急性阑尾炎，是外科常见的急腹症之一。它虽然常见，却绝非可以掉以轻心的小毛病，“小阑尾”若处理不及时，将引起“大麻烦”。因此，掌握阑尾炎的健康常识，关键时刻，能帮助我们做出正确决策。

阑尾是个啥？它为啥会发炎？

我们可以把它想象成一根连接在盲肠（大肠的起始部位）上的、细长的小“尾巴”，像一条小蚯蚓，它内部是空心的，但通道很窄。发炎的原因通常很简单：堵了！就像家里的下水道，一旦被杂物（比如粪石、果核、甚至淋巴增生）堵塞，管道里的细菌就会疯狂繁殖，从而引发感染和肿胀。同时，阑尾只有唯一一条供血动脉，称为阑尾终末动脉，就像“独木桥”。当阑尾炎发作时，管道内压力越来越高，“独木桥”就容易被“压断”，最终导致阑尾缺血、坏死，严重时甚至可导致阑尾穿孔（破掉）。一旦穿孔，脓液和细菌就会泄漏到腹腔，引发更严重的弥漫性腹膜炎，那可是会危及生命的！

如何识别阑尾炎？

阑尾炎最典型的特点不是一直剧痛，而是疼痛会“搬家”。初期：通常表现为上腹部或肚脐周围出现一阵阵的隐痛或绞痛，有时候我们可能被误诊为胃炎，可出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状，大多数人可能会自行服用“胃药”而症状得到缓解。过渡期：但是，随着时间推移，几小时甚至十几小时后，疼痛会再次出现，开始逐渐向下腹部转移并固定在右下腹（医学称为麦氏点，即肚脐与髂前上棘连线的中外三分之一交界处）。麦氏点压痛，这是阑尾炎的典型体征，就像按响了报警一样，提醒我们阑尾可能出现了问题！加重期：此时的腹部疼痛会变为持续性的钝痛或胀痛，按压右下腹时会剧痛（医学称为压痛），手突然松开时也会更痛（医学称为反跳痛），可能还会出现发烧、乏力等症状。简单总结：从“胃疼”的感觉开始，疼痛逐渐转移到右下腹麦氏点，就要高度警惕是阑尾炎了！

怀疑阑尾炎，我们应该怎么办？

一快：快！赶紧去正规医疗机构就诊。

二勿：勿拖延！阑尾炎病情发展快，拖延只会增加穿孔风险。

三不要：不要自行服用止痛药！这会掩盖病情，让医生难以判断，耽误治疗。

治疗原则

手术（阑尾切除术）是治疗急性阑尾炎最彻底、最有效的方法。腹腔镜手术是目前较为成熟的微创手术，只需在肚子上打1-3个小孔，创伤小、恢复快、疤痕也小。保守治疗：对于非常早期、症状轻微且阑尾没有穿孔的情况，医生可能会尝试使用抗生素进行保守治疗。但缺点是复发率很高，很多人最后还是免不了挨一刀。一旦穿孔，必须手术！如果已经发生穿孔，手术是唯一的选择，需要立即清理腹腔内的感染。别担心：阑尾被认为是一个退化后的器官，切除后对成年人今后的生活、消化功能几乎没有影响，人体有其他组织可以代偿它的免疫功能。

日常如何预防？

虽然无法100%预防，但好的生活习惯能降低风险：

饮食均衡：多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，保持大便通畅，减少粪石形成的可能。

注意卫生：饭前便后洗手，避免肠道细菌感染。

细嚼慢咽：避免吞下果核、沙粒等不易消化的东西。

及时治疗肠道疾病：如肠道寄生虫感染等。