从手术室的大门关上，到孩子带着监护仪回到病房，先天性心脏病（简称“先心病”）患儿的术后恢复期，对孩子和家长而言都是一场“心理硬仗”。手术的创伤、陌生的环境、频繁的医疗操作（打针、换药、检查），会让孩子陷入恐惧、焦虑与不安，甚至出现哭闹、拒食、黏人等情绪问题。此时的情绪安抚，并非单纯的“哄孩子”，而是通过理解孩子的心理需求，用科学的方法帮他们重建安全感，这对术后康复速度和身心恢复质量至关重要。

读懂情绪信号：那些哭闹与沉默背后的“心里话”

术后孩子的情绪表达往往直接而强烈，却容易被家长误解为“娇气”或“不配合”。其实，每一种异常行为背后，都是他们在诉说内心的痛苦与恐惧，家长需要先学会“解码”这些情绪信号。

1.哭闹不止：不是任性，是恐惧的宣泄

术后伤口的疼痛、身上连接的各种管子（输液管、引流管、监护线），会让孩子产生强烈的不适感。他们无法用语言清晰表达“我疼”“我害怕”，只能通过持续哭闹来释放压力。这种哭闹往往难以用玩具或零食安抚，甚至在家长抱哄时会挣扎——并非抗拒家长，而是抗拒身体上的痛苦和陌生感。

2.沉默寡言：不是乖巧，是自我保护

有些孩子术后会突然变得安静，不再像以前那样活泼好动，甚至拒绝和家长说话、互动。这并非“懂事”，而是他们在陌生的医疗环境中感到无助，选择用沉默来自我保护。他们可能害怕说话会引发疼痛，或担心自己的“不乖”会导致再次手术，于是用封闭自己的方式减少外界刺激。

3.黏人依赖：不是娇气，是安全感缺失

术后孩子会格外黏着熟悉的家长，一刻也不愿分开，甚至拒绝护士靠近、抗拒独自睡觉。这是因为手术让他们感受到“失控”——自己的身体不再受掌控，而家长是他们唯一能抓住的“安全锚点”。通过紧紧依赖家长，他们才能获得一丝“自己是安全的”的安慰。

安抚核心策略：用“稳定感”重建孩子的心理防线

术后情绪安抚的关键，是帮孩子重新找回“掌控感”和“安全感”。家长可以通过环境调整、陪伴质量和正向引导，为孩子搭建一个稳定的心理支持系统。

1.打造“熟悉化”病房环境，减少陌生刺激

陌生的病房、穿着白大褂的医护人员、冰冷的医疗设备，是引发孩子恐惧的主要外界因素。家长可以从家里带一些孩子熟悉的物品：

带一件孩子平时盖的小被子、喜欢的玩偶或绘本，熟悉的气味和触感能让孩子在陌生环境中找到“家的感觉”；

尽量固定陪伴的家长，避免频繁更换照顾者，让孩子始终能看到熟悉的面孔；

用柔和的窗帘、小夜灯等物品，将病房的光线、声音调整到孩子习惯的状态，减少强光、噪音对孩子情绪的干扰。

2.高质量陪伴：用“专注”替代“忙碌”

术后家长往往要兼顾照顾孩子的饮食、记录病情等事务，容易陷入“忙碌却心不在焉”的状态。但对孩子而言，“专注的陪伴”比“做很多事”更重要：

陪伴时放下手机，用眼睛看着孩子，和他说说话、轻轻抚摸他的额头或小手，通过肢体接触和语言交流传递“妈妈/爸爸一直在”的信号；

根据孩子的状态，做一些轻松的互动，比如给他讲他熟悉的故事、唱他喜欢的儿歌，或一起看一本简单的绘本，这些熟悉的活动能转移孩子对疼痛和恐惧的注意力；

当孩子哭闹时，不要急于制止，而是蹲下来抱住他，轻轻说：“妈妈知道你疼，妈妈陪着你，会好起来的。”先接纳他的情绪，再给予安慰，比说“不许哭”更有效。

家长自我调节：你的情绪，是孩子的“定心丸”

家长的情绪状态会直接影响孩子。如果家长一直处于焦虑、紧张的状态，孩子会通过观察家长的表情、语气感受到这种不安，进而加重自己的恐惧。因此，安抚孩子的同时，家长也要学会调节自己的情绪：

与家人分工合作，轮流照顾孩子，给自己留出短暂的休息时间，比如去病房外透透气、和朋友聊聊天，避免长期处于高压状态；

多与医生沟通，了解孩子的康复进度和注意事项，“知道下一步会怎样”能减少家长的未知恐惧，从而以更平静的心态面对孩子；

接受“不完美”，术后恢复不可能一帆风顺，孩子偶尔的哭闹、恢复速度稍慢都是正常的，不要因为孩子“不配合”而自责，也不要和其他孩子比较，专注于自己孩子的进步就好。

先心病患儿的术后情绪安抚，是一场需要耐心和爱的“持久战”。家长无需追求“让孩子立刻变开心”，而是用稳定的陪伴、理解的态度，一点点帮孩子驱散恐惧、重建安全感。