很多新手爸妈在喂养宝宝过程中，都会遇到吐奶这个情况，宝宝吃着奶，吐着奶，爸妈看着揪心又不知所措！吐奶是正常现象吗？怎么护理宝宝能少吐奶又能不难受呢？本文从原因、判断、护理方式以及日常注意事项等方面来分享一下经验，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。

为什么宝宝会吐奶

宝宝吐奶主要是因为消化功能不好。由于新生儿胃容量小，胃和食道相连接处的贲门括约肌不发达，所以容易出现吐奶的情况；如果妈妈喂奶速度过快或者孩子吃奶时吞入了过多的空气，也容易造成吐奶现象。另外，有的宝宝对奶类制品中的蛋白质不太适应，也会引起消化不良而呕吐。

一般来说，只要宝宝体重增长情况良好，没有其他不适表现，生理性吐奶是随着年龄的增长而逐渐好转的。偶尔因受惊吓、打嗝、咳嗽导致的吐奶也是暂时性的，不需要过于紧张。但如果出现频繁吐奶、绿色或有血性奶液、精神不振以及生长发育迟缓等症状，则应及时就诊。

喂养后的护理方法

科学地照顾宝宝能避免宝宝出现很多麻烦，比如吐奶。喂奶姿势是关键的第一步。如果是母乳喂养，一定要让宝宝含住乳晕而不是乳头，这样有利于宝宝吃进去更多的奶而且不容易吸入过多空气。喂奶时，宝宝的身体呈倾斜状，头略微高过身体，这样有利于宝宝吃下去的奶顺利进入胃中。如果是奶瓶喂养，奶嘴孔径大小要适合宝宝月龄，奶瓶呈倾斜状态，使奶嘴内一直有奶汁，防止宝宝吞入大量空气；正确的姿势及奶瓶使用方式可减少吐奶并减少胀气打嗝的发生。

喂奶量以及节奏也需要注意，因为新生儿的胃容量很小，所以每次喂奶不能太多，并且在喂的过程中也不能太快，需要给小婴儿一定的吞咽时间，在喂奶的过程中还可以停下来，让小婴儿打嗝排气，这样对于防止其吐奶有很大的作用。吃完后不可以立即让宝宝平躺休息，而是应该将其抱起来维持竖直状态约十分钟。这样借助重力可以减少奶汁倒流。同时轻拍宝宝背部，帮助排气，把胃里的气体排出来。

吃奶之后的动作及睡姿也会导致吐奶情况发生，吃奶之后尽量避免宝宝剧烈运动或者翻身导致呛奶现象；宝宝睡觉时身体呈头略高的姿势可以减少奶水倒流，但一定要注意安全，在胸口的位置不要放很多枕头或者是柔软的东西。衣服上也是需要注意的，吃奶的时候不要将肚子压得太紧了，穿着宽松舒适的服装有利于消化，另外，室温合适，环境安静，宝宝心情舒畅，也能够减轻吐奶的情况。

此外，哺乳期宝妈也应做到合理营养膳食，避免食用辛辣、油炸等刺激性食物，因为有些食物会引起婴儿胃部不适。对于人工喂养的小儿，若吐奶严重并伴有消化不良，应在医生建议下逐步选用不同品牌或配方的奶粉，切忌频繁更换。

此外，要及时擦拭宝宝吐出的奶。在宝宝吐完奶后，用温开水为其擦拭口鼻和脸部，避免奶液刺激导致皮疹或口角炎；使用吸水性较强的口水巾，能够降低更换衣服的频率，同时也能方便擦拭。做好保暖措施有利于提高宝宝对食物的吸收率，防止宝宝受凉。

家长心态与常见误区

许多新手爸妈一看到孩子吐奶就很担心，但事实上大部分情况都是生理性的，不需要太担心。吐奶量多并不代表孩子虚弱，只要体重增长正常、精神好就是正常的。也不必认为减少奶量就不会吐奶了，喂奶太少会导致营养不良哦。还有一个误区是在吐奶之后立刻拍打或者摇动宝宝，这样反而不好，容易引起呛奶甚至伤害孩子。其实只要家长耐心按照正确的办法进行护理，宝宝的吐奶情况会随着肠胃发育而逐渐好转。

结语

对于新生儿及婴幼儿而言，吐奶是一个很常见的现象，多数情况下为生理性的吐奶，不影响身体健康状况。只要掌握了正确的喂养方式以及日常护理知识，就能大大降低吐奶频率，让宝宝舒服，父母放心。实践出真知，在实践中才能摸索到适合自家宝宝的方法，耐心加细心才是宝宝健康成长和父母安心陪伴之道。