由于人们不良饮食习惯和生活方式的影响，近些年很多疾病都处于高发趋势，其中肿瘤是需要引起人们高度重视的。根据调查研究结果显示，随着医疗技术的进步和健康体检的普及，肿瘤的检出率越来越高，并且肿瘤患病与年龄息息相关，年龄越大的人患上肿瘤的风险也越高。

对于肿瘤而言，除了规范治疗以外，护理也是非常重要的，规范的护理能够促进患者身体康复。那么到底什么是肿瘤呢？肿瘤如何科学护理呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

什么是肿瘤

肿瘤是指由于多种原因导致身体细胞出现异常生长，其最显著的特征就是形成肿块。一般来说，我们会把肿瘤分为两种类型，分别为良性肿瘤和恶性肿瘤，其中良性肿瘤风险相对可控，不会扩散，也不会对身体健康造成明显影响，而恶性肿瘤就是我们常说的癌症，其生长非常迅速，也会转移到其他区域，可能会对患者的身体健康造成严重影响，甚至会威胁到患者的生命安全。

在患了肿瘤之后，大多数良性肿瘤并不会出现明显症状，甚至很多患者都没有发觉自己体内存在肿瘤，比如女性常见的子宫肌瘤。随着肿瘤体积的增大，可能会对邻近组织造成压迫，从而出现一些相关症状，例如子宫肌瘤患者可能会出现腹痛、阴道不规则流血以及尿急、尿频等症状。

其实，大多数恶性肿瘤早期患者也不会出现明显症状，与日常生活无异。然而，恶性肿瘤属于浸润性生长，且生长非常迅速，随着病情的发展，患者可能会出现局部疼痛、出血、梗阻等症状，也可能会伴随消瘦、贫血、乏力、发热等全身症状。

肿瘤患者的护理

积极戒烟戒酒：肿瘤患者一定要积极戒烟戒酒，因为香烟中含有大量有害物质，这些有害物质也是明确的致癌物，如果继续吸烟可能会进一步加重病情。患者需要严格戒除烟酒，不要以任何形式再次吸烟、饮酒，包括尼古丁贴、电子烟等替代品也要杜绝。同时，患者也要注意远离一些危险环境，比如汽车尾气、烟尘等，这些均属于有害物质，可能会加重病情。如果患者由于职业需要接触一些放射性物质，也一定要立刻停止接触，避免加重病情。

增加饮食营养：肿瘤患者需要增加饮食营养，特别是恶性肿瘤患者，因为肿瘤的生长会吸收患者身体的营养，恶性肿瘤生长非常迅速，患者可能出现营养不良、消瘦甚至恶病质。在日常生活中，患者需要保持多样化饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当摄入优质蛋白，吃一些奶类、瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物，从而提高身体机能，增强身体抗病能力。此外，患者需要注意忌口，尽量少吃咸菜、腊肉、油炸等加工食品，如果是消化系统肿瘤患者，也要避免吃辛辣、油腻或生冷刺激性食物，否则可能会加重病情。

保持健康生活：肿瘤患者需要保持健康的生活方式，提高身体抵抗力，增强身体的抗病能力，有助于促进身体康复。首先，肿瘤患者需要保持良好的作息习惯，不要熬夜，建议在每天晚上10点之前上床睡觉，并保持9小时以上的高质量睡眠，补充身体精力，避免过度劳累。其次，患者可以选择一些自己喜欢的运动方式，建议以有氧运动为主，比如骑自行车、散步、慢走等，并养成规律运动的好习惯，通过运动来增强身体的抗病能力。

做好心理护理：很多患者都会对肿瘤存在恐惧心理，但长期精神紧张可能会影响到身体机能，在一定程度上也会加重病情。患者需要正确认知疾病，如果是良性肿瘤不必过于担心，不会对身体健康造成严重影响，即使是恶性肿瘤患者也要学会调节情绪，认识到恶性肿瘤并非完全不可治愈，而是需要积极配合治疗。患者也可以多听一些舒缓的轻音乐、看一些有趣的故事书，让情绪保持乐观状态，有助于促进身体康复。