喂养是所有家长带娃必经之路，在宝宝出生以后或者婴幼儿时期也会发生一些不适应的情况，“不适应”的意思是宝宝对于某类食物或者是配方奶有较敏感的表现，可能大便稀、肚皮胀气、吐奶等等，有时候身上会出现一些小红点等表现。但是以上情况一般不会影响到孩子生命的安全性，需要注意的是食物质地及配方奶粉的不耐受会危及孩子的健康状况以及正常生长发育，并且容易引起家长的过分紧张。

什么是喂养不耐受

不少爸爸妈妈发现孩子一哭闹就想到是不是奶粉不对劲儿；孩子一旦有吐奶、腹泻的现象就会担心是不是宝宝身体不舒服。但是，也有可能是孩子出现了喂养不耐受的情况哦！喂养不耐受在小朋友们身上也比较常见，跟食物过敏不太一样，不过症状会有点类似：吃完奶肚子不舒服，大便异常，爱哭闹等。

常见的喂养不耐受包括乳糖不耐受和蛋白质不耐受。乳糖不耐受多与体内乳糖酶不足有关，宝宝吃奶后可能出现腹胀、腹泻或排气增多。还有些宝宝对牛奶蛋白消化吸收能力较弱，可能出现腹泻、呕吐或皮疹等表现，个别宝宝也可能对某些辅食或药物出现不耐受反应。

如何识别宝宝的不耐受

家长在日常生活中要注意观察孩子有没有对某种食物不能消化吸收的症状，比如腹泻、腹胀、放屁多、吐奶或者容易打嗝等等；还有些孩子会出现一些过敏症状，如皮疹、湿疹、皮肤瘙痒等等，这些都可能是由于吃了某些食物导致的。另外，食物不耐受还会造成宝宝情绪及睡眠方面的异常。

消化不良的小儿一般较易躁动、发脾气，睡得浅，易惊醒。但这些现象并不代表小儿有严重的疾病存在，有时仅仅是消化道在适应新的食物而已。但是如果出现这些表现的时间较长或者程度加重，则应及时就诊，排除其他疾病的存在。

喂养不耐受的护理方法

遇到喂养不耐受，很多家长会手忙脚乱。其实只要记住几个原则，照顾起来就容易多了。要有耐心，慢慢来。宝宝的消化功能不完善，有些食物需要一个适应过程。家长在给娃添辅食或者换奶粉的时候，不能一下给他吃很多，应该先从小剂量开始，观察宝宝的反应，再逐渐增加。

还有就是喂养的方式也很重要哦。在喂奶的时候，使头部位置稍微高于胃部，可以减少空气进入，从而减少腹胀和吐奶的情况。对于一些消化比较敏感的小朋友来说，可以少量多餐，而不是一次喂食过多，这样更好消化。而且奶水的温度不能太烫也不能太凉，太浓或者太稀的奶也有可能加重不耐受。

注意观察宝宝对食物的耐受情况，父母可通过记录宝宝喂养日记的方式，记录下每次吃奶或者辅食的时间及食物种类、奶量以及宝宝的反应，通过分析找出规律来判断什么样的食物或者奶粉宝宝更适应。

选用合适的奶粉或辅食。市面上有专门给不耐受宝宝用的奶粉，比如低乳糖奶粉、部分水解蛋白奶粉，这样的奶粉可以降低宝宝的消化负担；辅食尽量吃一些容易消化而且不会过敏的食物，比如米糊、菜泥、水果泥等。

最后，家长在护理的过程中还要注意宝宝的生活起居以及心理情绪。生活规律，有利于消化系统的发育；室温适宜，空气新鲜也利于宝宝舒适。当宝宝有皮疹时，注意皮肤卫生及滋润，选用适合婴儿使用的护肤品，并避免刺激皮肤。当宝宝哭泣时，轻声细语地安抚并拥抱宝宝，可以让孩子放松，从而有利于消化。

何时需要就医

虽然大部分喂养不耐受是轻度的，但仍有部分情况应及时就医。如体重增加明显停滞甚至下降，持续腹泻或呕吐伴脱水，严重皮疹、呼吸困难等。如果家长在家观察和处理后仍不见好转也应该及时就诊。医生将根据患儿具体情况，给予更科学合理的喂养指导，必要时推荐合适的奶粉及辅食，保证宝宝的健康成长。

结语

总之，喂养不耐受在婴幼儿时期较为常见，尽管会为养育者带来一定的烦恼，但如果能够做好相应的护理工作，就可以在很大程度上缓解婴儿的症状。随着宝宝慢慢长大，大多数不耐受都会自行好转，了解正确的护理方式，让喂养不耐受不再成为烦恼，而是成为给宝宝健康添砖加瓦的过程。