在中医内科的疾病诊疗系统中，舌诊是一项重要内容，祖国中医学认为，舌头与我们人体的经络、脏腑之间存在着千丝万缕的关系，所以通过对舌头特征进行观察，例如舌头的形态、润燥程度以及颜色特点等，可以对机体健康状况进行评估，能够分析气血盛衰情况、脏腑功能运行情况和津液亏盈情况等。那么，以下就让我们共同来揭开中医舌诊的神秘面纱，了解中医舌诊是如何通过观察舌头来了解我们健康状况的。

舌头：人体健康的“晴雨表”

祖国中医学理论认为，舌头通过经络与人体的肝脏、肾脏、脾脏以及心脏等各个重要脏腑紧密相连，中医认为心开窍于舌，同时心气通于舌，所以重要的脏腑功能均能够通过舌象进行反应，比如通过观察舌象能够评估人体心脏功能是否处于正常状态，通过对舌体以及舌苔特征进行观察，则可评估脾胃功能。中医认为，肝藏血，肾藏精，肝、肾的虚实盛衰也可以在舌象上进行体现，所以通过观察舌象能够判断肝肾功能。中医认为舌苔是人体胃气上蒸所产生的，通过观察舌苔特点与变化能够判断胃气强弱与有无，所以对于中医来说舌头就是人体健康的“晴雨表”，通过观察舌头中的特征或细微变化，均可对其身体内部情况进行判断。

舌诊：全面细致的观察舌头

望舌质：所谓舌质也就是舌头的具体颜色以及形态，健康状况下舌质呈现为淡红色，并且较为柔软和灵活，其大小也比较适中，然而当发现舌质颜色异常变化，则可能预示着健康问题，比如舌质偏淡白，则可能提示机体存在气血不足以及阳气虚弱的情况，在贫血以及营养不良等患者中，舌质淡白的情况比较常见；舌质红绛则多属于热症，其中舌尖发红通常与心火上炎有关，舌边发红则通常与肝胆火旺有关；舌质呈现青紫状态则提示体内极有可能存在瘀血阻滞情况，其发生通常与机体血液循环不畅或者机体气虚血瘀等因素有关，比如在冠心病和各类心脑血管疾病的病人中，比较常见舌质青紫的情况。

再从舌头的形态方面来分析，如果舌体较为胖大，同时边缘分布齿痕，此种情况中医称作齿痕舌，其发生多与脾虚湿盛有关，机体存在水湿内停情况；如果舌体较为瘦小，则通常是气血亏虚以及机体津液不足的表现；舌体颤动则通常与肝风内动有关，在甲亢患者以及帕金森病患者中舌体颤动的情况较为常见；舌体歪斜则通常与中风有关，亦或是中风的先兆表现。

望舌苔：所谓舌苔是指覆盖于我们舌头表面的薄垢，在健康状况下舌苔呈现为薄白且湿润状态，同时干湿状态适中，通过对舌苔进行观察也能够判断机体健康状况，一方面要观察舌苔的颜色，另一方面还要观察舌苔的质地。在舌苔方面，如果为白苔，则通常为表症或寒症的体现，属于薄白苔则提示健康状态正常或属于外感表症发生的初期，如果为厚白苔，则通常与寒湿较重有关，黄苔通常与热症有关，薄黄苔表明热邪较轻，通常在风热表症中较为常见，厚黄苔则提示机体热邪较重，通常与里热症有关。如果是灰黑色苔，则通常为里证，且患者的病情较重，如果舌苔呈现灰黑色，且较为干燥，通常是热盛伤津的表现，舌苔灰黑但较为湿润，则通常是阳虚寒湿内盛的表现。

从舌苔方面来看，舌苔厚薄也可直接反映出病邪的严重程度，薄苔则提示病邪在表，此时病情较轻，如果舌苔较厚，则提示病邪入里，患者的病情加重。舌苔的润燥情况则可体现出机体津液盈亏情况，比如舌苔湿润则提示机体津液未伤，如若舌苔较为干燥则提示津液受损，通常与发热或者消渴等有关。舌苔腐腻，则主要可对机体是否存在湿浊和食积等进行判断，比如腐苔类似于豆腐渣样，通常与痰浊或食积有关。腻苔，其质地较为致密，通常与湿浊内蕴有关。

舌诊是中医健康诊断中的重要项目，能够为健康评估提供重要的参考依据，舌质与舌苔的特点能够反映出机体健康状况，舌头是人体健康的“晴雨表”。