脑梗死，又称缺血性脑卒中，是一种由于脑部血流供应受阻，导致局部脑组织缺血、缺氧而引发的脑组织坏死或软化的疾病，具有很高的致残率，严重者甚至危及生命。现在随着人们的生活节奏越来越快，生活方式相比以前也有很大的不同，从而导致脑梗死的发生率越来越高，尤其中老年人群最易患病，并且逐渐趋向于年轻化。由于该病的严重性，平时我们就应该储备相关知识，并且积极做好预防措施，在远离该病的同时，当我们遇到周围的人出现脑梗死情况时，可以通过我们所掌握的知识积极的参与救治。今天我们就来讲讲脑梗死的早期防治。

一、脑梗死病因及初期症状有哪些?

脑梗死的病因主要包括颅内及颈部大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等，烟雾病以及患者本身的基础疾病如高血压、心脏病、糖尿病，都是高风险诱发因素。脑梗死起病急，症状常在数秒或数分钟达到高峰，当出现偏瘫、失语、阵发性头晕、头痛以及复发性肢体无力等，应立即就医。

二、脑梗死的急性期治疗

缺血性卒中急性期的治疗非常重要，如果治疗及时，可以大大的提高患者恢复效果，治疗缺血性卒中的急性期，主要措施分为以下几个方面：

1.立即就医：缺血性卒中是一种医疗紧急病情，需要尽快进行救治。医生将尽快进行神经学检查以确认病症，并通过头部CT扫描或MRI扫描确认卒中类型和影响范围。

2. 紧急干预：最重要的是迅速恢复脑物质代谢，防止神经细胞进一步死亡。这通常涉及溶栓疗法和抗血小板治疗。溶栓疗法通常在症状出现后4.5小时内进行。目前，对于适应症的患者，在最初24小时内，可进行静脉溶栓或动脉内栓塞物取出术。抗血小板治疗是为了防止崩溃的血栓引发新的缺血事件。

3. 控制危险因素：包括控制高血压、糖尿病和高脂血症等潜在的代谢疾病。

记住，每一种治疗方法都必须结合病人自身的具体情况来决定，最合适的治疗方案应该由医疗专业人士决定。并且，早期的诊断和治疗是改善预后的关键。

三、脑梗死的预防

不管什么疾病，都重在预防，脑梗死的预防是一项多层面的任务，涉及生活习惯、饮食、运动以及定期的健康检查等多个方面。只有多维度的进行预防，才能达到更好的预防效果，以下是一些具体的预防措施：

控制风险因素：高血压、高血脂、糖尿病等都是引发脑梗死的重要风险因素。若患有上述疾病，可以在家中备好血压计和血糖测量仪，实时进行监测，并遵循医生的建议进行必要的药物治疗。

合理饮食：要做到低脂低盐，减少高油、高脂食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食物等，多吃富含纤维和维生素的蔬菜、水果。

适量运动：久坐不动的生活方式会增加脑梗死的风险。因此，可以参加一些舒缓的运动，如散步、慢跑、打球、游泳等，以增强体质，促进血液循环。

戒烟限酒：长期吸烟和过量饮酒会损害血管壁，增加脑梗死的风险。因此，应尽早戒烟，并限制酒精摄入。

减少熬夜：养成早睡早起的良好习惯，熬夜会增加大脑和身体的负担，同时也会增加脑梗死的发病概率。

控制体重：肥胖是脑梗死的一个独立风险因素。因此，对于超重或肥胖的人群，应积极采取措施减重，如增加运动量、调整饮食结构等。

保持乐观情绪：情绪波动大、经常愤怒生气会增加患脑梗死的风险。因此，应保持乐观和稳定的情绪，学会调整心态，避免过度紧张和焦虑。

定期体检：尤其是中老年人以及有高血压、高血脂等基础疾病的人群，更加应该重视定期体检，这样可以及时发现和控制脑梗死的风险因素。

四 总结

总而言之，脑梗死是一种很严重的疾病，我们通过采取以上有效的预防措施，特别是三高病人要做到定期体检，平日里要养成良好的生活习惯，这样可以降低脑梗死的发生风险。而在脑梗死发生后，应该积极配合医生进行治疗，可以最大限度地恢复患者的脑功能，改善预后。生活中，我们家属也应该给予病人足够的关心和爱护，同样能够为治疗起到积极的作用。对于没有患脑梗死的人们来说，平日里储备脑梗死的相关知识极为重要，以备不时之需。