孩子突然全身抽搐、翻白眼、四肢僵硬……看到这样的场景，任何家长都会吓得六神无主。这就是小儿热性惊厥，多发生在6个月到5岁的孩子身上，多数由高烧引发。很多家长第一反应是“赶紧塞东西防咬舌”“用力按住孩子”或者“马上喂退烧药”，但这些看似救命的操作，可能反而害了孩子！

误区一：撬开嘴巴塞东西，防止咬舌头

看到孩子抽搐时牙齿紧闭，很多家长会本能地用手、勺子、毛巾等硬往孩子嘴里塞，生怕咬断舌头。但事实上，热性惊厥时孩子很少会咬到舌头！反而是强行撬开嘴巴的行为，可能带来致命风险。如硬物可能戳伤牙龈、口腔黏膜，导致出血或感染。塞入的物品可能脱落，堵住喉咙引发窒息。

正确做法：

让孩子侧卧，口水或呕吐物会自行流出。如果担心牙齿碰撞，可以轻轻将毛巾或衣物垫在头侧，但绝对不要伸进嘴里！

误区二：用力按压或摇晃孩子，试图“唤醒”或“止抽”

家长可能疯狂拍打孩子脸颊、掐人中，甚至用力按住四肢，想让孩子“快点醒过来”。然而，惊厥是大脑异常放电导致的，外力按压根本无法停止抽搐，反而可能造成二次伤害。孩子抽搐时肌肉紧绷，用力按压可能导致关节错位或骨折。

正确做法：

保持冷静，让孩子平躺在安全的地方（如地板），移开周围尖锐物品，不要触碰或限制孩子动作。

误区三：惊厥发作时，赶紧喂退烧药或灌药

家长在孩子热性惊厥发作时往往惊慌失措，一边急切呼喊“快吃药”，一边试图撬开孩子紧闭的牙关灌退烧药，甚至用筷子强行压住舌头喂药。这种行为极其危险——惊厥状态下孩子吞咽功能完全紊乱，药物根本无法正常下咽，反而会因液体误入气管引发剧烈呛咳，严重时直接导致窒息。

正确做法：

如果孩子正在抽搐，绝对不要喂任何东西！惊厥停止后，若孩子意识清醒，可以少量多次喂温水。退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）应在惊厥停止后、孩子清醒时再服用，且优先选择栓剂（肛门给药），避免呛咳风险。

误区四：认为“惊厥一定会烧坏脑子/变傻”

部分家长因孩子有过惊厥史，每次发烧都如临大敌，甚至要求医生“必须用最强效的抗生素”。需要注意的是：单纯性热性惊厥（发作时间<15分钟，24小时内仅发作一次）通常不会留下后遗症！绝大多数孩子随着年龄增长（5岁后），神经系统发育完善，惊厥会自然消失。

但需警惕：如果惊厥持续时间超过5分钟，或反复发作，可能发展为复杂性热性惊厥，需及时就医排查脑炎、癫痫等疾病。

正确急救步骤：记住“五要五不要”

五要：

要侧卧：让孩子身体侧躺，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道。

要观察：用手机记录抽搐时间、症状（如眼球方向、肢体动作），方便医生判断。

要降温：松开衣物，用温水擦颈部、腋下、腹股沟等大血管处，帮助散热。

要就医：即使抽搐很快停止，也建议带孩子到医院检查，排除脑炎等严重疾病。

要预防：平时注意增强体质，避免孩子过度疲劳，发热时及时物理降温。

五不要：

不要塞东西进嘴巴；不要按压或摇晃孩子；不要强行喂药或喂水；不要用酒精擦身降温；不要盲目要求“打退烧针”。

预防热性惊厥，家长能做什么

控制体温：孩子发热时，每隔2-3小时测一次体温，超过38℃及时用退烧药。

增强体质：均衡饮食、保证睡眠、适当运动，避免孩子反复感冒。

避免诱因：发热时避免捂汗、穿过多衣物，防止体温骤升。

热性惊厥虽然可怕，但绝大多数孩子不会留下后遗症。家长的正确应对比盲目恐慌更重要！记住：保持冷静、避免误区、及时就医，就是对孩子最好的保护。