每个孩子都是家庭的心头肉，但儿童天性好动、好奇心旺盛，日常生活中难免发生磕碰、烫伤、误食等意外。儿科医生提醒：90%的儿童意外伤害可通过及时处理减轻伤害，而一个科学配置的家庭急救包，能让家长在关键时刻快速应对，为就医争取黄金时间。本文将结合儿科临床经验，分享家庭急救包的必备物品及使用指南。

家庭急救包的核心原则

1.分龄配置，精准应对

根据孩子年龄调整物品：

婴幼儿期（0-3岁）：重点预防窒息、皮肤损伤，需准备鼻腔清理器、液体敷料等。

学龄前期（3-6岁）：好动期易发生擦伤、扭伤，增加弹性绷带、冰袋等。

学龄期（6岁以上）：户外活动增多，需补充运动防护用品（如护膝）和抗过敏药物。

2.定期检查，动态更新

每3个月检查药品有效期，及时更换过期物品。

季节性调整：夏季增加防蚊液、炉甘石洗剂，冬季补充冻疮膏。

急救包必备物品清单

1.基础消毒与伤口处理

物品用途及使用要点

碘伏棉签（独立包装）替代传统碘酒，刺激性小，适合儿童娇嫩皮肤，消毒时从伤口中心向外画圈。

无菌纱布、绷带用于覆盖擦伤、割伤，绷带需选择透气弹性材质，包扎时松紧以能插入一根手指为宜。

创可贴（不同尺寸）优先选择防水型，适合关节部位，每4小时更换一次。

液体敷料（如壳聚糖）喷剂型，可快速成膜保护伤口，尤其适合大面积擦伤。

2.常见急症处理工具

体温计：推荐电子耳温枪或额温枪，15秒测温，避免水银体温计破碎风险。

喂药器/滴管：精准控制药量，避免儿童抗拒时呛咳。

鼻腔清理器：婴儿专用吸鼻器，缓解鼻塞导致的呼吸不畅和喂养困难。

冰袋（可重复使用）：摔伤后立即冷敷，每次15分钟，间隔1小时，减轻肿胀。

3.儿科常用药品

注意：药品需单独存放，避免儿童接触！

药品名称适用症状使用注意事项

布洛芬/对乙酰氨基酚混悬液发热、牙痛、关节痛按年龄体重给药，24小时内不超过4次，体温≥38.5℃时使用。

蒙脱石散急性腹泻空腹服用，水温不超过40℃，避免与其他药物同服。

炉甘石洗剂蚊虫叮咬、湿疹止痒避开破损皮肤，摇匀后涂抹，每日3-4次。

益生菌（如布拉酵母菌）腹泻、便秘、抗生素后肠道调理冷藏保存，温水冲服，避免与抗生素同服。

碘伏消毒液伤口消毒替代酒精，减少刺激。

4.特殊场景物品

防呛噎急救手册：图文说明海姆立克法（适合1岁以上儿童），家长需定期演练。

儿童安全剪刀：圆角设计，用于剪开衣物或绷带，避免再次划伤。

一次性冰袋：户外活动携带，摔伤后立即冷敷。

便携急救手册：记录过敏史、紧急联系人、附近医院地址，便于就医时快速提供信息。

这些物品不建议放入急救包

1. 酒精棉球：刺激性强，可能导致儿童疼痛哭闹，优先选择碘伏。

2. 抗生素软膏：滥用易引发耐药，仅在医生指导下使用。

3. 成人药品：儿童肝肾功能未发育完全，严禁使用成人药物（如阿司匹林）。

常见意外伤的家庭处理流程

1.烧烫伤

立即处理：流动冷水冲洗15-30分钟，降低皮肤温度，避免涂抹牙膏、酱油等偏方。

判断伤情：轻度（红斑）可涂抹烫伤膏；中度（水疱）勿刺破水疱，用无菌纱布覆盖后及时就医；重度（皮肤破溃）用无菌纱布覆盖，立即送医。

2.异物卡喉

1岁以下婴儿：采用“5次拍背+5次胸部按压”法（见图解），避免海姆立克法导致脏器损伤。

1岁以上儿童：实施海姆立克法，直至异物排出或儿童恢复呼吸。

3.鼻出血

正确姿势：身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，冷敷额头。

禁忌：仰头止血（血液易流入气道引发窒息）。

如何让急救包真正“有用”

1. 全家学习：家长、老人均需掌握基础急救技能（如止血、心肺复苏），建议参加社区急救培训。

2. 位置固定：将急救包放在显眼、儿童接触不到的地方（如高处抽屉），标注“急救包”字样。

3. 模拟演练：每季度与孩子进行“安全小课堂”，通过玩偶演示伤口处理流程，减少孩子对医疗操作的恐惧。

结语

一个科学配置的家庭急救包，不仅是物品的集合，更是家庭安全的“防火墙”。儿科医生强调：预防永远大于治疗，但当意外发生时，正确的急救措施能将伤害降到最低。从今天起，对照清单检查你的急救包，用知识和准备为孩子的成长保驾护航。