方式缓解压力；培养兴趣爱好，转移注意力；必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导。

禁忌五：忽视定期复查，自我感觉良好就放松警惕

部分患者术后症状改善，就认为无需再复查，这种想法极其危险。定期复查能及时发现血管再狭窄等问题，调整治疗方案。一般术后1个月、3个月、6个月、12个月需到医院复查，之后每年至少复查一次。切不可因自我感觉良好就省略复查，错过最佳干预时机。

心脏支架术后的康复之路，是一场需要耐心和自律的持久战。避开这5大禁忌，从规律服药、健康饮食、适度运动、调节情绪、定期复查做起，才能让心脏在支架的守护下，持续有力地跳动，重享健康生活。