儿童鼻科疾病是影响儿童健康的常见问题之一，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻出血、嗅觉下降等症状常常困扰着孩子和家长。由于儿童的鼻腔发育尚未成熟，抵抗力较弱，对外界环境的适应能力较差，因此更容易受到感染、过敏等因素的影响。西医通常采用抗生素、抗过敏药物、鼻喷剂等方法进行治疗，虽然能快速缓解症状，但容易出现复发。中医认为，鼻科疾病不仅仅是鼻腔的问题，而是肺、脾、肾三脏失调的表现，治疗时需要从整体调理、扶正祛邪入手，以减少反复发作，提高儿童的抵抗力。

儿童鼻科疾病的常见类型

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是儿童最常见的鼻科疾病之一，主要由于对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原过度敏感而引发。

主要症状：晨起或接触过敏原后出现连续打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒，部分儿童还会伴有眼痒、喉咙痒。

中医认识：多由肺气虚、卫表不固，外感风邪或脾虚湿生痰引起。

调理方法：

健脾补肺：可用玉屏风散（黄芪、白术、防风）增强抵抗力，减少过敏反应。

祛风通窍：常用辛夷、苍耳子、白芷、薄荷等，配合针灸迎香穴（鼻翼两侧）、合谷穴（手背虎口）改善鼻塞。

鼻窦炎

鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，儿童因鼻窦发育尚未完善，鼻腔结构较狭窄，鼻涕不易排出，容易发生感染。

主要症状：长期鼻塞、流脓性鼻涕、头痛、嗅觉下降，部分儿童伴有咳嗽、发热。

中医认识：多因外邪侵袭、湿热积聚、肺脾气虚，导致鼻窍不通，气血运行受阻。

调理方法：

清热解毒：可用鼻渊通窍汤（辛夷、苍耳子、黄芩、鱼腥草等）清热祛湿，促进鼻腔分泌物排出。

针灸：迎香穴、印堂穴（两眉之间）、肺俞穴（背部）可改善鼻腔炎症，提高局部循环。

腺样体肥大

腺样体位于鼻咽部，儿童因免疫系统尚未发育完全，容易因反复感染或过敏引起腺样体增生肥大，导致鼻部阻塞。

主要症状：张口呼吸、打鼾、白天嗜睡、讲话声音含混不清，严重者可影响面部发育。

中医认识：主要由于脾胃虚弱、生湿生痰，或肾气不足导致免疫功能低下。

调理方法：

化痰散结：可用小儿清肺化痰汤（半夏、茯苓、黄芩、桔梗等）化痰清热，减少鼻咽部淤阻。

艾灸：艾灸脾俞穴、足三里，有助于增强体质，减少腺样体增生。

鼻出血

儿童鼻出血较为常见，多因鼻黏膜血管脆弱、干燥、搔抓鼻腔等原因引起。

主要症状：鼻腔出血，可发生于单侧或双侧，部分儿童在夜间或气候干燥时发作。

中医认识：多因肺热伤络、阴虚火旺或脾不统血导致。

调理方法：

清热凉血：可用生地黄、牡丹皮、白茅根泡水喝，缓解肺热引起的鼻出血。

鼻部护理：保持室内湿润，避免用手抠鼻，鼻腔涂抹芝麻油或生理盐水可预防黏膜干裂。

儿童鼻科疾病的预防与日常护理

调整饮食，增强免疫力

宜食：富含维生素C的水果（橙子、猕猴桃）、健脾益肺的食物（山药、百合、银耳）。

忌食：避免辛辣、油炸、寒凉食物，如冰淇淋、冷饮，以免刺激鼻腔，加重鼻塞和炎症反应。

养成良好的生活习惯

注意保暖：儿童体质较弱，寒邪易侵袭，应避免受寒，尤其在气温变化较大时注意增添衣物。

保持空气湿润：秋冬季节或空调房内，可使用加湿器，防止鼻腔黏膜干燥，减少过敏性鼻炎和鼻出血的风险。

定期清洁鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原、病毒和细菌，减少炎症发生。

避免接触过敏原：对于过敏性鼻炎儿童，应减少接触尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原，可使用防螨床垫、定期清洗玩具和被褥。

适量运动，提高抗病能力

儿童适当运动，如太极、游泳、跑步，可增强肺气，改善体质，减少鼻炎和呼吸道感染的发生。

调整作息，促进生长发育

良好的睡眠有助于提高免疫力，减少鼻部疾病的发作。避免熬夜，每天保证充足睡眠，有助于儿童的整体健康。

儿童鼻科疾病虽常见，但通过中医的整体调理和科学的日常护理，可以有效减少发病率，提高儿童的免疫力。家长在治疗时应避免过度依赖抗生素或激素类药物，而是结合中药、针灸、艾灸、饮食调养等方式，从根源上改善儿童的体质，减少鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等问题的复发。日常预防同样重要，保持良好的生活习惯、合理饮食、定期清洁鼻腔、适量运动，都能帮助儿童远离鼻科疾病的困扰，让他们拥有健康畅快的呼吸，快乐成长。