对于动脉硬化这一疾病来说，是全身性疾病，因此应严格控制患者的“三高”以积极配合治疗。而对于下肢动脉硬化闭塞症来说，是因动脉硬化所诱发动脉壁增厚、迂曲、失去弹性，继而造成血栓的形成，因这一情况所造成的下肢缺血症状，被称为下肢动脉硬化闭塞症。这一疾病多发于中老年人群，男性患病比例高于女性。一般来说，下肢动脉硬化闭塞症会并发高血压、糖尿病等疾病，病情较为严重的可能会导致患者发生肢体坏疽，因此临床医学表明，下肢动脉硬化闭塞症的截肢概率和死亡概率是“双高”的。那么，积极的治疗固然重要，但细致的护理更是必不可少的。那么，你知道下肢动脉硬化闭塞症应该如何护理吗？

一、下肢动脉硬化闭塞症的早期表现

患者下肢动脉硬化闭塞症的早期表现有以下八点典型的特征：

1.患者在休息的过程中，是会出现下肢麻木异常的表现，这种表现在夜间尤为明显。2. 患者手脚冰冷，而这种冰冷并非先天，是下肢动脉硬化闭塞症的早期表现。3. 下肢抽筋是下肢动脉硬化闭塞症患者最为典型的早期症状。这是因为当发生动脉硬化时，腿部血液循环受阻，供血量不断减少，就会诱发肌肉应激反应，进而出现抽筋。此外，因下肢血液受阻，同样也会出现下肢组织局部缺氧，因生理机能紊乱而诱发抽筋。4. 下肢动脉硬化闭塞症患者早期的脚趾和小腿肤色有明显的苍白感，以及发紫变黑，病情严重时会诱发患者下肢溃疡和坏死的可能。5. 下肢动脉硬化闭塞症早期患者在走一段路后，会有明显的乏力感，必须休息后才会有所好转，这种现象在医学中被称为“间歇性跛行综合征”。6. 随着时间的推移，部分患者还会感觉到下肢有沉重感，就像被绑上了沙袋，行动起来感觉费力。7. 下肢动脉硬化闭塞症早期，患者可能会感觉下肢有轻微的疼痛感，这种疼痛在行走或站立时会加剧，休息后可缓解。8. 有些患者可能会出现下肢感觉异常，如触觉、温度觉减退，甚至可能出现麻木感。这一症状会愈发明显。因此，如果你有以上所提到的3-4类症状，可以到正规医院进行筛查。

二、下肢动脉硬化闭塞症患者应该怎么吃

对于下肢动脉硬化闭塞症患者的饮食是比较讲究的。“低盐低脂”是下肢动脉硬化闭塞症患者的饮食首要原则。应清淡饮食。下肢动脉硬化闭塞症患者应遵循清淡饮食原则，减少动物性脂肪摄入，避免使用含饱和脂肪酸的油脂（如动物油、黄油）烹饪食物。提倡多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等富含维生素C的食物，有助于抗氧化、保护血管。适量摄入鱼及海产品，这些食物富含不饱和脂肪酸，有益于心脑血管健康。控制糖分摄入。高糖饮食不仅易导致肥胖，还可能加重动脉硬化。患者应尽量避免食用高糖食物和饮料，如糖果、糕点、含糖饮料等。

三、适当锻炼

1. 适当活动。适当的有氧运动有助于促进血液循环，改善下肢缺血症状。患者可根据自身情况选择散步、慢走、太极拳等低强度运动方式。运动时应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重下肢负担。刚开始运动时，可从短时间、低强度开始，逐渐增加运动量和强度。2. Buerger运动。间歇性跛行的患者可尝试进行Buerger运动。具体做法为：患者仰卧，患肢抬高60度，保持3分钟；然后坐起，使小腿下垂于床边，持续5分钟；再仰卧，下肢平放于床上5分钟。每次练习10次，每天练习3~5次。这种运动有助于促进侧支循环形成，改善下肢血液循环。

四、下肢动脉硬化闭塞症患者的其他注意事项

对于下肢动脉硬化闭塞症患者，在进行饮食和锻炼等护理措施的同时，还应注意以下几点：必须戒烟，因为烟草中的尼古丁会刺激血管，导致血管损伤，这一点已为大众所熟知。此外，患者应严格遵照医嘱使用抗凝药物，切勿自行中断用药。保持心态放松，避免消极情绪，如自暴自弃或自怨自艾，并定期到医院进行复查。