对于肺气肿患者来讲，家庭不只是生活的地方，也是对病情进行养护的关键空间。肺部功能出现减弱的情况，使得患者在日常的呼吸、活动以及饮食等方面都需要格外的照料，要是家庭护理做得不好，就很容易让身体的不适加重，影响到生活质量，不少家属虽然有护理的意愿，但是却因为没有清晰的方向而感到苦恼。实际上，只要把握住几个关键的护理要点，采用科学的方式去照料，便可有效地帮助患者缓解症状、稳定病情，下面就给大家介绍一下具体的思路。

打造舒适透气的居家环境，减少肺部刺激

家中应当维持空气的顺畅流通，每日上午以及下午各进行一次开窗通风操作，每次通风时长约为30分钟，在通风期间，需让患者暂时前往其他房间，防止其直接吹风而受凉。当空气较为干燥时，可借助加湿器将室内湿度调节至50%-60%，同时要留意每周对加湿器进行清洗，以此防止细菌滋生。

另外还需定期开展打扫卫生工作，使用湿抹布擦拭桌子并拖洗地面，以此减少灰尘，并且要避免在患者房间内抽烟、烧香或者使用刺激性较强的清洁剂，因为这些行为均会对患者肺部产生刺激，加重咳嗽、气喘症状。在天气状况不佳时，例如出现雾霾天气，应尽量避免让患者外出，若确实需要出门，要记得为患者佩戴好纯棉口罩，用以过滤有害空气。待患者回家后，需及时让其漱口、洗脸，减少有害物质的残留。

教患者做简单呼吸训练，改善呼吸功能

每日清晨患者起床之后，可以陪伴其坐在椅子上进行“腹式呼吸”：让患者将双手分别放置于肚子以及胸口处，借助鼻子缓缓吸气，感受肚子逐渐鼓起，胸口尽量保持不动，吸气时长约为3秒，随后经由嘴巴缓缓呼气，嘴唇收缩成“鱼嘴状”，感受肚子渐渐瘪下去，呼气时长约为6秒，每日练习3组，每组10次。

晚上临睡前还可做“缩唇呼吸”，同样是坐着，用鼻子吸气之后，嘴唇收缩成口哨模样缓缓呼气，每次时长为15分钟，训练过程中需要留意观察患者的状态，如果出现头晕、气喘加重的情况，便停下来休息，不要强行继续，持续进行这些训练，可帮助患者锻炼呼吸肌肉，使得呼吸更加顺畅。

做好饮食照料，补充身体所需营养

为患者准备的食物应有清淡且易于消化的特点，同时还要富含营养，例如每日清晨煮小米粥时可添加些切碎的胡萝卜与青菜，中午制作清蒸鱼以及豆腐炒白菜，晚上熬制软烂的鸡肉粥。需提醒患者增加水分摄入，每日饮用1500至2000毫升的温水，分多次饮用，比如饭后半小时饮用1杯，两餐之间再饮用1杯，如此可稀释痰液，便于患者咳出。应避免给患者食用辛辣、油腻类食物，如辣椒、油炸丸子等，这类食物容易刺激喉咙，加重咳嗽症状；另外，如果患者吃饭时容易气喘，可将饭菜分成小份，使其采取少吃多餐的方式，每口饭细细咀嚼，以此减轻呼吸负担。

合理安排活动与休息，避免过度劳累

依据患者的身体状况来安排相应活动，当患者身体状态良好时，每天上午以及下午，可各陪伴其在室内缓缓行走10至15分钟，或是在阳台晒晒太阳，同时做一些简单的伸展动作，如伸伸胳膊、转转腰等，动作务必缓慢，切不可让患者感到劳累。当患者感觉气喘、乏力之时，要及时让其坐下或者躺下进行休息，在休息过程中，可以帮助患者调整至舒适的姿势，比如半靠在床头，背后垫上一个软枕头，以此让呼吸更加轻松顺畅。

晚上要保证患者拥有充足的睡眠，每日睡眠时长为7至8小时，在睡前不要让患者观看过于兴奋的电视节目或者使用手机，可协助其泡泡脚、听听轻柔的音乐，让患者放松身心进入睡眠状态，良好的休息有助于身体恢复，减轻肺部负担。

结语

不管是为患者营造适宜的居家环境、指导正确的呼吸训练，亦或是搭配营养饮食、合理安排活动与休息，这些家庭护理要点都要求家属用心去落实，看起来平常的细节，实际上可直接对患者的身体感受以及病情发展产生影响，家属依据患者的实际状况灵活调整护理方式，给予耐心陪伴与照料，这样做能让患者在家中生活得更舒适，同时还可以为患者的健康构筑一道坚实的防线，使病情长期保持稳定。