你知道脑卒中吗？是的，它就是我们老百姓常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病。简单来说，它是因为脑部血管突然破裂出血，或者被堵塞导致血液无法流入，从而引起脑组织损伤的一种疾病。这种疾病对患者的生活质量和自理能力造成极大影响，也很容易遗留后遗症，如：偏瘫、失语、吞咽困难、认知障碍等。作为家属，我们应该怎样去护理病人，帮助他们最大程度恢复功能，回归生活呢？下面就跟着我一起学习一下吧。

病情监测与评估

对患者进行持续的病情监测和评估，包括生命体征、意识状态、瞳孔变化、体温、心率、呼吸、血压及血氧饱和度等，以及定期的头颅CT复查，及时发现并处理异常情况，为制定和调整护理方案提供依据。

体位护理

根据患者的病情和舒适度，选择合适的体位，如仰卧位、侧卧位等，以保持呼吸道通畅，防止误吸，同时定期变换体位，预防压疮和肌肉僵硬。无论何种体位，均要遵循“每2h翻身一次”的原则，定时翻身并进行正确的体位摆放，翻身时动作要轻柔，避免拖拽，同时要保持患者肢体处于“功能位”。

饮食管理

制定个性化的饮食计划，遵循“营养均衡、质地适宜、个性化调整”的原则。控制“三高一低”，即：高糖（少喝甜饮料、甜点）、高脂（少吃油炸、肥肉、动物内脏）、高盐（每日盐<5g，避免咸菜、腌制品）、控制低密度脂蛋白胆固醇（选择鱼类、瘦肉、蛋、奶、豆制品等优质蛋白）。保持营养均衡。对于吞咽困难的患者，可提供糊状流食或半流食，必要时采用鼻饲饮食，避免误吸和营养不良。

康复训练

康复训练是脑卒中患者康复的关键，包括肢体功能训练、言语康复、认知康复、心理康复等多个方面。早期介入：病情稳定后即可开始，在发病后48小时-一周内启动。循序渐进：从被动训练到主动训练，从简单动作到复杂动作，避免过度劳累。根据患者的具体情况，设计个性化的康复训练计划，循序渐进地进行训练，帮助患者逐步恢复自理能力，提高生活质量。训练过程中，安全第一，训练时需有人陪同，避免跌倒，训练中若出现头晕、心慌、肢体疼痛，应立即停止并休息。康复是长期过程，坚持训练，避免功能退化。同时，鼓励患者参与家务和社交活动，重建自信。

皮肤与口腔护理

保持患者皮肤清洁干燥，定期翻身，预防压疮。床单元应保持平整、干燥、无碎屑。对于失禁的患者，及时清理大小便，保持会阴部清洁，降低尿路感染风险。同时，保持口腔清洁，预防口腔感染。皮肤和口腔护理需每日坚持，看似基础却能有效减少并发症，为康复训练打下良好基础。

心理护理

脑卒中患者往往伴随着严重的心理负担和情绪波动。因此，提供全面的心理护理与情绪调节服务显得尤为重要。通过心理咨询、情绪疏导、团体互动等方式，帮助患者建立积极心态，克服恐惧和焦虑，树立战胜疾病的信心。同时，鼓励家属和社会各界给予患者更多的关爱和支持，共同为患者营造一个温馨、和谐的康复环境。

中医适宜技术应用

根据患者的体质和病情，中医可采用益气活血、祛风化痰、活血通络等不同的治疗方法，以达到个性化治疗的目的。如中药调理、针灸疗法、推拿按摩、八段锦、太极拳等，以促进血液循环，恢复神经功能，缓解肌肉紧张，促进肢体功能恢复。

家属必学的居家护理技巧  

防跌倒改造：清除地面障碍物、安装辅助设施、在浴室安装扶手、夜间留小夜灯等。

紧急情况识别：“FAST”口诀（面瘫、手臂下垂、言语含糊、立即送医）。

康复融入生活：学习正确护理技巧：如辅助转移、预防跌倒。避免“过度保护”：让患者自己尝试，即使动作很慢。营造康复环境：移除家中障碍物，放置康复器材（如握力球）。

请相信，脑卒中不是终点，而是新的开始。通过科学评估、定制训练、家庭支持和技术辅助，康复之路或许漫长，但每一点微小的进步都值得被看见和鼓励。请给予患者更多的理解、陪伴和支持，和他们一起，一步一个脚印地走向更好的明天。