初为人父、人母时，对于照护宝宝缺乏经验，对于宝宝成长过程中的小状况担惊受怕。呛奶就是宝宝最为常见的问题，几乎每个宝宝都发生过。但是如果没有正确处理可能会出现严重后果，甚至危及宝宝的生命。因此，家长一定要学会针对宝宝呛奶的急救方法和预防技巧。

正确认知宝宝的呛奶

我们首先需要知晓宝宝发生呛奶的原因。宝宝呛奶就是指吃奶时或吃奶后，奶汁进入气道导致的呛咳。呛奶在新生儿及小月龄婴儿中普遍发生，发生呛奶的原因是宝宝神经系统发育不完善，吞咽协调能力不足。而且胃容量较小，贲门括约肌发育不完善，无法像成人一样关闭，因此可能导致奶液反流，造成呛奶。

宝宝呛奶的危害

宝宝呛奶属于普遍现象，多数宝宝均为轻微呛奶，经过咳嗽反射将奶液咳出气道后即可恢复正常，不会对身体造成明显影响。但是，当宝宝发生严重呛奶时可能会阻塞气道，造成宝宝无法正常呼吸，诱发窒息。而长时间的窒息会导致宝宝大脑缺氧，出现不可逆的脑损伤，严重时具有一定的致死风险。因此，家长们应该高度重视宝宝的呛奶问题，当宝宝发生呛奶后立刻给予正确的处理方法。

宝宝呛奶的急救步骤

轻微呛奶

当宝宝发生轻微呛奶后需要立刻停止喝奶，避免奶液继续进入气道。并将宝宝的头部偏向一侧，避免口腔和鼻腔中的奶液进入咽喉和肺部。并将宝宝保持头低脚高位，促进奶液从气道流出。快速使用干净的毛巾缠绕在手指上，伸入宝宝口腔内，对口腔中的奶液和分泌物进行清理，确保宝宝呼吸道畅通。并以手掌轻拍背部，拍背时遵循由下至上，由外向内的原则，使宝宝气管中的奶液排出。观察宝宝的呼吸情况，如呼吸恢复，面色红润则提示呛奶情况缓解。

严重呛奶

当宝宝发生呼吸困难、面色青紫，哭叫无声等情况时，说明奶液进入气管中，属于严重呛奶，应该及时采用急救措施。首先应该将宝宝放在大人手臂上，以手托住头部、颈部和胸部，将头部略低于身体，并使用另一只手的掌根在宝宝背部肩胛骨之间连续快速拍打。如拍打无效果，则应将宝宝放在大人大腿处，头部低于身体，将食指和中指放在宝宝胸廓下和肚脐上方的位置，快速向上重压。并将压胸和拍背交替进行，直至气管无异物，宝宝能够正常呼吸。如果上述急救方法效果不明显，应该用力拍打宝宝脚底并掐人中位置，让宝宝因疼痛而哭叫和咳嗽，使宝宝自主将气管中的奶液咳出。在急救的同时立刻拨打120急救电话，将宝宝送至医院进行进一步的诊疗，等待120到来的过程中继续开展急救措施。

宝宝呛奶的预防技巧

正确的喂养姿势

喂养姿势对于预防呛奶效果显著，在进行母乳喂养时推荐妈妈保持坐姿，将宝宝抱在怀中，使宝宝头部略高于身体，减少奶液反流的可能性，并让宝宝含住乳头及大部分乳晕，减少吸入空气的可能性。而使用奶瓶喂养时应该使奶液充满奶嘴，避免宝宝吸入空气。宝宝吃奶时，不要让其平躺和仰卧，将宝宝抱在怀中，并保持一定的倾斜角度。

控制喂奶速度

母乳喂养当出现奶阵时，乳汁流出速度较快，应该以手指轻轻将乳头夹住以控制乳汁速度，避免宝宝因吞咽不及时导致呛奶。而奶瓶喂养时应该选择合适的奶嘴。奶嘴孔过大会导致奶水流速过快、吸吮不及时而呛奶，而奶嘴孔过小也会因吸吮困难而呛奶。新生儿一般推荐S号奶嘴，后续根据月龄增长逐渐更换大孔径奶嘴。

喂奶的时机

当宝宝过度饥饿时吃奶急切可能会发生呛奶，因此，需要注意不要让宝宝饿得太久。而当宝宝哭闹时可能会吸入大量的空气，也会导致呛奶的发生。因此，当宝宝哭闹时需要先对宝宝进行安抚，待情绪平稳后再进行喂养。

喂奶后正确拍嗝

喂奶后要给宝宝拍嗝，帮助宝宝将胃内的空气排出，减少吐奶和呛奶的发生。正确做法为将宝宝竖抱，使其头部依靠在家长的肩膀上，以空心掌对宝宝的背部轻轻拍打，由下至上，直到宝宝打出嗝为止。