白内障手术后，患者需注意眼部护理，预防感染。术后应按医嘱定时使用抗生素，避免揉眼、用力咳嗽，以免增加眼内压力；出院初期佩戴护目镜，防止灰尘异物进入眼睛；洗脸时注意避免水进入术眼；一周内不宜用眼过度，如长时间看手机；术后一个月内避免游泳及剧烈运动；定期复诊，医生将根据恢复情况调整用药。如出现视力急剧下降、眼痛，应立即就医。科学护理有助于术后恢复。

一、避免揉眼睛

白内障手术后，眼睛处于恢复期，伤口虽然很小，但仍然非常脆弱，这时如果用手揉眼睛，容易把手上的细菌带入眼内，造成感染，严重时可能引发眼内炎，影响视力甚至导致失明。另外，揉眼还可能增加眼压，使切口裂开，影响愈合。特别是在术后一两周内，眼部尚未完全恢复，更要格外小心，不能因为一时眼痒就下意识去碰。很多人习惯性地用手去揉眼睛，但手上经常带有看不见的灰尘，建议患者佩戴好医生发的护目镜，防止灰尘、风沙进入眼内。如果觉得眼睛干涩、发痒，可以使用医生开的润滑眼药水缓解，而不是靠揉眼来缓解不适。家属也应提醒患者注意这个习惯，尤其是老人容易忘记，更要多加看护。只要注意这些小细节，就能大大减少并发症风险，让眼睛恢复得更好。

二、遵医嘱用药

白内障手术后，医生通常会开一些眼药水，如抗生素，这些药物的作用是帮助预防感染、减少术后炎症、促进伤口愈合。很多患者觉得术后眼睛不痛了、视力变好了，就自己停药或减少用药次数，这是非常危险的做法。眼睛外表虽然看起来没问题，但内部组织还在慢慢恢复，如果不按时按量用药，可能导致炎症反复、恢复变慢，甚至出现严重并发症。用药一定要“遵医嘱”，意思就是按照医生的指导来使用，不能自己增减剂量，也不能用别人的眼药水代替。尤其要注意滴眼药水的顺序，有的药需要先用，有的药要间隔几分钟才能滴第二种，这些医生都会详细说明。家属也可以帮忙记录用药时间，提醒患者按时滴药。如果错过一次用药，也不要临时加倍滴药，这样会对眼睛造成刺激。遵医嘱用药看似简单，却是术后恢复的关键步骤，认真对待才能确保手术效果更好、恢复更顺利。

三、定期复诊检查

白内障手术后，虽然大多数患者恢复良好，但眼睛内部的恢复情况肉眼是看不出来的，必须通过医生的专业检查来判断，这就是为什么定期复诊非常重要。医生会在术后安排几次复诊时间，通常包括手术后第1天、第1周、第1个月，每次检查，医生都会评估切口愈合情况、眼压是否正常、人工晶体的位置是否稳定等，这些都关系到视力能否顺利恢复。有些患者觉得手术后视力变好了，就以为不需要再看医生了，或者因为路远麻烦就不去复查，这是错误的做法。术后恢复过程中可能出现一些隐性的变化，比如眼压升高、轻微发炎等，早期如果发现，通常可以通过药物解决；但一旦拖延，问题可能会加重，甚至影响术后效果。所以，不管有没有明显不适，都应按时去医院复查，这是对自己眼睛负责。家属也应帮助患者安排好时间，按时带老人去医院检查，确保眼睛真正“看得清、看得久”。

四、戴护目镜外出

白内障手术后，患者的眼睛正处于恢复阶段，抵抗力较弱，对外界环境非常敏感，外出时如果不戴护目镜，眼睛容易被灰尘、风沙等异物刺激，增加感染的风险。此外，阳光中的强光也可能让术后眼睛感到不适，影响恢复效果。佩戴护目镜可以起到防护屏障的作用，帮助阻挡外界刺激，为眼睛提供一个更安全的康复环境。很多人觉得术后戴护目镜不方便，或者不好看，其实这是一种非常简单有效的保护方法。尤其在术后一两周内，建议每次出门都戴上护目镜，不论是去医院复诊，还是日常散步，选择合适大小、贴合面部的护目镜最为理想，既可以防止异物进入，又能遮挡阳光。如果患者是老人，家属应多加提醒，帮忙准备好护目镜，等眼睛恢复稳定后，再根据医生建议决定是否继续佩戴。这个小习惯虽然简单，却能大大降低并发症的发生，是术后护理中不可忽视的一环。

白内障手术后的护理，是保障视力恢复的重要环节。患者及家属要充分重视医嘱，认真执行眼部护理、用药管理的要求。看似微小的细节，如避免揉眼、按时滴药，都直接关系到手术效果。护理过程中不仅要做到日常防护，更要保持耐心和细心，出现任何异常应及时就医。