交通事故、高空坠落、意外撞击……生活中，严重创伤的意外总是猝不及防。当悲剧发生，黄金抢救时间只有短短几分钟，此时旁人的急救措施可能成为患者生存的希望。掌握科学的急救护理动作，不仅能减少伤者痛苦，更可能在关键时刻“抢回”一条生命。接下来就带你解锁送医前必须掌握的5个关键急救技能。

争分夺秒：别让“错误急救”雪上加霜

很多人在面对严重创伤时，第一反应是慌乱挪动伤者或盲目止血，殊不知这些行为可能造成二次伤害。曾有患者因车祸腿部骨折，亲友急于救助直接将其拉起，导致骨折断端刺破血管引发大出血；还有伤者因错误按压伤口，反而加重了脏器损伤。这些案例警示我们：急救不仅要快，更要科学。

在拨打120急救电话后，送医前的急救护理主要围绕“救命、保肢、防并发症”三大目标展开。此时，掌握正确的急救动作就像拥有了“生命解码器”，能最大限度降低创伤带来的伤害。

动作一：“止血卫士”——快速精准止住致命出血

大出血是严重创伤患者死亡的首要原因，快速止血是急救的“头号任务”。遇到动脉出血，血液会像喷泉一样涌出，颜色鲜红；静脉出血则呈缓慢流出，颜色暗红。不同类型的出血，处理方法也有差异。

指压止血法：用手指压迫伤口近心端的动脉血管，阻断血流。例如，前臂出血时，可在肘窝上方的肱二头肌内侧沟处，用拇指压住肱动脉止血；头部出血，可在耳前对着下颌关节上方，压住颞浅动脉。这就像找到身体里的“阀门”，暂时关闭出血通道。

加压包扎止血法：用干净的纱布、毛巾或衣物直接按压伤口，再用绷带或布条适度加压包扎。注意包扎力度要适中，过松无法止血，过紧会影响血液循环。如果没有医用绷带，女性的丝巾、男士的领带都能临时充当包扎工具。

止血带止血法：这是应对四肢大出血的“终极手段”，但必须谨慎使用。将止血带（或宽布条、绳索）扎在伤口上方近心端，松紧以刚好不出血为宜，并每隔1小时放松1-2分钟，防止肢体缺血坏死。记住，使用止血带时一定要做好标记，注明使用时间。

动作二：“骨骼守护者”——正确固定防止二次损伤

骨折是严重创伤的常见症状，随意搬动可能导致骨折断端移位，损伤周围神经和血管。正确的固定能稳定骨折部位，减轻疼痛，为后续治疗创造条件。

对于开放性骨折，不要试图将外露的断骨复位，只需用干净纱布覆盖伤口，避免感染。固定时可就地取材，木板、树枝、杂志都能作为固定材料。以小腿骨折为例，将两块长度超过膝关节和踝关节的木板分别放在小腿内外侧，用布条或绷带固定；若没有木板，可将伤肢与健肢捆绑在一起，起到临时固定作用。 固定过程中要注意，在夹板与皮肤之间垫上软布或棉花，防止皮肤压伤；松紧度以能插入一指为宜，确保血液循环通畅。

动作三：“呼吸保镖”——畅通气道避免窒息风险

严重创伤患者可能因呕吐物、血块堵塞气道，导致窒息死亡。清理气道、保持呼吸通畅是急救的“生命线”。

如果伤者意识清醒，可协助其采取侧卧位，让口腔分泌物自然流出；若伤者昏迷，需先将其头偏向一侧，用手指或纱布清除口腔内的异物，再采用“仰头抬颌法”开放气道：一只手按压伤者的额头，另一只手抬起其下颌，使头部后仰，气道充分打开。这个动作就像打开了呼吸的“大门”，让氧气顺利进入肺部。

如果怀疑伤者有颈椎损伤，不能随意搬动头部，应采用“双手托颌法”：双手从伤者耳垂处抬起下颌，避免颈部扭曲。

动作四：“温暖护盾”——保温防休克守护生命体征

严重创伤后，患者可能因失血、疼痛引发休克，表现为面色苍白、四肢冰凉、脉搏细速。此时，及时保温能有效预防休克发生。

用毛毯、棉被包裹伤者身体，也可用衣物覆盖。如果没有保暖物品，可让未受伤人员与伤者紧密接触，用体温为其取暖。但要注意，不能使用热水袋、电热毯等直接加热，避免烫伤皮肤。

同时，密切观察伤者的呼吸、脉搏、意识状态，每5-10分钟检查一次，并将情况及时告知急救人员。在等待救护车的过程中，轻声与伤者交谈，给予心理安慰，避免其陷入昏迷。

动作五：“信息速递员”——精准传递关键信息

在急救人员到达前，除了进行上述急救操作，还要尽可能收集伤者的关键信息，这能帮助医生快速制定治疗方案。包括：伤者受伤的原因、时间、部位；是否有基础疾病（如心脏病、糖尿病）；受伤后出现的症状（如昏迷、呕吐）；已采取的急救措施等。

当救护车到来时，清晰、准确地向医护人员汇报这些信息，就像为医生提供了一份“病情说明书”，让后续救治更加高效。

掌握这5个急救护理动作，就像为严重创伤患者点亮了生命的“希望灯塔”。当然，急救知识需要反复学习和实践才能熟练运用，建议大家积极参加社区、医院组织的急救培训课程，下载专业急救APP学习、模拟操作。意外或许无法预知，但我们可以用科学的急救技能，在危急时刻成为他人生命的“守护者”！