慢性阻塞性肺病（COPD）是一种具有气流受限特征的常见呼吸系统疾病，患者常出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，严重影响生活质量。呼吸功能康复对于COPD患者至关重要，针灸联合呼吸训练作为一种综合康复手段，为改善患者呼吸功能提供了新的途径。

COPD患者呼吸功能受损的现状与危害

COPD患者的呼吸功能受损是一个渐进的过程。随着病情发展，气道炎症、肺实质破坏以及肺血管异常等因素，导致气道狭窄、气流受限，肺通气和换气功能出现障碍。

长期呼吸功能受损还会引发一系列并发症。由于呼吸肌疲劳，患者容易出现呼吸衰竭，危及生命。同时，身体缺氧会导致全身各器官功能受损，引发心血管疾病、骨质疏松、焦虑抑郁等。

呼吸训练：改善呼吸功能的基石

呼吸训练是COPD患者呼吸功能康复的重要方法，主要包括缩唇呼吸、腹式呼吸等。

缩唇呼吸的原理是通过缩唇形成的微弱阻力，延长呼气时间，增加气道压力，防止小气道过早塌陷，从而改善气体交换。具体做法是患者用鼻子吸气，然后将嘴唇缩成吹笛状，缓慢呼气，呼气与吸气的时间比一般为2:1或3:1。坚持进行缩唇呼吸训练，可以增强呼气肌的力量，提高呼气效率，改善肺通气功能。

腹式呼吸则是强调膈肌的运动。膈肌是主要的呼吸肌，COPD患者由于呼吸功能受损，膈肌活动往往减弱。腹式呼吸训练时，患者取舒适体位，一手放在胸部，一手放在腹部，用鼻子缓慢吸气，使腹部隆起，感觉膈肌下降；然后用嘴巴缓慢呼气，腹部收缩，膈肌上升。通过反复训练，可以增强膈肌的力量和活动度，增加肺通气量，减轻呼吸肌疲劳。

呼吸训练需要患者长期坚持，每天进行多次，逐渐形成良好的呼吸习惯。通过规律的呼吸训练，患者的呼吸模式得到调整，呼吸效率提高，呼吸困难症状得到一定程度的缓解。

针灸：调节身体机能的古老疗法

从中医理论来看，COPD多与肺、脾、肾三脏功能失调有关。肺主气，司呼吸，肺气虚弱则呼吸功能减退；脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则运化失常，痰湿内生，上阻于肺；肾主纳气，肾气不足则摄纳无权，气不归元。针灸可以选取具有补益肺气、健脾化痰、补肾纳气作用的穴位，如肺俞、脾俞、肾俞、定喘、丰隆等。

现代研究表明，针灸具有调节神经-内分泌-免疫网络的作用。它可以刺激神经系统，调节自主神经功能，改善呼吸中枢的调节能力，使呼吸节律更加平稳。同时，针灸还能调节免疫系统，减轻气道炎症反应，降低气道高反应性，缓解气道痉挛，从而改善通气功能。此外，针灸还可以促进血液循环，增加肺组织的血液供应，提高氧的摄取和利用能力。

针灸联合呼吸训练：协同增效的康复方案

将针灸与呼吸训练相结合，可以发挥两者的协同作用，更有效地改善COPD患者的呼吸功能。呼吸训练主要从改善呼吸模式和增强呼吸肌力量入手，而针灸则从调节身体内部机能、减轻气道炎症等方面发挥作用。两者相互补充，形成了一个全面的康复体系。

在进行针灸治疗的同时开展呼吸训练，患者可以更快地感受到呼吸功能的改善。针灸调节身体机能后，为呼吸训练提供了更好的身体基础，使患者在进行呼吸训练时更加轻松、有效。而呼吸训练的坚持也有助于巩固针灸的治疗效果，进一步增强呼吸功能。

实施过程中的注意事项

针灸治疗应由专业的中医师进行操作，确保选穴准确、手法得当，避免出现不良反应。呼吸训练要根据患者的具体情况制定个性化的方案，训练强度应逐渐增加，避免过度训练导致呼吸肌疲劳。此外，患者在进行康复过程中，要保持良好的心态，积极配合治疗。同时，要注意预防感冒等呼吸道感染，避免病情加重。定期到医院进行复查，评估呼吸功能的改善情况，及时调整康复方案。

结语

针灸联合呼吸训练为COPD患者的呼吸功能康复提供了一种综合、有效的治疗方法。通过两者的协同作用，可以更好地改善患者的呼吸功能，提高生活质量，让患者重新拥有畅快的呼吸。