在孕育新生命的奇妙旅程中，准妈妈们满心期待宝宝的降临，却也面临着诸多健康挑战。其中，妊娠期高血压疾病（妊高症）犹如潜伏在孕期的 “隐形杀手”，尤其是重度子痫前期，会给母婴健康带来巨大威胁。当身体出现视觉异常、头痛、上腹痛等症状时，很可能就是重度子痫前期发出的预警信号，切不可掉以轻心！

一、认识重度子痫前期：危险的孕期 “警报”

重度子痫前期是妊娠高血压的严重阶段，通常在妊娠20周后出现，少数可能产后发生。孕期女性血压会波动，但重度子痫前期患者血压会急剧升高至收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥110mmHg，并伴有蛋白尿。

除了血压和蛋白尿异常，重度子痫前期还会影响全身多个重要器官功能。这是由子痫前期全身小动脉痉挛、血管内皮损伤等特有的基本病理变化所致。如果不能及时发现和治疗，重度子痫前期可能引发一系列严重并发症，如子痫（抽搐发作）、胎盘早剥、肝肾功能衰竭、HELLP综合征、弥散性血管内凝血（DIC）等，不仅危及孕妇生命，还可能导致胎儿生长受限、早产、慢性胎儿宫内缺氧、死胎等悲剧发生。

二、警惕身体信号：这些症状不容忽视

重度子痫前期虽危险，但多半有征兆。身体通过症状向准妈妈发出“求救信号”，细心留意可及时发现异常。

视觉异常：是重度子痫前期的早期警报之一。准妈妈可能经历视力模糊、眼前发黑、闪光感、复视等症状，严重时可能短暂失明。这是由于血压升高导致视网膜小动脉痉挛、缺血，影响视觉功能。孕期视力变化不可忽视，必须及时就医。

头痛：孕期头疼需警惕。重度子痫前期可能引起头痛，因血压升高导致脑血管痉挛、水肿，颅内压增高。这种头痛休息难缓解，可能伴有恶心、呕吐。

上腹痛：是重度子痫前期的一个关键症状，通常位于右上腹或上腹正中，感觉像被压迫或钝痛。这可能是由肝脏水肿牵拉肝脏包膜刺激神经所致。上腹痛可能被误认为肠胃问题，准妈妈们需注意区分，若出现上腹疼痛应及时就医。

其他症状：除了上述典型症状，重度子痫前期还可能表现为体重突然增加过快（每周体重增加≥0.5kg）、水肿加重（从下肢逐渐蔓延至全身）、尿量减少、心慌气短等。这些症状可能单独出现，也可能同时存在，无论出现哪一种，都要引起足够重视。

三、及时就医：把握治疗黄金时机

出现可疑症状时，准妈妈应立即就医。医生会询问病史、测血压、检查尿常规和血液生化（如肝肾功能等），并进行超声检查，以判断是否患有重度子痫前期。

确诊后，治疗原则包括控制血压、解痉、镇静、预防子痫和并发症。治疗时机取决于孕周、病情和母婴状况。病情轻且孕周小者，医生会住院治疗并监测母婴情况；病情重或孕周34周以上者，为确保安全，通常会尽快终止妊娠。

四、预防胜于治疗：孕期健康管理是关键

虽然重度子痫前期病情凶险，但通过科学的孕期管理，在一定程度上是可以预防的。

定期产检：产检是孕期健康的关键。准妈妈应遵医嘱定期检查，特别是血压和尿常规，以便及时发现异常。通常，孕早期每月检查一次，孕中期每两周一次，孕晚期每周一次。另外，早孕建档时进行子痫前期的预测很关键，如存在高危因素可以通过药物预防子痫前期的发生，如在医生的指导下口服阿司匹林、补充钙剂等。

合理饮食：维持均衡饮食，限制每日食盐量至5g以下，避免腌制和高盐食品；增加富含蛋白质、维生素、铁、钙的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果；适量摄取膳食纤维，预防便秘，减少血压升高风险。

适度运动：在身体允许范围内，进行如散步、孕妇瑜伽等适度运动，有助于控制体重，促进血液循环，增强心肺功能，降低妊娠期高血压风险。避免剧烈运动，运动中若不适，应立即停止。

保持良好心态：孕期身心变化易引起焦虑、紧张。情绪波动可能升高血压，增加患病风险。学会调节情绪，保持乐观平和，通过音乐、交流等方式缓解压力。

孕育新生命充满希望和挑战，重度子痫前期虽可怕，但提高警惕、重视身体信号、做好孕期健康管理，可有效预防和应对。孕期如有不适，及时就医，相信在医生的专业指导和精心呵护下，准妈妈们都能平安度过孕期，迎接健康宝宝。