在每个家庭的角落，或许都藏着一个“神秘小盒子”——家庭药箱。它就像一位无声的健康卫士，在家人突发小病小痛时，能及时提供帮助。然而，很多人对家庭药箱的管理存在诸多误区，要么备药不科学，要么对过期药处理不当。今天，就让我们一起来一场家庭药箱大改造，掌握科学备药与过期药处理的正确方法。

一、科学备药：合理搭配，有备无患

基础常备药

感冒药：感冒是生活中最常见的疾病之一。家庭药箱中应备有针对不同症状的感冒药，如缓解发热、头痛、四肢酸痛等症状的复方氨酚烷胺胶囊；针对鼻塞、流涕等症状的氯雷他定片等抗组胺药。但要注意，感冒药成分多有重复，避免同时服用多种感冒药，以免药物过量。

退烧药：当体温超过38.5℃时，就需要使用退烧药。对乙酰氨基酚和布洛芬是常用的退烧药，安全性较高。对于儿童，有专门剂型的退烧药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等，使用时一定要严格按照说明书根据年龄和体重调整剂量。

肠胃药：饮食不当很容易引发肠胃问题。可以准备一些助消化的药物，如健胃消食片；缓解胃痛、胃胀的胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁咀嚼片；以及治疗腹泻的药物，如蒙脱石散。但如果是严重腹泻或伴有呕吐、发热等症状，应及时就医。

外用药：创可贴、碘伏、棉签、无菌纱布、云南白药气雾剂等外用药也是必不可少的。创可贴可用于小伤口的包扎；碘伏和棉签用于伤口消毒；纱布可用于较大伤口的包扎固定；云南白药气雾剂则对跌打损伤、淤血肿痛有较好的疗效。

特殊人群备药

儿童：儿童身体发育尚未成熟，用药需格外谨慎。除了上述适合儿童的退烧药外，还可备一些儿童专用的止咳糖浆、益生菌等。但要注意药品的保质期和储存条件，有些药品需要冷藏保存。

老年人：老年人常患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等。家庭药箱中应备有他们日常服用的药物，并定期检查药品余量，及时补充。同时，可准备一些缓解关节疼痛的膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏等。

孕妇：孕妇用药受到诸多限制，家庭药箱中可备一些相对安全的药品，如维生素类保健品，但一定要在医生的指导下使用。

二、药品储存：规范管理，保证药效

分类存放：将内服药和外用药分开存放，避免误用。成人药和儿童药也要分开，最好使用不同的药箱或药盒进行区分。

注意环境：大多数药品应存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温潮湿环境。有些药品需要冷藏保存，如胰岛素、生物制剂等，一定要按照说明书的要求放在冰箱冷藏室。

保留说明书：药品说明书是用药的重要依据，应随药品一起保存。即使对某种药品很熟悉，也不要随意丢弃说明书，因为药品的用法用量、不良反应等信息可能会发生变化。

三、过期药处理：正确处置，避免危害

过期药的危害：过期药不仅可能失去药效，无法起到治疗作用，还可能产生有害物质，对人体健康造成危害。比如，过期的抗生素可能会产生耐药性，影响后续治疗；过期的中药制剂可能会变质，产生毒素。此外，随意丢弃过期药会对环境造成污染，一些药品中的化学成分可能会渗入土壤和水源，破坏生态平衡。

处理方式：目前，很多社区和药店都设有过期药品回收点。我们可以将过期药送到这些回收点，由专业机构进行统一处理，这是最安全、最环保的处理方式。如果没有回收点，对于普通片剂、胶囊等固体药品，可先将包装破坏，避免被人误用，然后与不可回收的垃圾一起处理；对于液体药品，如口服液、眼药水等，可将液体倒入下水道，包装扔进垃圾桶；对于喷雾剂等药品，应在户外空气流通较好的地方，避免接触明火，将药品彻底排空后再丢弃。

结语

家庭药箱是家庭健康的重要保障，通过科学备药、规范储存和正确处理过期药，能让家庭药箱真正发挥其作用，为家人的健康保驾护航。让我们行动起来，对家庭药箱进行一次彻底的大改造吧！