妊娠期糖尿病是一种怀孕后才出现的血糖异常疾病，属于孕期常见健康问题。妊娠后的生理变化导致血糖调节失衡。那么，一旦患上该疾病怎么办呢？下面就相关知识做科普介绍。

主要病因

生理变化：妊娠期间孕妇体内激素水平发生显著变化，如雌激素、孕激素等增加，激素具有拮抗胰岛素的作用，导致胰岛素敏感性下降进而引发血糖升高。

遗传因素：遗传因素在妊娠糖尿病的发病中占据重要地位。有糖尿病家族史，特别是直系亲属中有糖尿病患者的孕妇，其患病风险显著增加。

年龄因素：高龄孕妇≥35岁患妊娠糖尿病的风险较高，可能与高龄孕妇身体机能下降、代谢减慢等因素有关。

饮食结构：不合理的饮食结构也是导致妊娠糖尿病的重要因素之一。长期高糖、高脂饮食以及喜食甜食和米饭等，都可能导致孕妇体内热量过剩，进而引发血糖升高。

肥胖与超重：孕前体重指数高是妊娠糖尿病的重要危险因素。肥胖者体内脂肪堆积过多，会影响胰岛素的分泌和利用，导致胰岛素抵抗和血糖升高。

内分泌异常：内分泌疾病，如多囊卵巢综合征等，也会影响胰岛素的分泌和利用，增加妊娠糖尿病的发病风险。

临床表现

头晕：患上妊娠期糖尿病的女性经常会感觉到莫名其妙的头晕，这可能是妊娠期糖尿病的一种表现，情况严重的还可能会发生晕倒。特别是在饥饿的状态下，会发生低血糖，从而感觉到头晕。

感到疲乏：很多血糖偏高的女性会经常感觉到劳累，但这并非真正的身体劳累，而是和血糖有关，应引起重视，并结合其他症状表现，做出进一步的判断。

皮肤瘙痒：妊娠期糖尿病在早期阶段会出现皮肤瘙痒等不适，特别是在寒冷的冬季皮肤干燥之后，瘙痒会更为明显，这主要是由血糖升高引起的血管异常所诱发的。

饥饿：妊娠期糖尿病患者容易出现饥饿感，饭量会明显增多，但很多人可能会误认为是怀孕期间的正常表现，所以容易被忽略。

多饮多尿：多饮多尿是妊娠期糖尿病非常典型的症状表现，即饮水多、排尿多，但体重增长并不快，这种情况也要高度怀疑是血糖偏高所导致的。

对母体、胎儿的影响

1.妊娠期糖尿病对母体的影响

合并症风险增加：妊娠期糖尿病使孕妇更容易患上其他合并症，如高血压和子痫前期。这些并发症不仅对孕妇的身体健康构成威胁，还可能导致早产，增加了分娩并发症的风险。

分娩并发症的可能性：孕妇患有妊娠期糖尿病会面临分娩并发症的风险增加。这包括胎儿过大（巨大儿）、难产、产程延长等。这些问题需要更复杂的分娩过程，有时可能需要进行剖宫产。

对母体长期健康的潜在影响：妊娠期糖尿病不仅在孕期对母体有影响，还对母亲的长期健康产生潜在的负面效应。患有妊娠期糖尿病的孕妇更有可能在未来患上2型糖尿病、心血管疾病以及其他代谢性疾病。

2.妊娠期糖尿病对胎儿的影响

胎儿发育异常的风险：妊娠期糖尿病会增加胎儿发育异常的风险，其中最常见的是巨大儿（胎儿体重过大）。由于孕妇的高血糖可穿过胎盘刺激胎儿胰岛素过度分泌，导致胎儿过度生长，增加分娩困难，并提高产程并发症的风险。

新生儿低血糖与呼吸窘迫的可能性：妊娠期糖尿病使胎儿过度暴露于高血糖环境，促使其产生更多的胰岛素。一旦出生，他们脱离了母体的高血糖环境，但自身胰岛素水平仍然较高，因此会面临低血糖的风险。此外，这些婴儿也面临呼吸窘迫的风险，增加了新生儿监护的需求。

成年后患糖尿病的风险增加：患有妊娠期糖尿病的胎儿在成年后患上2型糖尿病的风险明显增加。这种现象强调了妊娠期糖尿病不仅仅是孕期的一种短期问题，更是一种可能对个体健康产生长期影响的疾病。因此，对妊娠期糖尿病的有效管理不仅有助于保护胎儿的健康，还有助于预防其将来患病的风险。

预防知识

保持健康的体重：保持适当的体重可以降低妊娠期糖尿病的风险。在妊娠前确保体重在正常范围内，并根据医生的建议进行合理的体重增加。

健康饮食：饮食对于预防妊娠期糖尿病起着关键的作用。选择均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、高纤维的全谷类食品、瘦肉和蛋白质。避免高糖和高脂肪的食物，尽量减少加工食品和甜点的摄入。

注意碳水化合物的摄入：控制碳水化合物的摄入有助于预防妊娠期糖尿病。选择低血糖指数的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等，有助于减缓血糖的升高。

适度锻炼：咨询医生的建议，根据个人情况进行适度的体力活动，例如散步、游泳和瑜伽等。避免太剧烈的运动，确保安全和舒适。

定期产前检查：在妊娠期间，定期进行血糖检查，以及其他相关检查，如孕妇糖耐量试验，以便及早发现和管理任何潜在的糖尿病问题。