盆腔炎是常见的妇科疾病，发病率为2%～12%，以性活跃的育龄期女性患者居多。盆腔炎使女性饱受下腹疼痛、白带异常的困扰，还可能影响女性生育能力，增加不孕不育的风险。那么，盆腔炎为什么会找上你？下面我们来揭开它的“神秘面纱”。

盆腔炎有哪些典型症状

盆腔炎是一种常见的女性生殖系统感染性疾病，主要发生在子宫、输卵管、卵巢及其周边组织，其典型症状包括：

1.下腹部疼痛

女性下腹部持续疼痛，尤其在重体力劳动或性生活后，腹痛更加明显。

2.白带异常

白带量明显增多，伴有腥臭味，颜色呈黄色或黄绿色，质地变得浓稠或稀薄，呈豆腐渣状或水样，部分女性患者的白带中夹带血丝。

3.伴随症状

部分患者出现全身发冷、高烧不退、厌食、头痛头晕等症状；月经期间的经血量明显增多，经期延长至7天以上；排尿困难、排尿频繁或每次尿量较少，排尿时有烧灼痛。

盆腔炎有哪些诱发因素

1.上行感染

女性阴道与外界相通，宫颈口连接宫腔。当发生阴道炎、宫颈炎时，病原体会沿着黏膜“上行”进入宫腔、输卵管，引发盆腔炎。

2.邻近器官炎症

当女性得了急性阑尾炎、腹膜炎等疾病时，炎症通过腹膜蔓延到盆腔，易引发急性盆腔炎。若未得到及时治疗，则可能导致盆腔黏连、输卵管堵塞等严重后果。

3.术后感染

当女性妇科或产科手术后在1周内同房，病原体会通过手术创面进入宫腔，引发盆腔炎；当女性剖宫产后，术后伤口愈合不良，加上恶露未净，容易发展为盆腔炎；当女性上环时操作不当或术后护理差，也容易引发盆腔炎。

4.经期卫生不良

女性经期时的宫颈口微微张开，子宫内膜脱落形成创面，造成阴道抵抗力下降。此时若存在使用劣质卫生巾、同房、盆浴等行为，容易引发盆腔炎。

5.性生活

女性不注意性生活卫生，性伴侣事前未清洗外阴，细菌易进入阴道引发盆腔炎；性生活过于频繁，造成阴道黏膜受损，抵抗力下降；女性有多个性伴侣，或伴侣有性传播疾病的情况，也易引发盆腔炎。

6.体质因素

长期熬夜、过度劳累、压力过大，导致身体免疫力下降；患有艾滋病、糖尿病等疾病，身体抵抗力差，易感染病原体；肥胖、营养不良，造成阴道菌群失调。

盆腔炎的有效预防

在了解盆腔炎的诱因后，需有针对性地采取预防措施，降低盆腔炎风险。

1.注意个人卫生

经期卫生：使用质量合格卫生巾，每2～3小时更换一次；用温水清洗外阴，无需使用洗液灌洗阴道；经期避免同房、盆浴、游泳。

日常卫生：穿棉质内裤，每天更换；每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥；使用自己的毛巾、盆具，不与他人共用。

2.避免不当操作

减少人流手术：做好避孕措施，服用避孕药或使用安全套，避免意外怀孕。若必须做流产手术，选择正规医院手术。

术后护理：在妇科或产科手术后，注意休息，2周内不得做重体力劳动；术后1个月内不同房、不盆浴。

3.治疗下生殖道炎症

女性出现白带增多、异味、外阴瘙痒等症状时，可能患有阴道炎或宫颈炎，需及时去医院诊治，阻断下生殖道炎症上行至盆腔。

4.注意性生活卫生

性生活前：双方清洗外阴；当有一方患有生殖道感染性疾病，需治愈后再同房。

性生活中：尽量使用安全套，避免性生活过于频繁，建议每周不超过3次。

性生活后：女性及时排尿，用温水清洗外阴。

5.增强体质

作息规律：每天睡足7～8小时，避免熬夜。

保持运动：每周做有氧运动3～5次，如瑜伽、慢跑、快走等，每次运动30分钟以上，促进盆腔血液循环。

合理膳食：少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃新鲜蔬菜、水果，适量补充鸡蛋、牛奶、鱼等优质蛋白。

总之，每一位女性都要重视自己的生殖健康，了解盆腔炎的诱因，主动采取预防措施避开“雷区”，远离盆腔炎的困扰。当女性发现有盆腔炎的典型症状后，要及时到正规医院诊治，避免留下后遗症。