随着现代生活方式的改变，越来越多的人长期处于久坐状态，尤其是办公室白领、司机、程序员等职业群体。久坐不仅影响身体血液循环，还极易诱发泌尿生殖系统疾病，其中附睾炎便是一个不容忽视的健康隐患。附睾炎是一种附睾组织的炎症反应，若未能及时发现与治疗，可能导致慢性疼痛、不育甚至更严重的并发症。本文将以“附睾炎的三个早期信号”为主题，帮助久坐族朋友提高警惕，及时识别疾病，保护自身健康。

附睾炎的病理及发病机制

细菌逆行感染路径：附睾位于男性生殖系统的精索内，与尿道有着密切的解剖关系。细菌，尤其是肠道常见的致病菌如大肠杆菌，往往通过尿道逆行进入生殖道，逐渐向上侵袭到附睾部位。尿路感染如果未及时治疗，病原菌会顺着输精管逆行进入附睾，引发局部炎症。久坐导致尿液排空不彻底，滞留时间延长，为细菌的繁殖提供了理想环境。这种细菌的逆行感染路径，是附睾炎发病的重要机制之一，尤其在长期久坐、尿路功能受限的人群中更为常见。

血液循环障碍的影响：长时间维持坐姿会使会阴部及阴囊局部的血液循环变得缓慢，血流不畅导致组织缺氧和代谢废物积累。缺氧环境促进促炎细胞因子的释放，如白细胞介素和肿瘤坏死因子，这些炎症介质在局部积聚，使附睾组织容易出现炎症反应。血液循环障碍还降低了免疫细胞的运转效率，减少了对细菌的清除能力，进一步加剧了组织的损伤。慢性血流不畅则可能导致附睾组织纤维化和结构改变，增加炎症的复发风险。

免疫防御功能减弱：人体免疫系统在防御细菌感染中发挥关键作用，而久坐引起的代谢异常和组织缺氧会导致局部免疫功能受损。持续的低氧状态抑制了免疫细胞如巨噬细胞和淋巴细胞的活性，降低了细胞因子的分泌，使附睾局部防御屏障变得脆弱。此外，慢性代谢紊乱还会引起全身免疫调节失衡，导致机体对病原菌的抵抗力下降。免疫力减弱使细菌更容易在附睾组织内定植并繁殖，加剧炎症进展。

附睾炎的三个早期信号

阴囊隐痛或钝痛：附睾炎早期最常见的症状是阴囊隐隐作痛，患者多感觉疼痛位置集中于阴囊一侧，也有部分患者会感到双侧不适。疼痛性质通常表现为钝痛或胀痛，类似于隐隐的压迫感。疼痛在久坐后会加重，尤其是在长时间坐着不动或剧烈活动后，阴囊部位会出现明显不适。这种疼痛往往不剧烈，容易被患者误认为是普通的肌肉劳损或疲劳，因而忽视就医，导致病情延误。

阴囊肿胀及触痛：在附睾炎早期，阴囊区域可能会出现轻度肿胀，尤其是附睾所在的区域较为明显。肿胀的阴囊在触摸时会有压痛感，患者会感受到触碰时的不适甚至轻微疼痛。医生或患者自行检查时，常能发现附睾部位有硬结或结节感，这表明局部组织正处于炎症反应状态，可能伴随组织增生和轻度纤维化。此时若未及时干预，肿胀和硬结可能进一步加重。

排尿异常及尿道刺激症状：附睾炎的炎症常波及邻近尿道，导致患者出现尿路刺激症状。常见表现包括尿频，即频繁想要排尿；尿急，即突然强烈的排尿冲动；以及尿痛，排尿时伴随刺痛感。此外，患者可能感到排尿不畅或尿流变细。炎症刺激尿道黏膜，使得排尿过程异常痛苦。如果伴随轻度发热，应高度警惕感染可能正在扩散至泌尿生殖系统的其他部分，需要尽快就医诊断和治疗。

结语

附睾炎作为泌尿生殖系统常见的炎症性疾病，尤其在长期久坐的人群中发病率较高。本文重点提醒大家关注阴囊隐痛、肿胀触痛及排尿异常三个早期信号，这些症状往往被忽视，导致病情延误、加重。久坐引起的血液循环障碍、细菌逆行感染及免疫功能减弱，是附睾炎发生的主要机制。及时识别并接受规范治疗，对于预防慢性炎症和保护男性生殖健康至关重要。