了解小儿腹泻的相关知识，是每位家长的必修课，本文将为你详细地介绍小儿腹泻的多方面知识，帮助你更好地应对这一状况。

一、什么是小儿腹泻

小儿腹泻，通俗来讲就是拉肚子，它是一种由多病原和多因素引发的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征；在实际生活中，不同年龄段孩子的排便情况各有特点。一般而言，母乳喂养的婴儿大便多呈金黄色糊状，每天排便2~5次，那软乎乎的大便就像金黄的云朵，是孩子健康的一种体现；而人工喂养的婴儿大便多为淡黄色或灰黄色，质地比较干稠，每天1~2次，好似小小的“土块”。但当孩子排便的次数明显超过平日习惯的频率，大便变得稀溏，水分增多，甚至出现水样便、黏液便和脓血便的时候，很可能是腹泻在作祟了。

二、小儿腹泻的常见表现

当孩子发生腹泻时，大便次数会显著增多，轻者每天数次，就像密集的雨点；严重的情况下可达十余次甚至更多，仿佛是决堤的洪水；大便的性状也会发生明显改变，可能呈现稀水样，如同潺潺的溪流；也可能是蛋花样，好似打散的鸡蛋液。而且，孩子还可能伴有发热、呕吐、腹痛等症状，想象一下，孩子小脸通红，难受地哭闹，小手还不时地捂着肚子，这该让家长多心疼啊。

三、小儿腹泻的原因

1.感染因素。（1）病毒感染：轮状病毒是引起小儿腹泻最常见的病毒之一，常常在秋冬季节肆虐，因此也被称为秋季腹泻。诺如病毒也是比较常见的致病病毒，它常常在幼儿园、学校等人群密集的地方引起暴发流行。（2）细菌感染：大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌也会导致小儿腹泻的发生；在日常生活中，如果孩子吃了被细菌感染的食物和水，比如路边摊的不卫生小吃、没有清洗干净的水果等。（3）寄生虫感染：肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等也可能是小儿腹泻的“幕后黑手”。

2.非感染因素。（1）饮食：喂养不当是引起小儿腹泻的常见原因之一，有些家长心疼孩子，总是给孩子喂太多食物，孩子的肠胃就像一个小仓库，突然被塞进了太多东西，根本消化不了，就容易导致腹泻；还有些家长突然给孩子改变食物的种类，孩子的胃肠道还没有适应，也会出现腹泻的情况。（2）气候原因：天气突然变化也可能诱发小儿腹泻，比如，在季节交替的时候，天气忽冷忽热；如果孩子腹部受凉，就像给肠道吹了一阵冷风，会使肠蠕动增加，从而导致腹泻。

四、小儿腹泻的预防方法

1.合理喂养。（1）母乳喂养：母乳是婴儿最合适的食物，它就像一座营养宝库，含有丰富的营养物质和免疫活性物质，能够增强孩子的免疫力，预防腹泻的发生；建议母乳喂养至少到孩子6个月，在妈妈温暖的怀抱里，孩子吸吮着甘甜的乳汁，不仅能获得充足的营养，还能感受到妈妈浓浓的爱，就像被一层无形的保护罩所笼罩，远离腹泻的侵袭。（2）合理的添加辅食：孩子6个月之后开始增加辅食的时候，应该按照由少到多，由稀到稠的原则，逐渐让孩子适应新的食物；同时，要注意食物的卫生和新鲜程度，给孩子吃的蔬菜要清洗干净，肉类要煮熟煮透，避免让孩子吃变质、过期的食物。

2.注意卫生。（1）个人卫生：家长要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，这就像给孩子穿上了一件隐形的防护衣；比如勤洗手、不随地大小便等，尤其是在饭前便后，应该用肥皂或者洗手液认真地洗手，以减少细菌和病毒感染的机会。（2）饮食卫生：家长应该保证孩子的食物和水的清洁卫生，不能让孩子吃变质、过期的东西，不喝生水；家里的餐具应该定期消毒，避免交叉感染，比如，孩子的碗筷可以用开水煮一煮，奶瓶可以用专门的奶瓶消毒剂进行消毒。

3.增强体质。（1）适当运动：家长应该鼓励孩子进行适当的户外活动和体育锻炼。运动就像给孩子的身体注入了一股活力源泉，能够提高孩子的体质和免疫力。（2）充足睡眠：家长也应该保证孩子每天有充足的睡眠时间，这有利于孩子的生长发育和免疫系统的正常功能。

在日常生活中，家长应该做好预防工作，一旦孩子出现腹泻症状，要及时采取正确的治疗措施，让孩子尽快恢复健康。

（广汉市社区卫生服务中心）

王小娟