怀孕本是一件幸福的事，但孕期出现血压升高却可能成为威胁母婴健康的“隐形杀手”。很多孕妇对血压升高的危害认识不足，甚至认为“血压高一点没关系”或“生完孩子就好了”。事实上，妊娠期高血压若不及时发现和控制，可能引发子痫、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓等严重并发症。那么，妊娠期血压多高算异常？哪些症状提示危险？今天我们就来详细讲解妊娠期高血压的相关知识，帮助准妈妈们平安度过孕期。

一、妊娠期高血压的危害不容忽视

妊娠期高血压是指孕妇在妊娠20周后出现的血压升高（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可分为以下几种类型：

妊娠期高血压：血压升高但无蛋白尿或其他器官损害。

子痫前期：血压升高伴有蛋白尿，可能伴随头痛、视觉障碍等症状。

子痫：子痫前期的基础上出现抽搐，是产科急症。

慢性高血压合并妊娠：孕前就有高血压，孕期血压进一步升高。

慢性高血压并发子痫前期：孕前高血压合并孕期新发的蛋白尿或其他器官损害。

妊娠期高血压的危害不仅限于孕妇，还会影响胎儿：

孕妇可能出现胎盘早剥、脑出血、肝肾功能衰竭等严重并发症。

胎儿可能因胎盘供血不足导致宫内发育迟缓、早产甚至死胎。

二、妊娠期高血压的危险信号

血压持续升高：家庭自测血压发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，尤其是血压突然升高或波动较大时。

头痛、视觉障碍：出现持续性头痛，尤其是后脑勺胀痛，或看东西模糊、有闪光感，可能是子痫前期的表现。

上腹部不适或右上腹疼痛：可能是肝脏受损的表现，需警惕HELLP综合征（一种严重的子痫前期并发症）。

恶心呕吐：孕晚期突然出现的严重恶心呕吐，不同于早孕反应，可能是子痫前期的信号。

水肿加重：尤其是手部、面部突然出现明显水肿，或下肢水肿迅速加重。

尿量减少：24小时尿量少于400ml或每小时尿量少于17ml，提示肾脏功能可能受损。

体重快速增长：一周内体重增加超过0.5kg（1斤），可能与体内水分潴留有关。

如果出现以上任何症状，尤其是血压≥160/110mmHg时，必须立即就医，切勿拖延。

三、妊娠期高血压的预防与管理

虽然妊娠期高血压的确切病因尚不明确，但通过科学的管理可以降低风险：

定期产检：孕妇应按时进行产前检查，每次测量血压和尿蛋白，尤其是高危人群（如高龄孕妇、有高血压家族史、多胎妊娠等）。

健康的生活方式：

低盐饮食：每日盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品。

适量运动：如散步、孕妇瑜伽等，避免剧烈运动。

控制体重：孕前BMI正常的孕妇，孕期体重增加不超过12kg。

戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重高血压风险。

药物治疗：如果血压≥140/90mmHg，医生可能会开具降压药（如拉贝洛尔、硝苯地平），需严格遵医嘱服药，不可自行停药或调整剂量。

休息与左侧卧位：孕晚期建议多休息，尤其是左侧卧位，可改善子宫胎盘供血。

四、妊娠期高血压的紧急处理

当孕妇在家中出现血压≥160/110mmHg且持续不降，或伴有头痛、视觉模糊、上腹部疼痛等不适症状，以及胎动明显减少或消失时，必须立即拨打急救电话或前往医院急诊。这些症状可能提示子痫前期或子痫的征兆，需要紧急医疗干预。

到达医院后，医生会立即采取静脉降压药物（如拉贝洛尔或尼卡地平）快速控制血压，避免心脑血管意外；同时通过胎心监护评估胎儿状况，若发现胎儿窘迫或胎盘功能严重受损，可能需要紧急剖宫产终止妊娠；此外，为预防子痫发作，医生会常规使用硫酸镁进行解痉治疗。妊娠期高血压病情变化快，切勿在家观察或自行服药，及时就医才能最大限度保障母婴安全。

结语

妊娠期高血压是可防可控的，但需要孕妇和家属的高度重视。记住：血压升高不是小事，头痛、水肿、恶心等症状可能是危险信号。定期产检、健康生活方式和及时就医是保障母婴安全的关键。希望每位准妈妈都能平安度过孕期，迎接健康宝宝的到来。