最近幼儿园接孩子时，常看到家长们讨论孩子发烧咳嗽的事。但很多人不知道，孩子得流感后若护理不当，可能引发心肌炎，严重时会危及生命。今天就来给家长们科普一下这方面知识。

流感不是“重感冒”，破坏力强很多

流感和普通感冒差别大。普通感冒多是鼻塞、流清鼻涕，孩子精神状态好，3-5天能自愈。而流感由流感病毒引起，孩子会突然高烧到39℃以上，还伴有头痛、浑身肌肉酸痛、乏力，常说“没力气走路”，还可能有干咳、喉咙痛。

去年冬天，邻居家4岁孩子发烧3天，家长以为是普通感冒，后来孩子喊胸口闷、心跳快，送医检查是流感引发了心肌炎。医生说，流感病毒有很强“攻击性”，尤其是甲型和乙型流感病毒，进入身体后不仅让呼吸道发炎，还可能“入侵”心脏。

流感怎么“攻击”心脏

流感病毒引发心肌炎有两种方式。一是病毒直接侵犯心肌细胞，在心肌里“搞破坏”，影响心脏正常收缩和舒张。二是身体免疫系统对抗病毒时，产生的炎症因子误伤心肌，就像“战斗”时误炸了自己人。

孩子免疫系统不如成人成熟，感染流感后，免疫系统反应更激烈，心肌更容易受损。而且孩子心脏本来就小，心肌细胞受损后，心脏功能会受到明显影响。

出现这些信号，马上送医

心肌炎早期症状和流感本身症状相似，容易被忽视。但只要家长注意观察，就能发现异常。如果孩子退烧后，仍精神差，总说累，没食欲，甚至呕吐、心慌、喘气变快，要警惕。

具体来说，当孩子出现以下情况要立即就医：持续胸痛、心慌，感觉心跳“咚咚咚”很快；呼吸急促，安静时每分钟呼吸超过40次；脸色苍白或发灰，嘴唇发紫；突然乏力，走几步就想躺倒。

预防心肌炎，关键在这几步

1.及时接种流感疫苗这是预防流感最有效的方法。6个月以上孩子就可接种，建议每年10月底前完成接种，因为流感流行季多在冬春季节。疫苗能让孩子体内产生抗体，降低感染风险，即使感染，症状也会轻些。需要注意的是，对鸡蛋过敏的孩子应提前告知医生，确认是否适合接种；接种后要在留观区观察30分钟，避免出现过敏反应。

2.流感期间做好护理孩子确诊流感后，要保证充分休息，卧床休息1-2天，减少心脏负担。有的家长觉得孩子退烧了就没事，让其上学或疯玩，这很危险，此时心肌可能还在恢复。不同年龄段孩子护理也有差异，幼儿可多抱睡休息，学龄儿童要避免写作业或玩电子设备；饮食上，给孩子吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。避免吃油腻、刺激性食物，以免增加身体代谢负担。

3.别乱吃药孩子发烧时，家长别擅自用多种退烧药，像布洛芬和对乙酰氨基酚不能同时用，可能伤肝。也别随便给孩子吃“感冒药”，很多复方感冒药含相同成分，重复吃会过量。若孩子持续高烧超过3天，或持续高烧不退，应立即去医院就医。在医生指导下用药，效果更佳。

得了心肌炎，治疗要规范

如果孩子确诊心肌炎，要听从医生安排。轻度心肌炎通过休息和药物治疗能恢复，常使用营养心肌的药物，如维生素C、辅酶Q10等。严重的可能需要住院，甚至用呼吸机、体外膜肺氧合（ECMO）等支持治疗。

家长要知道，心肌炎恢复需要时间，即使孩子症状消失，也要定期复查心电图、心肌酶谱，一般要随访3-6个月，确保心肌完全恢复。恢复期间要避免剧烈运动，6个月内不建议参加体育课或竞赛类活动，给心脏足够的修复时间。

结语

孩子流感不是小事，家长要重视。了解流感与心肌炎的关系，做好预防，发现异常及时就医，才能让孩子少遭罪。记住，孩子健康无小事，科学护理是关键。