最近儿科门诊常常人满为患，大厅内咳嗽声起伏不断。小朋友们一个个脸蛋通红、精神萎靡，浑身难受，家长也只能满脸焦急地陪在一旁。一到秋冬季节，流感就容易找上小朋友，而出现这种情况的原因是多种多样的，与小朋友的生理发育特点、免疫特点及行为习惯等多种因素密切相关。只有正确了解这些知识，才能更好地让流感远离小朋友。

流感为啥爱找小朋友

呼吸道生理结构尚未完善：小朋友与成人不同，他们的呼吸道黏膜极为娇嫩，尤其是黏膜下的血管和淋巴组织尚未发育完全，这也增加了流感病毒侵袭的风险。成人的黏膜上皮细胞排列紧密，分泌的黏液充足，可以有效黏附病毒并通过纤毛摆动排出，但小朋友的生理结构导致其黏膜屏障功能比成人弱，黏液分泌量和纤毛运动能力也比不上成人，所以便不能有效阻挡和清除病毒。同时，小朋友的呼吸道相对狭窄，气道黏膜清除能力较弱，一旦流感病毒入侵，就会在气道内停留更长时间，进而可以大量繁殖，引起黏膜充血、水肿。此外，小朋友的鼻毛较少，无法有效过滤空气中的病毒，进而也容易被病毒感染。

免疫系统发育不成熟：小朋友的免疫系统也未发育成熟，对病毒的抵抗力较弱，进而比成人更易受流感攻击。流感病毒具有变异速度快的特点，所以每年流行的毒株都可能不同。小朋友的免疫系统在接触到病毒时，产生抗体的速度缓慢，且数量稀少，持续时间较短，所以一旦病毒入侵，就容易发展为比较严重的症状。此外，部分小朋友因为未感染或接种疫苗，此时如果接触病毒，几乎没有抵抗力，基本上会被感染。

行为习惯和活动环境影响：小朋友正处于好奇心旺盛阶段，喜欢用手去感知物体。如果触摸的玩具、门把手等物体被病毒污染，之后又没有及时清洗双手，直接触摸嘴巴、鼻子，此时就容易通过手口传播。同时，小朋友通常缺乏健康的卫生习惯，比如饭前便后不洗手、打喷嚏时不遮挡嘴巴等，会增加流感病毒通过手和飞沫传播的风险。此外，小朋友长时间处于幼儿园、学校等密集场所，人员多、通风差，一旦有人感染，就容易引起聚集性疫情。

病情误判：流感早期症状与普通感冒相似，这也是很多家长出现误判的原因。其实，这两者有明显的区别，普通感冒症状轻微，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、低热或中度发热，持续时间短（通常3-5天就可自愈）；而流感病毒感染后，起病急，主要表现为高热（39℃-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，咽痛、咳嗽症状并不明显。如果误判病情且延误治疗，就会增加肺炎、脑炎、心肌炎等并发症的风险，尤其是有基础疾病的小朋友，风险系数会更高。

如何科学预防流感

及时接种疫苗是关键。每年在流感流行季前（9-11月）完成疫苗接种，特别是幼儿园的小朋友、小学生、有基础疾病的儿童（如哮喘）。疫苗是抵御流感病毒的坚固盾牌，能够有效降低感染风险以及感染后发生严重并发症的可能性。

日常防护也不能少。饭前便后、接触公共用品后、外出回家后，要及时清洗双手，使用肥皂或洗手液，并用流动水揉搓至少20秒；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡，减少飞沫传播风险；在流感高发季节，减少去超市、商场等人员密集的场所，如果必须前去，则需做好防护措施，如佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩等；定期开窗通风，保持室内空气新鲜，每天至少通风两到三次，每次通风时间不少于30分钟。此外，要加强锻炼，帮助小朋友提高身体抵抗力，合理安排作息时间，每天定时入睡，并保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

结语

流感容易找上小朋友，与其生理特征、免疫能力、行为习惯和环境息息相关。好在流感是可以防控的，只要家长采取科学的预防措施，及时带孩子接种疫苗，减少病毒传播途径，就能有效地预防感染风险。从现在开始，用科学的态度对待流感，帮助小朋友安全地度过流感高发期。