中医骨伤科是中医学的重要分支，距今已有数千年历史。从《黄帝内经》记载的骨病理论，到华佗创制“五禽戏”防治筋骨劳损，再到清代《医宗金鉴·正骨心法要旨》系统总结正骨手法，中医骨伤始终以“整体观念”“辨证施治”为核心，强调筋骨、气血、脏腑的协调统一。它不仅擅长处理骨折、脱位等急性损伤，更对慢性筋骨疾病有独特疗效，至今仍是解决骨伤问题的重要手段。

常见骨伤病症：从急性到慢性的“筋骨警报”

中医骨伤关注的病症涵盖全身筋骨关节，可分为急性损伤与慢性劳损两大类。

急性损伤以骨折、脱位最为常见。如跌倒时手掌撑地易引发“桡骨远端骨折”，关节错位（如肩关节脱位）常伴随剧烈疼痛与活动受限，中医称为“骨错缝”。此外，扭伤（如踝关节“崴脚”）导致的韧带拉伤、皮下瘀血，也属“筋伤”范畴，若处理不当易留下反复疼痛的后遗症。

慢性劳损多与长期姿势不当、过度劳累相关。“颈椎病”因颈椎退变、气血不畅引发颈肩僵硬、头晕手麻；“腰椎间盘突出症”属“腰腿痛”范畴，常表现为腰腿放射性疼痛；“膝骨关节炎”则因肝肾亏虚、筋骨失养，出现关节肿胀、上下楼困难，中医称“膝痹”。这些病症在中老年人中高发，且与现代生活中久坐、低头等习惯密切相关。

特色疗法：“动静结合”的治伤智慧

中医骨伤疗法注重“筋骨并重、内外兼治”，形成了一套独特的治疗体系，以下几类方法最为常用：

（1）正骨手法：巧解“骨错筋歪”

对于骨折、脱位等，中医强调“手摸心会”，通过手法复位恢复骨骼正常位置。如治疗桡骨远端骨折的“拔伸牵引法”，通过轻柔牵拉纠正断端移位；针对关节错位的“旋转复位法”，可快速缓解卡压症状。手法复位后配合小夹板固定，既能保持骨折稳定，又不影响关节活动，体现“动静结合”的原则。

  （2）中药内外并用：调气血、养筋骨

内服药根据病情辨证选方：急性损伤初期（瘀血肿胀）用“桃红四物汤”活血化瘀；中后期（筋骨修复）用续断、骨碎补等补肝肾、强筋骨。外治法更具特色，如“中药熏洗”（透骨草、艾叶等煮水熏洗患处）可温经通络，“膏药外敷”（如麝香壮骨膏）能消肿止痛，直接作用于病位，起效迅速。

（3）针灸与推拿：通经络、缓解疼痛

针灸通过刺激穴位（如肩痛取“肩髃穴”，腰痛选“肾俞穴”）疏通经络、调和气血，尤其适合慢性劳损引发的疼痛。推拿（古称“按跷”）则以揉、捏、点压等手法放松肌肉、缓解痉挛，对颈椎病、腰肌劳损等效果显著，常与针灸配合使用，增强疗效。

（4）功能锻炼：防复发、强体质

中医认为“三分治，七分养”，恢复期的功能锻炼至关重要。如骨折后期练习“握拳-伸指”促进血液循环，膝关节病患者做“直腿抬高”增强肌肉力量。传统导引术如八段锦中的“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”，能舒缓颈肩腰腿痛，预防骨伤复发。

 中医骨伤的现代价值：传承与创新并行

如今，中医骨伤并未被现代医学取代，反而通过融合科技焕发新活力。例如，小夹板固定结合X光确认复位精度，中药提取成分制成的外用凝胶更方便使用，手法治疗与康复理疗结合缩短恢复期。对于不愿手术的患者、老年慢性骨病患者，中医骨伤的非手术疗法提供了温和有效的选择。

结语

了解中医骨伤的常见病症与疗法，不仅能帮助我们在伤痛时选择合适的治疗方式，更能体会其中“治未病”的智慧——日常注重姿势、适度锻炼，方能让筋骨常健。