提到“医院感染”，很多人觉得这是医护人员的责任，和患者无关。但世界卫生组织数据显示，全球每年数百万住院患者发生院感，约30%可通过医患配合避免。作为患者或家属，了解并参与院感防控，既能保护自己，也能保障他人安全。

一、什么是“医院感染”？

医院感染指患者住院期间发生的感染，以及出院48小时内与住院相关的感染。如术后伤口化脓、住院期间突发发烧、留置导尿管后尿路感染等，都可能是院感。

院感“元凶”可能是细菌、病毒或真菌，藏身于医疗器械、污染的手、飞沫等。它并非“消毒不到位”的代名词，而是需要医患共同参与的“攻防战”。

二、患者和家属能做什么？5件关键事

1. 手卫生：最有效防线

未清洁的手可携带数百万病菌，是主要传播媒介。患者和家属都要做好手卫生：

- 必洗手时机：接触患者、饭前便后、摸口罩后、处理伤口、碰门把手等高频物品后。

- 正确方法：流动水+肥皂，按“七步洗手法”搓洗20秒（唱两遍生日歌时长）。无洗手条件时用含70%-80%酒精的手消毒剂。

2. 口罩：戴对才是防护盾

- 普通就医/陪护：选一次性医用口罩，深色朝外，金属条朝上按紧鼻梁，覆盖口、鼻、下巴。

- 特殊场景：呼吸道感染患者或陪护传染病患者，需戴医用外科口罩，打喷嚏时用手肘遮挡。

- 摘口罩：捏耳带取下，丢入医疗垃圾桶，并立即洗手。

3. 配合隔离：保护所有人

隔离是防止病菌扩散的必要手段：

- 呼吸道传染病：住单人病房，家属戴N95口罩，不随意出病房，使用后的纸巾应立即丢弃。

- 消化道传染病：餐具单独消毒，排泄物用含氯消毒剂处理后再冲入马桶。

- 接触传播疾病：患者衣物单独消毒，家属接触后严格洗手，不触碰口、鼻、眼。

4. 管好“医疗通路”：别乱碰

输液针、导管等是病菌“捷径”：

- 伤口：保持敷料清洁干燥，不擅自揭开或触摸，若出现渗血、渗液，应及时告知护士。

- 导管：固定好，不随意牵拉、拔插，活动时避免接触地面，并保持尿袋/引流袋低于伤口或膀胱。

- 输液：部位红肿、疼痛或渗液时，及时告知护士处理。

5. 不随意要“特殊待遇”

- 不催用抗生素：抗生素只对细菌有效，滥用会导致耐药性，需由医生根据检查结果来判断。

- 控制探视：每次不超过2人，时长控制在30分钟内，感冒或发烧者应避免进入。

- 不带危险物品：鲜花、盆栽可能携带真菌，外带的生冷食物可能被污染，对免疫力弱的患者构成危险。

三、发现这些情况，及时告知医护人员

院感的早期发现很重要，若出现以下症状，应及时告知医护人员：

- 体温超过37.3℃，尤其是突然发烧；

- 手术伤口红肿、疼痛、渗液或裂开；

- 咳嗽、咳痰，且痰液呈黄绿色或带血；

- 尿液浑浊、有异味，或伴有排尿疼痛；

- 腹泻、呕吐，且排泄物有特殊臭味。

四、院感防控，是共同责任

院感防控就像一张医患共同编织的“防护网”：医护人员负责规范操作、消毒监测；患者和家属则需做好手卫生、配合隔离、保护好医疗通路。多一份配合，这张网就更严密。

记住，避免院感是康复的前提。只有每个人都主动参与，医院才能真正成为“治病救人”的安全港湾。