脑卒中，也就是我们常说的“中风”，发病急、病情变化快，除了及时救治，科学的护理更是影响患者恢复效果、预防并发症的关键。无论是患者家属还是照护者，都需要掌握以下核心护理要点，为患者的康复保驾护航。

基础护理：守住生命安全底线

首先是体位护理。长期卧床的患者每2小时需翻身一次，翻身时要保持动作轻柔，避免拖拽导致皮肤破损；侧卧时可在背部、腿部垫软枕支撑，减轻局部压迫；平躺时可在足跟处垫软垫，预防足跟压疮。

其次是呼吸道护理。照护者需每天定时为患者拍背，拍背时手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部，促进痰液排出；若患者痰液黏稠，可在医生指导下使用雾化器湿化气道，帮助稀释痰液。

康复训练：循序渐进，不急于求成

脑卒中患者的康复训练需遵循“早干预、循序渐进”的原则，在病情稳定后（通常是发病后1-2周）即可开始，避免因长期卧床导致肌肉萎缩、关节僵硬。

肢体功能训练是核心。若患者肢体无法自主活动，照护者需每天为其进行被动训练，包括活动肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节，每个关节每次活动10-15次，动作要缓慢、平稳，避免过度用力损伤关节；当患者肢体出现微弱活动时，可引导其进行主动训练，比如用健侧手带动患侧手抓握毛巾、握力球，或在床边练习抬腿、屈膝，逐步增强肌肉力量。

语言功能训练也不能忽视。部分脑卒中患者会出现失语症状，表现为说话不清、无法表达或理解他人话语。训练时可从简单的单字、词语开始，比如教患者说“爸”“妈”“喝水”，再逐步过渡到短句、日常对话；也可通过卡片、图片辅助，让患者指认物品并说出名称，帮助恢复语言逻辑。

饮食护理：科学搭配，助力恢复

脑卒中患者的饮食需兼顾“营养均衡”与“安全易吞咽”，既要满足身体恢复所需，又要避免呛咳、误吸风险。

首先要调整饮食形态。若患者吞咽功能较差，可将食物制成糊状，比如将米饭、蔬菜、肉类打成泥状，加入适量水或汤汁调整稠度，避免食用干硬、黏性大的食物（如汤圆、年糕）；饮水时可使用带吸管的杯子，或选择稠厚型饮用水，减少呛咳。进食时要让患者保持坐位或半坐位，头部稍向前倾，小口慢咽，每口食物咽下后再喂下一口，避免一次喂食过多。

其次要优化饮食结构。日常饮食应以低盐、低脂、高蛋白、高纤维为原则：减少盐、酱油、味精等调味品的使用，每日盐摄入量控制在5克以内；少吃肥肉、动物内脏、油炸食品，选择瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品补充优质蛋白；多吃新鲜蔬菜、水果（可制成泥状或榨汁），促进肠道蠕动，预防便秘——脑卒中患者便秘时用力排便可能导致血压升高，增加二次中风风险，若出现便秘可在医生指导下使用缓泻剂。

心理护理：关注情绪，给予支持

脑卒中患者常因肢体功能障碍、生活无法自理而产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会直接影响康复效果，因此心理护理同样重要。

照护者要多与患者沟通交流，每天抽出时间陪患者聊天，倾听其需求和感受，避免让患者感到孤独；在患者进行康复训练时，及时给予肯定和鼓励，帮助患者建立康复信心；若患者出现情绪低落、拒绝配合护理等情况，不要指责或强迫，可通过播放患者喜欢的音乐、讲述有趣的事情转移其注意力，或寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导。

病情监测：警惕异常，及时就医

每天要定时测量患者的血压、血糖，若患者有高血压、糖尿病等基础疾病，需督促其按时服药，将血压、血糖控制在稳定范围内（血压一般控制在140/90mmHg以下，血糖需根据医生建议调整）；注意观察患者的意识、肢体活动情况，若发现患者突然出现意识模糊、肢体无力加重、言语不清、口角歪斜等症状，或出现剧烈头痛、呕吐、呼吸困难等异常，需立即拨打急救电话，及时送医治疗，避免延误病情。

脑卒中的康复是一个长期过程，护理工作需要耐心、细心和科学的方法。掌握以上护理要点，不仅能帮助患者减少并发症、加快康复速度，还能提高患者的生活质量，让患者在照护中感受到温暖与希望。