在门诊进行测量血压的操作时，望着血压计上呈现出的一直处于较高水平且没有下降趋势的数字，很多人心里都会“咯噔”一下，紧张又害怕。别慌，实际上，血压就是血液在血管里流动时，对血管壁产生的压力。正常情况下，我们的血压会在一个相对稳定的范围内波动。但是，当这个波动超出了正常范围，持续高压，就变成了高血压。那么，当血压持续无法降低到正常范围时，究竟是否需要马上前往医院？护士会传授给大家一些用于判断的方法技巧。

了解血压正常范围，心中有数

正常血压如同一个稳定的“安全区域”，收缩压（即高压）通常处于90至139mmHg之间，舒张压（也就是低压）处于60至89mmHg之间。倘若血压只是略微超出此范围，例如高压处于140至159mmHg，低压处于90至99mmHg，这属于1级高血压，此时不必急于前往医院。这个时候可以寻找一处安静之地，休息15至30分钟，放松心情，之后再次测量血压。因为有时紧张、焦虑亦或是刚运动完毕，均会使血压暂时升高。如同给气球充入气体，情绪激动时，气球内的气体量会增加，血压便随之上升，待平静下来后，血压或许会恢复正常。

关注身体有无异常症状

人的身体宛如一个智能的“报警器”，一旦血压出现异常情况，身体就会发出各种信号。要是血压处于较高状态，而自己并未感觉到像头晕、头痛、心慌、胸闷、视力模糊、恶心呕吐等不舒服的症状，这种情形下一般不用马上就医。但是，仍然要对自己的身体状况仔细留意，适当增加测量血压的次数，一天可以测量3至4次，并且详细记录下血压的变化情况。要是血压一直保持在较高水平，或者呈现出逐步升高的趋势，那就得提高警惕了。

然而一旦出现如下情形，恰似“警报声”骤然响起，必须马上去医院。有着如遭重锤敲击脑袋般的剧烈头痛，痛感颇为强烈；伴有频繁的呕吐现象，无论进食何物均会吐出，致使身体非常不适；存在心慌气短状况，感觉心跳急剧加快，仿若即将跳出胸腔，呼吸亦显得困难重重；视力突然出现下降，视物变得模糊不清，甚至眼前会发黑；另有胸痛，仿佛胸口被一块巨石所压，疼痛会放射至肩膀、手臂等部位。这些症状极有可能是血压过高诱发了诸如脑出血、心肌梗死等严重的心脑血管疾病，务必要争分夺秒前往医院实施抢救。

考虑自身基础疾病和用药情况

倘若你本身患有糖尿病、冠心病、慢性肾病这类基础疾病，血压持续处于较高水平犹如一枚“定时炸弹”，会致使这些疾病恶化风险增加。此时，虽然并无明显症状，也最好尽快前往医院，让医生评估血压对基础疾病的影响，并对治疗方案作出调整。还有，要是你正在服用降压药，然而血压却依旧未能降低，或许是药物剂量不合适，亦或是出现了耐药性。切莫自行随意增加药量，以防引发低血压等不良反应。需尽快前往医院，在医生的指导下对用药进行调整。

当门诊血压一直处于较高水平时，无需过度慌张。首先要清楚知晓血压的正常范围，仔细留意身体是否存在异样症状，同时还要考虑自身的基础疾病、用药状况。要是血压只是稍有升高并且没有症状，那么可以先进行观察并适当休息，要是出现了严重症状或者本身患有基础疾病，那就必须马上就医。要记住，只有做出正确的判断，并且及时进行处理，才能够使血压稳定，进而保护好我们的身体健康。