老人身体机能逐渐衰退，突发心梗、中风、跌倒等急症的风险比年轻人高得多。而在急症发生后的“黄金抢救时间”里，很多家属或照护者因为缺乏正确的护理知识，常常会犯一些“好心办坏事”的错误——这些错误护理不仅可能延误抢救，甚至会直接加重病情，成为“致命误区”。今天就为大家梳理老人常见急症的护理误区，教你科学应对。心梗突发：别让“活动”“乱喂药”耽误救命

心梗是老人突发急症中死亡率较高的一种，发病时冠状动脉突然堵塞，心肌缺血缺氧，每多耽误1分钟，就会有更多心肌细胞坏死。但很多人在慌乱中，往往会犯以下两个致命错误：

致命误区1：让老人活动或变姿势

见老人胸闷喘憋，家属易说“走两步缓一缓”“扶下楼就医”。但心梗时心脏已超负荷，任何活动（慢走、起身）都会增加耗氧量，可能致血管闭死、心跳骤停。

致命误区2：盲目喂急救药

备有速效救心丸、硝酸甘油，却不知并非人人适用：低血压（收缩压＜90mmHg）或右心室心梗者用硝酸甘油，可能休克；阿司匹林需嚼服100-300mg才起效，有脑出血风险者服用或致大出血。

正确做法：3步稳病情

立刻让老人平躺：不管老人当时在做什么（看电视、做饭、散步），马上让他躺在原地，不要随意搬动。如果是在户外，找平坦的地方让老人躺下，头部略微抬高（避免呕吐窒息），解开领口、腰带，保持呼吸顺畅。

判断情况再用药：如果老人平时有高血压、冠心病，且明确知道自己适合用硝酸甘油，可让他舌下含服1片（0.5毫克），5分钟后没缓解可再含1片，最多含3片；如果不确定血压情况，或老人有低血压史，优先选择速效救心丸（含服10-15粒），相对更安全。

马上打120，说清3件事：拨打急救电话时，清晰告知地址（比如“XX小区3号楼2单元501”）、老人症状（“胸口压榨性疼痛，已经躺平，含了速效救心丸”）、老人病史（“有冠心病，平时吃XX药”），让急救人员提前准备好设备和药物。等待期间，每隔5分钟摸一下老人脉搏，如果脉搏消失、没有呼吸，立刻做心肺复苏（按压胸部中央，每分钟100-120次，深度5-6厘米）。

中风突发：别“搬动”“喂水”，记“时间就是大脑”

中风（脑卒中）分为缺血性（血管堵塞）和出血性（血管破裂），但无论哪种，发病后每延误1小时，大脑就会损失约190万个神经细胞，且损伤不可逆。很多家属的错误护理，会直接加重脑损伤：

致命误区1：随意搬动

见老人站不稳、单侧肢瘫，家属易扶坐、扶躺或翻动呕吐者。但中风时脑血管脆弱，搬动（低头、仰头幅度大）可能增加出血量或扩大堵塞范围，还可能损伤脊髓，加重瘫痪。

致命误区2：喂食喂药

中风可能致吞咽障碍（呛咳、语糊），喂水、粥、药易呛入气管，引发窒息或吸入性肺炎（死亡率高）；喂安宫牛黄丸也可能窒息，对缺血性中风急救作用有限。

正确做法：4个“不”

不搬动：让老人保持原有姿势不动——如果是站立时发病，慢慢扶着老人坐到地上（避免突然摔倒）；如果是坐着或躺着，不要改变体位，只需把老人头部偏向一侧（避免呕吐物堵塞气管），解开领口和腰带。

不喂食：无论老人多渴、多饿，都不要喂水、喂饭、喂药，也不要让老人抽烟、喝酒，保持口腔清洁即可（可用湿棉签擦拭嘴唇）。

记录“发病时间”：中风急救有“黄金4.5小时”（缺血性中风），越早溶栓或取栓，恢复越好。所以要记住老人出现症状的准确时间（比如“下午2点10分，发现他拿不住杯子”），告诉医生，方便判断是否适合溶栓治疗。

打120时强调“中风”：告诉急救人员“怀疑老人中风”，他们会携带中风急救包（如血糖仪、心电图机）赶来，同时联系医院开通“中风绿色通道”，减少到院后的等待时间。

老人跌倒：别“马上扶”，先“判伤情”

老人骨质疏松、平衡差，跌倒易骨折（髋部、手腕、脊柱为主）。

致命误区1：立刻搀扶

髋部骨折者被扶站走动，可能致骨折移位、损伤血管神经，错失手术恢复机会；脊柱骨折者被扶可能变形压迫脊髓致瘫痪；无骨折者也可能因头晕再跌倒。

致命误区2：忽视无症状损伤

老人怕麻烦说“没事”，家属见无伤口就放松。但老人痛觉迟钝，骨折可能不会立即疼痛；内脏损伤（如脾破裂、肾挫伤）早期无症状，等到出现腹痛、便血时已错过最佳治疗时机。

正确做法：3步判后扶

喊话检查意识：问“能听见吗？哪儿疼？”，如果意识清楚且能说清痛点，则无严重脑损伤；如果意识模糊、失语或无反应，不要搬动，应立即拨打120，并检查颈动脉搏动。

触摸检查伤情：如果老人意识清楚，则让其平躺，轻轻触摸头、颈、胸、臀、四肢，检查有无肿胀变形（如手腕弯曲、臀部凸起）、血迹和外伤。

分情况处理：如果仅是擦伤且能站立，可从后方扶住腋下帮助其缓慢坐起并站立，观察是否头晕；如果疑似骨折或站起后再次跌倒，不要强行搀扶，应让其平躺并用软枕（或卷起的外套）减轻疼痛，等待120用担架运送。

窒息突发：别“拍背”“抠喉”，学“海姆立克法”

老人牙齿松动、吞咽功能弱，吃坚果、汤圆或躺着吃药容易窒息，黄金抢救时间为4-6分钟。

致命误区1：立刻拍背

异物卡在气管深处时，拍背会使异物下移，加重堵塞；对已面色发紫、不能说话者拍背，更会贻误抢救时机。

致命误区2：伸手抠喉

施救者容易被咬伤，还可能将异物推向更深处、损伤喉部黏膜导致出血水肿，从而加重窒息。

正确做法：分情况救

清醒能站：海姆立克法——站老人后，让其弯腰前倾，抱腰，一手握拳（拇指顶脐上两横指），另一手抓拳快速向后上挤，每秒1次，至异物排出。

清醒不能站：坐者跪前，双手按脐上两横指快向上挤；躺者跨坐其腿，双手叠按脐上快向下压，至异物排出。

昏迷无呼吸：打120，清口腔可见异物，做心肺复苏（按30次胸，开气道试吹气，不起伏则继续按）。

最后提醒：3个提前准备

备急救包：放血压计、血糖仪、硝酸甘油、速效救心丸、碘伏、纱布、创可贴及老人病历卡（写明姓名、年龄、病史、用药、家属联系电话），并放置在显眼处。

记急救电话：120、110、社区卫生中心电话，并存为手机快捷键或贴在冰箱上。

学急救技能：学心肺复苏、海姆立克法；社区医院、红十字会有免费培训。

老人急症时，正确护理比慌乱帮忙重要。避误区、用科学方法，才能抢救时间减伤害。你的冷静与正确操作，就是老人最好的“急救药”。