2024年9月13日，我国慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺病）医疗卫生工作迎来了历史性的时刻：国家卫健委同时发布《关于做好2024年基本公共卫生服务工作的通知》及《慢性阻塞性肺疾病患者健康服务规范（试行）》，要求将慢阻肺病照护纳入基本公共卫生服务项目并明确提出了工作要求。自此，经过全国呼吸学界、全科医学界、公共卫生等多领域专家学者的多年呼吁，王辰院士等业界同仁多方努力并在全国政协和人大会议上多次提案，政府和社会有识之士合力推进，慢阻肺病医疗照护正式成为国家基本公共卫生服务项目。

今天，让我们一起揭开“慢阻肺”的神秘面纱，了解这个隐藏在呼吸间的“沉默杀手”，学会如何保护我们的每一次呼吸，让生活更加顺畅无阻。

什么是慢阻肺

慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病（COPD），是一种常见的、可预防和治疗的慢性呼吸系统疾病。它主要表现为持续的气流受限和呼吸困难，通常由长期吸入有害颗粒或气体引起，如吸烟、空气污染等。慢阻肺不仅影响患者的生活质量，还是全球范围内导致死亡的重要原因之一。

症状识别：警惕呼吸的“小信号”

慢性咳嗽：长期、反复的咳嗽，尤其是晨起时更为明显。

咳痰：多为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝。

气短或呼吸困难：尤其是在进行体力劳动时感到呼吸急促。这也是慢阻肺的标志性症状，随病情发展逐渐加重。

喘息和胸闷：部分患者在急性加重期可出现喘息和胸闷。

反复发作的呼吸系统感染：如肺炎和支气管炎。

体重下降和肌肉无力，在疾病的晚期阶段较为常见。

危险因素：远离慢阻肺的“幕后推手”

尽管慢阻肺的具体原因尚不完全清楚，但已知的主要风险因素包括——

吸烟：无论是主动还是被动吸烟，都是导致COPD的最大单一风险因素，吸烟者患慢阻肺的风险远高于非吸烟者。

空气污染：长期暴露于室内（如烹饪油烟、二手烟）或室外空气污染物中也可能增加患病风险。

职业暴露：长期接触粉尘、化学物质等有害物质的职业人群可能诱发COPD。

防治策略：守护每一次呼吸

1.戒烟限酒

戒烟是预防和治疗慢阻肺的首要措施。同时，限制酒精摄入，保持健康生活方式。

2.避免有害环境

尽量减少在空气污染严重时的户外活动，使用空气净化设备，保持室内通风良好。

3.早期筛查与诊断

定期进行肺功能检查，特别是对于有吸烟史、职业暴露史或家族病史的人群。

4.规范治疗

一旦确诊，应遵医嘱进行规范治疗，包括药物治疗、氧疗、肺康复训练等，以控制病情进展。

5.健康教育

增强患者及家属对慢阻肺的认识，学会自我管理，提高生活质量。

结语：呼吸之间，生命之歌

慢阻肺虽然可怕，但通过适当的管理和生活方式改变可以早预防、早发现、早治疗，并有效地控制其进展。如果您有上述症状之一或多个，尤其是如果存在明显的吸烟史或其他风险因素，应尽快就医进行评估。记住，早期诊断和积极管理是应对COPD的关键。保持健康的生活方式，定期体检，让每一次呼吸都成为享受生活的一部分。让我们从现在做起，关注呼吸健康，守护每一次宝贵的呼吸，让生命之歌更加悠扬动听。